登陆注册
48444500000079

第79章 外科疾病与手术前后四季养生药膳(3)

秋季药膳

茯苓包子

【配方】茯苓30g,面粉1000g,鲜猪肉500g,生姜、胡椒、香油、料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤各适量。

【功效】养心安神,健脾开胃,除湿化痰,利水肿。适用于脾胃虚弱,小便不利,痰饮咳逆,心悸失眠及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将茯苓块放入锅内,每次加水约250g,加热煮提3次,每次煮提1小时(以沸计时),3次药汁合并滤净待用。

2.将面粉倒在案板上,加入发面300g,温热茯苓水500g,使成发酵面团。

3.将猪肉剁茸,倒入盆内,加酱油拌匀,再加调料,搅拌成馅。

4.按常规制作成包子,上笼用武火蒸约15分钟即成。

怀药泥

【配方】怀山药200g,豆沙、白糖各150g,京糕、猪油各100g,水豆粉50g。

【功效】健脾和胃,滋补五脏,增强免疫力。应用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将怀山药粉碎成细末,加入白糖50g,加水少许,搅成细泥,京糕加工成细泥,另置碗内,加白糖25g,拌匀;豆沙另置碗中,均上笼蒸透后,取出待用。

2.将炒锅烧热,下猪油,倒入怀山药泥,炒至浓稠时,盛在盘的中间,将炒锅下猪油,依次再炒京糕泥和豆沙,分别盛在怀山药泥的两边。

3.将手勺置武火上,加清水少许,白糖75g,烧沸去沫,用水豆粉勾成黄汁,浇在三泥上面即成。

山药面

【配方】面粉3000g,山药粉1500g,鸡蛋10个,生姜5g,豆粉200g,食盐、味精、胡椒粉、猪油、葱各适量。

【功效】健脾固肾,增强免疫力。适用于脾虚、泄泻、慢性痢疾、遗精、带下、小便频数及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将白面粉、山药粉、豆粉放入盆中,加鸡蛋、水、食盐适量,揉成面团,擀成薄面片,切成面条。

2.将铝锅内加水适量,放入猪油、葱、生姜,烧开,再将面条下入,煮熟,放入味精、食盐即成。

3.食用时当饭吃,吃饱,常服有效。

白茯苓粥

【配方】白茯苓粉15g,粳米100g,味精、食盐、胡椒粉各适量。

【功效】健脾利湿,滋补五脏,增强免疫力。适用于老年性水肿、肥胖症、小便不利、腹泻及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将粳米淘洗干净,加茯苓粉,放铝锅内加水适量,置灶上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至米烂即成。

2.放入味精、食盐、胡椒粉即成。

3.食用时当饭吃,吃饱,常服有效。

大枣粥

【配方】大枣10枚,粳米100g,冰糖适量。

【功效】健脾益气,增强免疫力。适用于脾胃虚弱、血小板减少、贫血、胃虚食少及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,将锅置灶上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至黏烂成粥。

2.加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内,当饭吃,吃饱。

红枣炖兔肉

【配方】红枣15枚,兔肉150g。

【功效】健脾益气,补血壮体,增强免疫力。适用于脾虚气弱,病后体虚,过敏性紫癜及输血前食用尤佳。

【制作】

1.选色红、肉质厚实的大红枣,洗净备用。

2.将兔肉洗净,切块,与红枣一起放瓦锅内,隔水炖熟,即可服用;亦可调味服用。

冬季药膳】

羊肉萝卜汤

【配方】草果5g,羊肉500g,豌豆100g,萝卜300g,生姜10g,香菜、胡椒、食盐、醋各适量。

【功效】温胃消食,滋补五脏,增强免疫力。适用于脘腹冷痛,食滞胃脘消化不良及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将羊肉洗净,切成2cm见方的小块;豌豆择选干净,淘洗净;萝卜切3cm见方的小块;香菜洗净,切段。

2.将草果、羊肉、豌豆、生姜放入铝锅内,加水适量,置武火上烧开,移用文火上煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。

