晚上，孩子放学回家，我就让他写作业，可是孩子的心思一直在积木上。我已经说了三次，孩子根本就不听，最后我体罚了他。这时孩子把积木收了起来，又开始了障碍性眨眼。孩子把积木扔进箱子里，可是那个声音非常大，仿佛要把积木摔碎。
看到这些，我有些担心，就过去抱着孩子问道：“哪里不舒服吗？”
“没有，妈妈。我刚才玩积木的时候，没有听见妈妈说的话。”
我发现，当孩子投入某件事情时，他的注意力会非常集中，可是当遇到指责时，孩子会精神萎靡，而且会出现生理性障碍。
在子女的行为中感受感情、价值、存在
儿子快要考试了，而且这次考试非常重要。为了不妨碍孩子复习，父母在家里走路的时候都尽量不出声。儿子说：“比起图书馆和自习室，在家学习更有效率。”于是，父母努力地给孩子创造最好的学习环境。
但是，这算怎么回事？明天就要考试了，本应该努力复习的儿子居然在玩电脑游戏！为了儿子，跑了老远买回猪蹄的爸爸非常生气。
“你这小子！是想让你玩游戏才如此对你的吗？都要考试了还玩游戏。没用的家伙！”
还好妈妈及时赶到，要不然猪蹄会被爸爸摔到地上。儿子非常委屈。其实他一直在学习，只是中间想休息一下，才玩游戏的，不巧就被爸爸碰上了。可是爸爸已经把他当成没用的家伙。一想到这些，儿子就非常生气，而且也不想好好考试了。
这样的事情，可能每个子女和父母都至少经历过一次。其实父母的心情可以理解，而孩子的感受也应该考虑。可是上述情况下，因为爸爸没有深入了解儿子的行为，所以最终导致彼此伤害。
在前面我已经讲过从地上一层到地下四层的例子。接下来把那个例子应用到这个儿子身上，我们就能看见行动背后隐藏的纯粹的存在。
在考试前一天，儿子玩电脑游戏，只是子女表面上的行为。
那么，儿子在玩电脑游戏时想了些什么呢？儿子已明确表示想在家学习，所以肯定是在想考试的事情。
接下来感受一下子女的情绪。边想考试边玩游戏的子女是什么感觉呢？可能感到内疚或者非常着急，他既觉得学习很重要，也觉得休息有必要。
在最后的地下一层里也肯定有“想好好学习，并被父母认可”的思想存在。
如果父母倾听子女的这种存在，那么还会说“没用的家伙”这句话吗？如果倾听孩子的情绪、价值、存在，就会发现“存在的尊贵”，而不是“没用的家伙”。
如果意识到子女纯粹的价值和存在，那么父母就会跟孩子说：“是啊，肯定会很累。但是这么做不会影响考试吗？”这样就不会让孩子有悲观的想法。如此，子女也会认识到自己的价值，并重新开始学习。
所以，在观察孩子时，最好是重复进行从地上一层走到地下四层的练习。这不仅会帮助你压住火气，还能让你感觉到子女纯粹的存在。而且，父母也不应该时不时闯进子女的房间去命令和训斥他们，相反，要有耐心地倾听孩子的感受和他的真实想法，这样，子女肯定会自觉完成任务。
问题：我的孩子跟弟弟玩玩具的时候，用玩具打了弟弟。看到这种行为时，想一想孩子的想法和感觉、价值和存在是什么。
示例：行为：用玩具打弟弟
想法：非常讨厌跟哥哥抢东西的弟弟
情绪：很生气、讨厌、嫉妒
价值：我的东西不能给别人
存在：我是玩具的主人
学会向子女提问
能够跟子女交流两个小时以上吗
有一天，一位接受父母教练教育的妈妈跑进教室，用非常激动的声音说：“我成教练了！我的儿子认可我是教练了！”包括我在内的所有接受教育的父母都真心地为她高兴，接着大家问她是怎么得到儿子的认可的。
她说：“对于什么都不懂的我来说，成为教练是件非常难的事情。儿子和女儿分别在读初中和高中，而我只是一个家庭主妇，突然想成为教练，我自己都觉得很奇怪，更不用说孩子们了。但是从某一天开始，我突然觉得孩子和我之间有了隔阂，于是就开始接受教练教育，在接受教育的过程中我慢慢地有了自信。一开始，我很不好意思按照学的东西去实践，所以选择了一个不认识的孩子做教练对象。老师也说，先去教育一个不认识的人，等熟练了再去教育子女才更容易获得成功。我教的是一个中学一年级的男孩子，我每周给他进行一次符合‘成、意、挑、主、意’的教育。
