今天我们聊的话题是自卑。当我觉得有负面情绪时，马上要调整过来，变得积极向上，自卑是每个人都有的情绪，从无名小卒到皇帝元勋，都有自卑的经历，这是一种情绪，阿德勒是20世纪伟大的心理学家，与弗洛伊德，荣格并称为20世纪三大最伟大的心理学家。《自卑与超越》是我们前段时间研究的话题，我们发现自卑也是人向前的动力，因为自卑才想追逐更好的自己，才能更完善自己。
自卑是个体对自我的消极评价，同时还伴随一种基于对自己消极评价所产生的拒绝自我的情感性
体验。
自卑是不良的心里，但不是心理疾病，适度的自卑能使人向上，但过度自卑容易成心理疾病。儿童自卑的成因很多，家境贫困，学习成绩差，发展受阻都是影响自卑的原因。这样的孩子常常觉得自己不如别人，进而情绪低落，自信心受阻，解决问题的能力也差，因为自卑他们觉得学习失去信心，生活失去乐趣，不知怎么办。他们的长期自卑会引起老师同学的反感，长此以往他们的人生目标消失，长大后是无所作为的人。现代的应试教育，使成绩不好的同学形成自卑的心理，虽然老师家长都着急但我都于事无补，孩子的自卑会影响他的成长过程。不利于各种能力的培养和提高。针对这方面的自卑，我们都要多鼓励孩子，让他重塑学习的信心。
自卑使儿童的人际交往受阻，容易形成内心，自闭和孤僻，在同学眼里也许是个怪人，在集体中很少有人注意他，从而形成孤立，独来独往。小小年纪背负心理的负担。我们为此要多注意这样的儿童，使他能融入集体中，并且接纳他，因为自卑，他的心灵是敏感的。当一个人感觉一无所长时，会有过早的心理负担，不利于健康成长。多想每个孩子都被接纳和自我接纳，活在阳光中。
常看到留守儿童的遭遇，他们没有父母陪伴，留守儿童在最需要父母陪伴的心理成长期得不到父母的关爱与指引，家里由祖父母、外祖父母或伯叔辈代养代管。孩子和父母生活在一起才算一个完整的家，没有这个完整的家，孩子缺乏感情依靠，对周围人群缺乏信任感，性格内向，不愿与人交流。这些孩子表面上看可能会很乖，实际上是在压抑自我，什么都不争、什么都不感兴趣，只会躲在角落里，但其实内心是渴望爱与关怀的。为见过这样一位比较特殊的少年。他父母都在珠三角工作，家里随年迈的奶奶一起生活，平时在家要干的家务不少。这孩子在班里话很少，也不太和同学交流，下课经常一个人在座位上待着，偶尔有同学开他的玩笑显得很不适应，容易发怒。学习成绩差，写字潦草，读书几乎听不清字音。课后老师找他谈心，他站着不回应不争辩。面对这样的学生，老师感到头痛不已。
分析形成自卑的原因无不外乎有三点：1、家庭教养方式，平时缺乏父母管教2、学校的教育太缺乏对留守儿童的引导和关爱
3、社会不良风气逐渐腐蚀我们还在的健康心灵，反社会，交不良朋友，电视网络的暴力现象都让还在误入歧途，大量的负能量信息让孩子无法辨别真善美，给留守儿童的成长带来无可挽回的负面影响。
孩子们的自卑来源于比较，成绩上比较，家境上比较，各方面都会让儿童与别人有鲜明对比。作为父母真不应该从小灌输金钱为利的概念，而应从积极的方面引导自己的孩子热爱学习，热爱生活。父母要尽可能为孩子提供好的学习生活环境，给予孩子足够的爱，让孩子有安全感，缺乏爱的孩子容易自卑，缺爱的孩子的父母也是缺爱他们不懂得怎么去爱自己的孩子，让孩子从小耳濡目染，不知道何为爱，一切教育的根本就是爱。只要父母有足够耐心去爱孩子，倾听他们的心声，孩子是最善良的，他们会回馈你更多的爱。每个人都不是生来就是父母，父母也要学习，有些人真的不配做父母，他们一直无止境的伤害自己的孩子，让孩子成为一个畸形的人。父母如果不学习，就会落后，他们的思想会故步自封。有一篇文章说到“父母是孩子永远的痛”父母给孩子留下的父母影响是终生的，童年不一定决定一生，但绝对会影响孩子的一生。
亲爱的父母，也许你每天关注孩子的成绩，忘记了孩子的心灵需要，每个孩子都应该被关怀，被爱。
如何帮助儿童走出自卑：
可以试着做一做
1、改变形象，自卑的孩子大多说话吞吞吐吐走路也畏畏缩缩，可以试着提高说话的音量，走路的姿势，还可以改变他们的衣着，让他们有好的形象，这样人也更加自信
2、多鼓励为主，用语言暗示。经常说“你真聪明”“你太棒了”让他们怀着自信心去上学
3、预演胜利法，让孩子多在头脑中形成胜利的想象，帮助孩子战胜恐惧心理，轻松完成任务
4、降低追求，制定适合的目标，不能期望过高，期望越大，失望也大，一个父母要充分了解自己的孩子。不能让孩子做力不能及的事情，要找到适合孩子的方向，就会成功。
5、消除阴影，心理疏导沟通。家长要鼓励孩子忘记以前的失败，重新树立信心鼓励孩子勇敢面对挫折，而不是逃避现实。要把每次失败都当作学习的机会
6、没有比较就没有伤害，不要总拿自己的孩子和别人比，久而久之孩子容易会灰心，要让孩子跟自己比，今天比昨天好一点点，每天进步一点点
其实每个人都不是完全的，我小时候也非常自卑，常常觉得自己不如别人，通过自己不断改变，激励自己不断努力，冲破重重困难，最终迎来希望的曙光。走出自卑一生受益，可以抬头是明媚的阳光，活在自卑里的孩子就是未见阳光，他们的心灵成长受阻。
每个孩子都要被爱，每个未来都是美好的
马斯洛是伟大的心理学家，马斯洛理论的五大心理需求非常有名。最低的是生理需求，安全需求，爱与归属感的需求，尊重的需求，自我实现的需求.儿童只有实现爱与尊重，才能有自我实现的需求，才能成为一个更好的人。
希望每个孩子都能走出自卑，建立自信心，在学习上循序渐进，培养学习和生活的幸福，有个快乐的童年，我们的父母也要多学习教养方法，把孩子当作与我们平等的朋友，让孩子充分得到爱，被爱的孩子才是幸福的，在其他方面也不会差。