3.放入香菜、胡椒、盐,装碗即成。

4.食用时,加醋少许,用粳米饭佐食。

消食茶膏糖

【配方】红茶50g,白糖500g。

【功效】开胃消食,化油腻,补五脏。适用于饮食积滞,胃痛不舒及输血前食用尤佳。

【制作】

1.红茶放入铝锅内,加入适量水,煎熬20分钟,滗出茶液,再加水适量,煎熬20分钟,滗出茶液,如此煎熬4次,然后将4次茶液合并,倒入洗净的铝锅内煎熬,待浓稠时,加入白糖,搅拌均匀,继续煎熬至起丝状时停火。

2.将茶膏糖倾入涂有熟油的搪瓷盘内,摊平,再用小刀划成小块,装入糖盒内。

3.每天早、晚各服1次,3块/次。

香砂糖

【配方】香橼粉10g,砂仁粉12g,白糖500g。

【功效】开胃健脾,补五脏,增强免疫力。适用于脾虚胃弱所致的食后腹胀,食欲缺乏及输血前食用尤佳。

【制作】

1.将白糖放入铝锅内,加水适量,煎熬至浓稠时,放入香橼粉、砂仁粉,搅拌均匀,继续煎熬至起丝状时停火。

2.将香砂糖倾入涂有熟油的搪瓷盘内,摊平,晾凉,用刀划成小块,装入糖盒内。

3.每天早、晚各服1次,3块/次。

砂仁鲫鱼汤

【配方】砂仁3g,鲜鲫鱼1尾(150g),生姜、葱、食盐各适量。

【功效】醒脾开胃,利湿止呕,增强免疫力。适用于恶心呕吐,不思饮食,或病后食欲缺乏及输血前食用。

【制作】

1.将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。

2.将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以沙锅最好,加水适量,用武火烧开。

3.锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可吃鱼饮汤。

二、输血后药膳

输血后药膳,主要以理血药膳为主,以便保证血液在血管中顺畅循环流通,滋养身体各脏腑、皮肉、筋骨,供给人体营养。

春季药膳

红花山药面

【配方】红花6g,挂面250g,姜5g,盐3g,料酒、葱各10g,山药、猪瘦肉各50g,鸡精2g,鸡油35g。

【功效】活血祛瘀,健脾和胃。适用于头痛胸闷,肢体麻木,脾胃虚弱及输血后食用尤佳。

【制作】

1.山药浸泡一夜,捞起,切成方块;猪肉洗净,切成小方丁;红花洗净,沥干水分;姜切片;葱切段。

2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,下入猪肉丁,炒变色,加入山药、盐、鸡精、红花、鸡油、料酒,再加水适量,烧沸,下入挂面,煮熟即成。

牛膝牛肉面

【配方】牛膝、枸杞子各15g,挂面250g,牛肉、小白菜各100g,料酒、葱各6g,姜3g,盐、胡椒粉、鸡精各2g,素油35g,清汤1800ml。

【功效】活血化瘀,补肝明目。适用于淤血、胸闷、胸痛、动脉粥样硬化及输血后食用尤佳。

【制作】

1.牛膝润透,切成段;枸杞子洗净,去果柄、杂质;小白菜去黄叶,洗净;牛肉洗净,切成小方丁;姜切片;葱切段。

2.炒锅置武火上,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再下入牛肉,炒变色,添入牛膝、盐、鸡精、清汤烧开,下入挂面,煮熟,加入小白菜、枸杞子、胡椒粉即成。

