完美主义，特别是作为一个病态意义上的完美主义者，其最大的特点是追求完美，生活中的任何瑕疵都令他们难以忍受；其行为风格是凡事求全求好，个性矛盾又固执；他们的本质思维特点是看待事物非黑即白，没有中间地带，没有弹性。完美主义者很多，会发现大多追求完美，极尽全力做到精致，因此他们活得很累。
我身边也有完美主义的朋友，力求做事精益求精，通常那些工作狂老板很注重完美，因此对自己的员工很苛刻，所谓的霸道总裁该是如此吧有时候听有些朋友抱怨自己的老板，不随和，很精，对员工很狠，从来没有好脸色，员工做事战战兢兢，唯恐得罪了老板，也不知道怎么怎么死.如此做成了唯唯诺诺的员工，几年下来，一点也没潜力提升可言。如果一个老板是一个完美主义者，那么他不仅会杀死自己的创造力和想象力，也会杀死所有员工的创造力和想象力。追随这样的老板，你不会有什么成就，因为这种老板是很难取得成就的。
如果家里有一个妻子或者丈夫也是完美主义，通常不允许家里乱糟糟的，要成为自己眼中的状态。对对方做的事情一概不满，男人就有了大男子主义，女人就变成了女权主义。
完美主义过于吹毛求疵，一点小问题扩大化，弄得自己和他人都不安。而且通常以自我为中心，不顾及他人的感受，久而久之容易伤害别人。完美主义的婚姻通常是悲剧，很多夫妻喜欢让对方听自己的，让对方失去了独立空间和人格。久而久之就变得沉默了。
很多妈妈是完美主义，在辅导孩子写功课时，通常火冒三丈，一个巴掌拍不响，气得进医院。网上有一条“陪孩子写作业，大人急到进医院”的朋友圈被网友们津津乐道，众网友们各显神通，有娃的一起吐槽，没娃的则送去了幸灾乐祸式的慰问。如此的父母让孩子压力很大，孩子毕竟是孩子，不可能做得都达到父母的完美要求。父母不但学习上，在生活中上也是挑剔孩子的无能，通常他的孩子会比较软弱，缺乏主见。长大以后，各方面生活自理能力差，脾气差，也容易怨天尤人。社会适应能力差，有很多抑郁自杀的孩子源于这样的父母。近十年，有数项研究都表明，完美主义和自杀行为之间有很强的关联。其中一个调查发现，在33个自杀的男孩和年轻男性中，有70%的人都被父母认为“对自己的要求非常高”。
每个人都不是完美的，过分追求精致和完美会让自己活在不食人间烟火的世界，与外人的沟通会不顺，活在自我的世界，逐渐与世隔绝。现代社会人们追求“完美主义”的心理，极易导致心理疾病，特别是在某一领域具有较高水平的社会“精英人士”或文人明星，他们害怕做得不好会影响到自己的声誉、公众的评价，在这种思想压力下，长期感到焦虑、不安甚至内疚，这种压抑的情绪得不到缓解，自然而然就会产生抑郁症或者其他的心理疾病。
很多完美主义者既不能接受自己的不完美，同时也不能接受他人的不完美，有时候表现的很自恋，“完美主义者表面上很自负，内心深处却充满了自卑。因为他们很少看到自己的优点，总是关注缺点，很少肯定自己，也很少肯定这个世界。”因此完美主义者的人缘通常不怎么好。对于朋友的苛刻造成朋友远离。在这个到处是“精英”的社会中，一味追求高品位，高水平会让自己很累，逐渐与平凡人隔绝。过着自命不凡的生活，眼中只有自我。可以试着做平凡人，平凡人不等于失败者。平凡人的人生很快乐，也能随性，不用太逼着自己成长，通常平凡的家庭也很幸福，对于物质的追求不高，更向往幸福的指数。
完美主义者注定会失败。各方面不能心想事成，如鱼得水，也对自己期望过高会掉得很惨。世间没有完美，完美是相对的，就像谈恋爱，有人喜欢西施，有人喜欢东施。不管是哪个，只要自己觉得好就行。丘吉尔曾经有句名言：“完美主义等于瘫痪。”因为完美是没有标准的，也是不存在的，所以追求完美的人最终看到的真相或者结果都是不完美的，正因为如此，所以完美主义者总会陷进自己为自己挖的陷阱中不能自拔，在追求完美又不得的矛盾中痛苦，在强迫与固执中自我折磨。其实，只要他们看到并认可一个被自己忽略的事实，就会跳出陷阱，脱离痛苦，这个事实就是：世上所有的“完美”都是有缺憾的。
