第59章 鳕鱼——活血通便防病变

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

本书以问答的形式介绍了结核病，并阐释了如何认识结核杆菌、结核病及结核病的治疗、预防等知识。

美国一位权威教授这样说：倘若在他的饮食中少吃肉食，多吃素食，必定是有利而无害的。实践证明事实就是如此。现在很多人认为，大鱼大肉、山珍海味才是富裕、进步的代名词。殊不知，一个人只有多素少荤才是最健康的生活方式，才能福佑自己健康长寿。

传授不生病的智慧，快速掌握永葆健康方案；提升体质生活指数，轻松领悟绿色健康概念；俯拾之间即是简单健康方案，举手投足尽享幸福快乐人生。健康是根，是事业的前提、生命的基础；健康是乐，有健康，生活工作乐在其中；健康是金，是幸福人生的“第一财富”。

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

我的新书《魂天龙神》，大家多多支持魂天大陆，宗门林立，强者辈出，看天魂的龙神魂天兽脱颖而出

“他”其实是我，2016年的元旦，加班归来，突发奇想，想要把“他”的生活记录下来，因为我开始发现，自己已然在慢慢老去，曾经以为可以铭记一辈子的事情，却在渐渐模糊，渐渐地被时光抚平了，而我不想忘记“他”，所以便有了它。

【建议跳过第一章】*“如果当这花凋谢的时候你还在这里的话，我就喜欢你。”-“想那年树下回眸无邪恰逢花雨未歇一梦千千让光阴重叠”〔“其实最可笑的人一直都是我啊，什么都知道了，却又不想改变什么。”“明明她是那么温柔的人，明明她是注定身处光明的人，可为何……却又要让自己深陷黑暗呢？”“不是不能，只是命运弄人，生活所迫，不能自己。”〕“心是我的，可里面却装满了你。”-少女好像做了一个梦，一个很长很长的梦，漫长到就连她自己都分不清真假。可若真的是梦，心又怎会痛呢？就像一场不知名的风，匆匆而过，不留痕迹。却不知扰了谁的心扉。少女好像做了一个梦，从一无所知到步步为营，最后一切成空。昨夜的凉风也不知扰了谁的清梦。-“其实我们谁都已经不记得谁了，只不过是在自欺欺人而已。”

本书从身体器官、体内循环、精神心理、生育繁衍、人体健康等几个方面入手，将关于人体的100多个问题给出了科学的解答，让读者更科学完整地认识自己的身体。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

主线不变，细节变更。诸位‘客官’想看到不一样的‘草帽海贼团’，不一样的‘海贼王世界’吗？收藏此书‘您’一定不会感到失望的！

蓝汐曾以为自己嫁给了爱情。任裴风却用实际行动告诉她一切都只是他的奢望。她对他的爱就像是沙漠中的沙砾，不值一提。离婚，流产，她本以为她对他心死便算是噩梦的终结。可当她决心放下一切追逐新的人生。他却再一次出现将她踩落谷底。他不惜一切将她束缚在旁，一双手再一次狠狠捏住了她的命门。他说：“蓝汐，你不可能爱上除我以外的男人，我不准。”

她，21世纪的金牌神偷，却穿越成了被算计在花轿里的废柴王妃。他，冥玄大陆上的至尊王者，智勇双全，灵力无边，却偏偏深藏不露，装傻卖萌。当“傻王”遇上“废柴”，当腹黑遇上狡诈，是偷心，是夺爱？还是一起携手扮猪吃虎横霸天下？（这是一个腹黑坑货诱妻上钩的故事，很甜，很宠，很甜蜜。续篇《美男如云：一等魔妃倾天下》写的是他们的儿子小千思的故事。欢迎阅读。）

钱晓阳，一个21世纪的吃货逗比大作女，失恋之后，本来要打算开始新的生活，一不小心，一场空难把她送到了不知名的时空，本来优裕的生活让她娇生惯养，然而穿越后一切都变了，没有父母的疼爱，没有开挂的背景，甚至连姓氏都没有，她变成了一个食物链最底层的侍女。想要看她如何一步一步反败为胜吗？在那个飘摇而动荡的年代，她要如何才能保护好自己？前世今生，九世轮回，原来一切都已注定。九世轮回之忍冬花开，敬请期待！马上到来！

本书系介绍俄罗斯思想史重要流派之一——“宗教哲学复兴”流派的科普读物，选取了十三位主要活动于俄罗斯文化史“白银时代”的代表性思想家（陀思妥耶夫斯基、索洛维约夫、费奥多罗夫、罗扎诺夫、别尔嘉耶夫、布尔加科夫、弗兰克、洛斯基、维舍斯拉夫采夫、伊利因、弗洛连斯基、卡尔萨文、洛谢夫），以传记加评述的方法，扼要介绍了他们的生平、主要作品、思想特色及其对俄罗斯思想形成所做出的主要贡献，旨在向读者展示有别于西方的俄罗斯哲学发展的历史渊源与传承，引导读者去探究别具一格的俄罗斯思想对俄罗斯及世界文化发展进程所具有的独特意义。本书是对俄罗斯历史文化感兴趣者和大专院校师生了解俄罗斯精神文化的有益读物。