“刚开始，那个孩子好像也有些尴尬，可是第二次他就开始聊起了自己的故事。在跟那个孩子沟通的过程中，我感觉到他是那么可爱、那么尊贵。这让我找到了自信，并试着去教育我的孩子。一开始孩子很惊讶地说：‘妈妈怎么了，有什么事吗？怎么突然说起这些呢？’但是就在昨天孩子主动跟我说：‘妈妈，这周我有件高兴的事，你想听听吗？’由此我发现，是否受过教练教育还真是不一样。就这样，我们聊了两个小时，我好久没跟孩子聊过这么长时间了。我感到非常幸福。”
有多少父母能够跟十多岁的子女交流两个多小时呢？不会有很多。教练是从倾听和对话开始的。
当然，大家在跟子女交流之前可能会为聊什么话题发愁。父母的话题一般都是和成绩相关的事情，但是孩子每天在学校听的都是有关成绩的事情，所以对于孩子来说这种话题会非常枯燥。即便如此，也不能聊演艺明星的事情，更不能说别人的坏话。
这时建议大家根据教练的五个基本问题进行对话。教练提问的核心是倾听对方，而不是提问。
根据“成、意、挑、主、意”进行交流
一般来讲，教练和被教练的人对话时，主要以五个基本提问为基础。我们可以用“成、意、挑、主、意”来进行说明，即对方在一周或者过去几天内成功的事情、想做但失败的事情、想挑战的事情、想讲的主题、新有的意图等。这五个基本问题的缩写即“成、意、挑、主、意”。
成—在过去一周内做成功的事情都有什么？
意—虽然有过意图，但是没有付出行动或没做成功的事情都有什么？
挑—都受到了哪些挑战？
主—这次教练的主题是什么？
意—新的意图都有哪些？
接下来根据五个基本提问，开始教育子女。教练的基础是祝贺，对话要从祝贺对方开始。对子女进行教练时，最先需要问的是有关成功方面的问题。
“这周有没有值得祝贺的事情？”
如果提出这样的问题，孩子可能会惊慌，会有这样的回答：“哎呀，干吗问这些？”并回避问题。但是教练不能放弃，虽然讲一些自己的经验是很好的方法，但是最好先让子女自己说出来。从琐碎的事情引向成功，便是教练所要观察的事情。在这一过程中，子女会自然地回想自己有没有成功的事情，最终会找出一些来。
“上周我压缩了看电视的时间。我早就决定一天看电视不超过一个小时，但是一直都没有遵守，可是上周有一整天我都没有看。”
“是吗？真该祝贺你。这说明你的意志力很强。”
当子女有成就感时，如果父母很积极地祝贺，那么子女会更加自信。只要一开口，孩子就会主动接着说自己的事情。
接下来问第二个问题。如果问一些失败的事情，就更加容易让孩子开口。
“虽然有过成功的事情，但是也有过失败的时候吧？”
“失败的事情当然也很多。为了减肥，我都决心不吃夜宵了，可是每天依旧会吃。”
“是吗？都下决心不吃了，可是没做到，肯定很难过吧？”
“对啊，我的意志力太差了。”
这时，为了不让孩子产生挫败感，要问第三个问题。我们关心的并不是失败的事情，而是通过失败得到的教训。所以第三个问题是，经过失败后有没有定下新的决心。
“通过这件事，你有什么新的决心呢？”
“以后不吃夜宵了，一定要减肥！”
“我好期待身材苗条的儿子！”
这样，子女就会主动宣布自己的决心。就像《圣经》里说舌头的力量是强大的，比起在心里做决定，用嘴说出来会更加有效。用嘴说出自己的决定，就相当于成功了一半。
为了转换气氛，接下来问第四个问题。结束有关过去的话题，说一说现在和未来的问题，即听一听这次的教练主题该是什么。
定主题时，有四个问题会让主题变得明确。被称作为“GROW提问”的教练提问，是指G（Goal，目标、主题），R（Reality，现实），O（Option，选择、对策），W（Will决心）的首字母。
G（Goal，目标、主题）：现在想教育的主题是什么？
R（Reality，现实）：在实践这一主题的过程中会遇到什么难处？
O（Option，选择、对策）：不管怎样，为了实现目标，能接受什么挑战？
