因为用冷水冲头,强制大脑维持兴奋,就会导致大脑兴奋过程和抑制过程的紊乱,长此下去,就容易造成神经衰弱,抵抗力下降,体弱多病。有效的办法,应该在用脑过度时,采取做体操、散步等转移注意力或其他休息方式,以调剂大脑功能。
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