第480章 第二百〇 好受多了

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书从快乐厨房、居家生活、医疗保健、性与婚育、家庭理财等九个方面进行了阐述，总结了人们在日常生活中容易忽视的盲点数千例。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

重生成倒霉蛋儿贾瑞，开启红楼崛起之旅。我本良民，为何偏偏污我为贼？难道非要逼着我造反才行？

恋了八年，婚了四年，段清灵从来没想过，这一场马拉松似的爱情，会以离婚收场！远走他乡，两年后回来，他的前夫突然跑过来告诉她要复婚？想复婚？不好意思，她段清灵不吃回头草！说爱她？那个啥，你是不是吃错药了！

生亦生，死亦死。亿年轮回，只不过弹指一瞬。天地浩劫，百族争锋。世界化为虚无。浩劫降临，涅槃之体，诞生或是毁灭？时空荏苒，千古不变。谁人又能左右？

能歌善舞，天真活泼的女孩秋可欣，邂逅帅哥左泉，两人迅速坠入爱河。但是，如此佳偶，却引来了嫉妒。上官恒对秋可欣的仰慕几近疯狂，这可惹怒了庄琪，她绑架了可欣......左泉身边也是危机四伏，面对朋友反目，女闺蜜离间，他和可欣将会有什么样的结局？究竟他们将如何化解磨难？

自古有青梅配竹马，现在有戏精配男神。我的天哪！我看见了什么？一向高冷的男神把一个小戏精堵在墙角。为什么我还觉得很甜？我一定是疯了！

洪荒世界，种族千万，有力拔天地的妖神族，有飘渺无形的仙族，更有吞天噬地的魔族……然而，自太古争天一战的结束，却有无数种族消散在时间的长河中，四大至强种族亦是黯然退场，蛰伏于天地间，此时人族崛起。千万年后，在南荒大地，一个平凡的都市小伙楚尘，魂穿而来，携冥虚骨血，得太古传承，以魂御天，造就荒古第一圣灵的传说。

本书包括：认识你自己、目标决定航向、态度决定成败、学习要持之以恒、树立自信心、用只会开启成功之门等。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“卡尔，你为啥用手炮，不用手枪呢？”卡尔擦了擦手炮“因为它威力大”“可是任务中很少看你使用手炮啊”卡尔掏出一柄更大的炮“因为它威力更大”

本书介绍了中医诊断的基础知识和中医治疗的宗旨纲要。具体包括：该说中医诊断、健康与疾病的分水岭、中医怎样诊断疾病等内容。