丹参枸杞肉丝

【配方】丹参20g,猪瘦肉500g,猪油、莴笋各100g,白糖6g,料酒、味精各3g,水豆粉30g,枸杞子50g,食盐12g,芝麻油15g,酱油10g。

【功效】滋补肝肾,活血化瘀,抗衰益寿。适用于体弱乏力、肾虚阳痿、腰痛、肢体麻木、脑血管病及输血后食用尤佳。

【制作】

1.猪瘦肉洗净,片去筋膜,切成细丝;莴笋洗净切成丝;丹参切片,枸杞子洗净加水熬成药汁备用。

2.炒锅烧热,放入猪油,下入蒜、姜,略为煸炒一下,再下肉丝,同时将莴笋丝下入锅内翻炒两个,倒入药汁炒匀,淋入少许明油,下入葱丝起锅即成。

夏季药膳

丹参川贝炖雪梨

【配方】丹参、川贝母、杏仁各10g,雪梨1个,冰糖15g。

【功效】润肺,止咳,理血祛瘀。适用于冠心病痰淤内滞型患者及输血后食用尤佳。

【制作】

1.雪梨洗净,去皮,切成薄片;丹参润透,切片;杏仁用开水烫后去皮、尖;川贝母打碎;冰糖打碎成屑。

2.将丹参、冰糖、川贝母、梨、杏仁同放炖锅内,加水500ml,置武火上烧沸,再用文火炖35分钟即成。

玄参炖仔鸡

【配方】当归9g,玄参15g,大枣10枚,仔鸡1只,绍酒、葱各10g,姜5g,盐3g。

【功效】补中益气,活血通络,滋阴降火,理血。适用于气血两虚型之冠心病患者及输血后食用尤佳。

【制作】

1.当归洗净;玄参洗净切片;仔鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜拍松;葱切段;大枣去核。

2.把仔鸡放在炖锅内,加入玄参、当归、绍酒、姜、葱、盐、大枣,再加清水2500ml。

3.炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。

桃仁粥

【配方】桃仁10g,粳米150g,白糖15g。

【功效】活血祛瘀,理血润肠。适用于淤血疼痛、经闭、经痛、淤肿、伤痛、肠痈及输血后食用尤佳。

【制作】

1.桃仁去皮、尖洗净;粳米淘洗干净。

2.将粳米、桃仁放入锅内,加水800ml,用武火烧沸,再用文火煮至米熟烂,加入白糖即成。

秋季药膳

?e5fe 田七大蒜粥

【配方】田七10g,粳米150g,大蒜30g,白糖15g。

【功效】活血化瘀,理血止痛。适用于淤血、内外出血、高血脂、高血压、冠心病及输血后食用尤佳。

【制作】

1.田七研成细粉;大蒜去皮,切片;粳米淘洗干净。

2.将田七粉、粳米、蒜放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮至米熟烂,加入白糖即成。

首乌大蒜粥

【配方】制何首乌15g,粳米150g,大蒜20g,白糖适量。

【功效】补肝肾,乌须发,祛瘀,理血。适用于肝肾虚损,须发早白,高血脂及输血后食用尤佳。

【制作】

1.制何首乌研成细粉;大蒜去皮,切片;粳米淘洗干净。

2.制首乌粉、粳米、大蒜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,再用文火煮至米熟烂,加入白糖即成。

灵芝大蒜粥

【配方】灵芝15g,粳米150g,大蒜30g,白糖适量。

【功效】益精气,安心神,祛瘀,理血。适用于淤血、高血脂、失眠、消化不良、心悸、冠心病等及输血后食用尤佳。

【制作】

1.灵芝研成细粉;大蒜去皮,切片;粳米淘洗干净。

2.将灵芝、大蒜、粳米放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮至米熟烂,加入白糖即成。

同类推荐
  • 睡眠与健康

    睡眠与健康

    只有睡眠,才能使大脑皮层神经细胞得以抑制,使脑力工作能力得以恢复,这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态,体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓,血压下降,心率减慢,体温下降,肌肉松弛,代谢降低,即身体一切器官都处于低能状态。这样,就会使人体疲劳得以消除,重新得到积累能量的机会,因此睡眠醒来后,人人都觉得自己精力充沛了,思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。
  • 冠心病食疗菜谱

    冠心病食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱,内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于各类常见病患者以及家属使用。
  • 图解宝宝常见病预防与治疗

    图解宝宝常见病预防与治疗

    本书讲述了掌握预防、发现和护理、治疗宝宝常见病症、突发疾病及心理异常等方面的知识,懂得通过饮食采调理宝宝,学会为宝宝按摩推拿,所有的这一切都是爸爸妈妈们应该做到的。
  • 食聊:餐桌上的营养经

