花生豆浆
用料
花生仁35克、黄豆45克、冷开水适量。
功效
补血益气、滋阴润肺，常喝花生豆浆能强身健脑，延年益寿。
制法
1将黄豆、花生仁洗净，充分浸泡（花生仁浸泡后去皮）。
2将泡好的黄豆和花生仁装入豆浆机内，加水适量，打成浆后煮熟即可（喝时可加适量的白糖或蜂蜜）。
黄豆豆浆
用料
黄豆60克、清水适量。
功效
滋阴润燥、利水下气、 补虚利便、清热
化痰、宽中和脾。
制法
1 将黄豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的黄豆放入豆浆机内，再加水适量打成浆后煮熟即可。
枸杞豆浆
用料
黄豆60克、枸杞10克、清水适量。
功效
滋补肝肾、益精明目、增强免疫力。
制法
1 将黄豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的黄豆和枸杞加水至上下水位线之间，打成浆后煮熟即可。
多豆营养豆浆
用料
黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、清水适量，豆类可按照3∶1∶1∶1∶1的比例配制）。
功效
防止高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病，具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫力等功能。
制法
1 将上述食材洗净，充分浸泡。
2 将泡好的食材装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，打成浆后煮熟即可。
红枣豆浆
用料
黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生仁10克、红枣20克、清水适量。
功效
降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
制法
1 将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生仁一起浸泡8小时左右。
2 将红枣洗净去核。
3 将红枣和浸泡好的食材混合放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，打成浆后煮熟即可。
百合莲子豆浆
用料
百合10克、莲子10克、银耳10克、绿豆
40克、冰糖50克、清水适量。
功效
清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。
制法
1 将百合用开水泡至发软，将莲子用开水浸泡至发软。
2 将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。
3 将绿豆浸泡6～16小时。
4 将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，浆成煮熟即可。
健脑豆浆
用料
黄豆60克、核桃仁15克、黑芝麻10克、
清水适量。
功效
益智健脑。 能改善大脑机能，具有健脑补脑、增强记忆力、提高脑力的功效，对神经衰弱、记忆力衰退有很好的食疗作用。
制法
1 将黄豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入豆浆机中，杯体内加入适量清水，打成浆后煮熟即可。
消暑二豆饮
用料
黄豆50克、绿豆40克、白糖40克、清水适量。
功效
清热解暑、润喉止渴，调整内分泌，对降低胆固醇，以及减轻动脉硬化、高血压等有一定的帮助。
制法
1将黄豆、绿豆洗净，充分浸泡。
2将泡好的二豆装入豆浆机中，杯体中加入清水，启动机器，打成浆后煮熟即可（可根据自己喜好加入白糖等调味）。
冰糖花生乳
用料
花生仁60克，冰糖、清水适量。
功效
补脑、护心、益智，并对心血管疾病有很好的预防作用。
制法
1 将花生仁洗净，充分浸泡。
2 将泡好的花生装入豆浆机中，杯体加入适量清水，启动机器，打成浆后煮熟即可。
3 加入适量冰糖。
绿豆浆
用料
绿豆70克、白糖30克、清水适量。
功效
清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。[注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。
制法
1 将绿豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的绿豆放入豆浆机中，杯体中加入清水，打成浆后煮熟即可（可根据自己喜好加入白糖）。
红枣枸杞豆浆
用料
黄豆50克、红枣20克、枸杞15克、清水适量。
功效
补虚益气、安神补肾，有防治心血管疾病、 改善心肌营养之效。
制法
1 将黄豆浸泡8小时左右。
2 将红枣洗净去核，枸杞洗净。
3 将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机，加入清水，打成浆后煮熟即可。
滋养豆浆
用料
黄豆50克、绿豆40克、蜂蜜10毫升、清水适量。
功效
滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
制法
1 将黄豆、绿豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机中，杯体内加入清水，打成浆后煮熟即可。
3 煮熟后稍凉调入蜂蜜即成。 （等豆浆稍微凉了以后再加蜂蜜，因为蜂蜜在超过80℃的环境下营养会受到损害 ）。
红枣莲子豆浆
用料
红枣（去核）20克、莲子20克、黄豆50克、白糖适量、清水适量。
功效
滋阴益气、红枣健脾益胃、补气养血，莲子养心安神、清热解毒，非常适合全家老小饮用。
制法
1 将黄豆浸泡8小时左右。
2 将莲子泡至发软。
3 将红枣洗净与莲子、黄豆一并装入豆浆机内，杯体内加入清水，打成浆后煮熟即可。
4 可根据自己口味添加白糖适量。
养生黑豆浆
用料
黑豆200克、清水适量、细砂糖适量。
功效
润肺、生津、滋阴、补肾、清热。
制法
1 黑豆洗净，浸泡约4小时至豆子膨胀，沥干水分。
2 将黑豆放入豆浆机内，加水适量，打成浆后煮熟即可。
3 可根据个人口味加入细砂糖适量。
黑豆芝麻浆
用料
黑豆70克、花生仁15克、黑芝麻10克、清水适量。
功效
滋补肝肾、乌发养颜、润肠通便、解表清热、养血增乳。
制法
1 将黑豆、花生仁充分浸泡。
2 将泡好的黑豆、花生仁和黑芝麻一起装入豆浆机，杯体内加入清水，打成浆后煮熟即可。
红绿双豆浆
用料
红豆30克、绿豆60克、蜂蜜50毫升、清水适量。
功效
清热利水、健脾润肺、清热解毒、防暑降温。适合全家饮用。
制法
1 将红豆、绿豆洗净，充分浸泡。
2 将泡好的红豆、绿豆放入豆浆机中，杯体中加入清水，打成浆后煮熟即可。
3 稍凉之后调入蜂蜜。
消暑祛火豆浆
用料
青豆50克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
功效
清热解暑、 消暑止渴、清热败火。
制法
1 将三种豆子洗净，充分浸泡。
2 将泡好的三豆放入豆浆机中，杯体中适量加入清水和白糖，打成浆后煮熟即可。
杏仁豆奶饮
用料
杏仁粉10克，核桃2～3颗，黄豆粉1汤匙，热水100ml，白糖适量。
功效
强化骨质，有助于钙质吸收与补充。
制法
1 将所有材料（白糖除外）放入果汁机中。
2 用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
3 可依据个人口感决定是否添加白糖。
红枣绿豆豆浆
用料
红枣（去核）20克、绿豆30克、黄豆50克、冰糖50克、清水适量。
功效
补气提神，消暑凉血。
制法
1 将绿豆、黄豆洗净，充分浸泡。
2 将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机中，杯体中加入清水，打成浆后煮熟即可。 （可根据自己喜好加入冰糖）
核桃杏仁露
用料
杏仁40克、核桃仁30克、黄豆20克，冰糖少许，清水适量。
功效
养颜益智。
制法
1 将黄豆、杏仁、核桃洗净，充分浸泡。
2 将泡好的黄豆、杏仁、核桃装入豆浆机中，杯体加入适量清水，打成浆后煮熟即可，可加适量冰糖调味。