W（Will，决心）：在那些接受的挑战中，现在马上能做的是什么？
用GROW提问进行对话
通过GROW提问，子女能够将自己的目标具体化，并为了实现目标展开进一步的工作。而在这一过程中，父母也能知道子女有什么难处，以及子女有什么样的意志。因此通过这四个提问，父母能够跟子女共享目标。
“在这次的教练中，你想讨论什么主题？”
“我们学校不是离家很远吗？所以很难交到朋友。这次想讨论交朋友的事情。”
“因为换了环境，你很难交到朋友对吧？那么，你就可以把目标定成交很多朋友。但是，在交朋友的过程中，你会遇到什么困难呢？”
“我比较害羞。”
“然后呢？”
“大部分同学的家都跟咱家不是一个方向，所以无法一起回家。”
“然后呢？”
“好像没有了。”
“情况确实比较糟糕。可是就算这样，你还能挑战哪三件事呢？”
“我应该先主动跟他们打招呼。然后，我想做一些三明治，跟同学们分享，这个就要麻烦妈妈了。并且我喜欢美术，我能帮助同学画画。”
“非常好。如果在其中选一个，你会选哪一个呢？”
“帮助同学画画。”
“哇，你要主动帮助别人画画！你们班同学真有福气，是吧？”
说到这里，子女就能够自己下结论。最后再问一个问题，来结束这次的教练指导。最后一个问题是：“通过今天的指导，你有没有产生什么新的想法？”
“有。下次指导时，你要祝贺我交上了很多朋友。好好想想，其实有很多交朋友的方法，只是我没有发现而已。我会积极地交朋友的。”
“祝你好运！”
由此看出，通过跟子女交流，父母会得到很多东西。父母与子女面对面地进行了沟通，父母能够分享子女的苦恼并积极支持子女，更加理解子女，同时子女也发现了倾听自己声音的父母，开始产生想跟父母谈论自己苦恼的想法。
此外，也可以根据5R提问方式来与孩子沟通：
·1R（Refocus，重新聚焦，即目标）：现在有什么目标吗？
·2R（Reality，现实）：实现目标的过程中，有什么困难吗？
·3R（Relation，关系）：即便有困难，为什么实现目标对你来说很重要？
·4R（Resource，资源）：你能想到的三个选择是什么？
·5R（Responsibility，责任）：选择其中一个？
接下来根据“成、意、挑、主、意”进行教练。
提问：本周值得祝贺的事都有哪些呢？
示例：跟孩子交流了三十多分钟。
提问：本来想做，可是没做或没做好的事情都有哪些？
示例：说好跟孩子一起做运动，可是没去。
提问：想怎么弥补呢？
示例：每周六下午去后山爬山。
提问：本周的教练主题确定了吗？目标是什么？会有什么难处？还能做的三件事是什么？会产生什么新想法？
示例：要多多表扬孩子。
难处就是总爱先指出孩子的错误。
还能做的三件事是什么呢？
无论怎样，一天表扬孩子一次，不要体罚，跟孩子一起做孩子喜欢做的事。
若要选择其一，会选择一天表扬孩子一次。
提问：通过这次教练，产生了什么新的想法？
示例：先看孩子的优点，如果孩子做了好事，要立即表扬；如果他做错了事情，也不会体罚，而会在教练的时候跟他深入交谈。
§§§第五章提高孩子的素养
父母都希望自己的孩子可以跻身世界级领导者行列。为了实现这一梦想，就应该培养孩子具备领导者所具备的基本素养，而不是给孩子多报辅导班增加其负担。
发现孩子的优点，激发其内在的才能
了解子女的优点
如实地反映孩子的优点或者他所擅长的事情，是对孩子的尊重。
“我家孩子喜欢动手。他搭积木或组装玩具，注意力比别的孩子要集中，而且做得也快。”
在教练的过程中，应该以“所有人天生都是具有创造力的，而且具备需要的所有资源。教练的作用是帮助他们激发原有的才能和创造力”为前提。那么作为父母，我们怎样才能激发子女的才能和创造力，并帮助他们发挥得更好呢？有些父母会说：“我家孩子没什么才能。”对于孩子来说，要达到父母的期待是一种压力。但应该明确的是，所有孩子都有自己独特的才能。只有尝试失败，才能发现才能。
接受过父母教练教育的父母，都能够找到自己和子女的才能。