    食聊:餐桌上的营养经

    每当感到生活压力太大的时候,不妨回到温暖的家中,与家人一起吃一顿饭。足不出户,你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单:因为是家人,所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此,家常便饭又很难:我们渴望它最美味,更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人,献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊:餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯,为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么?为什么吃?怎么吃?它能帮你成为自己的家庭营养师,帮你在这生活的最点滴中,照顾好你最在乎的人。
  • 三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    生活水平的提高,工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者,严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发,分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病,高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。
热门推荐
  • 浩瀚神则

    浩瀚神则

    人生如戏,命运如轴。三生崖下三生石,三生崖前红颜骷。牢记君言,莫忘初心。
  • 一不小心睡到鬼

    一不小心睡到鬼

    谁能告诉她为什么一觉醒来身边多了一个身材棒棒,脸蛋棒棒,但是脾气不棒棒的帅哥是几个意思啊?说好保护自己的,可是每一次半条命踏入棺材时,他才悠哉悠哉过来救人是什么意思啊!不保护自己也就算了,为什么还天天使唤自己,拿着自己的钱包下馆子啊!下馆子也就算了,为什么他霸占自己的床还一副有理的样子了啊!
  • 妖怪与智能入侵

    妖怪与智能入侵

    妖界大陆的偏远乡村发生了妖怪杀人事件,路过的除妖师侯豖和许辰解决了事件,意外发现了导致妖怪异常的原因,是一块从未见过的智能芯片。侯豖想起有一个充满了互联网人工智能的世界,有这样的芯片。来自现实世界的入侵,蓄谋已久。
  • 龙之灵

    龙之灵

    青龙一一华夏四大圣兽之一,在与宿敌邪罗于天外天决一死战之时,被邪罗早己埋在青龙身边的暗棋一一七彩凤凰暗算。朱雀、白虎、玄武以身体为引化为灵气注入自身武器之中,在缺一人的情况下勉强运起四灵法阵将邪罗暂封于天外天.而青龙则被迫前往一个未知的空间。新的世界,不一样的战斗方式看—代皇者青龙如何在异世发扬华夏神威.为心中所爱可以与战斗机构圣灵堂为敌.为了兄弟可以闯神界入地狱杀神兽。想要看青龙的异界人生就在龙之灵。
  • 神州夜行录

    神州夜行录

    夜游降世,闲人莫进,幽幽打更,神州妖行。白天的世界人人可见,但黑天的世界你真的看得清楚吗?倘若某种不可思议的力量,让世界万物拥有可以平等交谈的灵魂,这世界将会如何?有时候世间最可怕的不是妖怪,而是——人心!
  • 星源至尊

    星源至尊

    身为大学生的唐旭,无意间从煤块中发现一尊小鼎,他的人生轨迹渐渐地发生着改变。一路走来,荆棘中带着坎坷,情感中富有柔情,热血中伴随一颗坚毅的心,不断前行,绽放着属于他独有的精彩。新人新书,请大家多多关注。
  • 澈的溪

    澈的溪

    他叫千澈,是m市千氏集团的少年总裁,虽然还在上大学,但却有着本不属于他的成熟她叫夏沐溪,一个被父母丢弃的孩子,却有着无比爱她的养父养母,至少很幸福大学时,他们相识相知,在成长中他们了解彼此而因为一些人,却离开了彼此分开后的会有怎样的结局?
  • 不准靠近

    不准靠近

    我是乔明言一个常年在热搜上挂着的女人
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 寻找丢失的美好

    寻找丢失的美好

    市场经济的发展给道德建设带来了良好的发展机遇,由于我们处于新旧体制的转轨期,各种新旧道德观念相互撞击,引起了不少道德困惑,甚至出现了所谓"道德滑坡"。一些优秀的道德传统受到冲击,真善美和假恶丑混淆不清,个人主义、功利主义、拜金主义横行。因此加强道德建设已成为社会的热点问题。本书从公平公正、平等均衡、孝顺、亲情、友情、爱情、正义、良心、责任等方面加以分析和论证,以示启迪。