妈妈可以让自己做的第一件事情是充当自然和孩子之间的解释者，但是不可以太频繁，一个星期或一个月一次就可以，不要用一连串的精练的词汇来解释，而要用喜悦的表情和手势来解释——向孩子讲述自然景色和天上独特的颜色与形状，美得令人感动。她还可以做另一件事情，但是也应少做，她应带着温柔恭顺的敬意（很可能她会说出祈祷，并大声地祈祷，在这种场合下，用猛烈的词语会让孩子的灵魂受伤），向孩子指出可爱的花朵和优美的树木不仅是造物主的杰作，而且是造物主周到的关心，这样我们相信，造物主发现了持久的快乐，看到孩子们快乐，他也会开心。在孩子心中种下一颗与神圣的意志相一致的种子。
户外游戏等等
685．上一堂小课
孩子快乐的时光飞逝着，我们计划至少给孩子上一门功课，当然不用说每天下午都要让孩子做一两个小时的游戏。在讨论了许多比上课更有趣、更重要的事情之后，提到上课好像不招人喜欢。当然，上课需要的时间不会太长，只是一堂10分钟的小课。这片刻的打断以及注意力的努力，会让随后的空余时间变得更加欢愉、更有热情。
686．吵闹的游戏
吃过午饭后，下午的游戏是大孩子活动中重要的部分。小孩子那时可能很疲倦，因为他们按照自然提供的既定步骤发展，不断地忙于练习自己的肌肉组织，让他们在甜美的空气中睡一下，醒来后会精神清爽。与此同时，大孩子在做游戏，他们跑动得越多，叫喊声越大，挥动胳臂的次数越多，游戏就会越促进健康。因此，妈妈应带着孩子到一个人较少的地方，在这里孩子们可以根据心脏的容量来使用肺部，却不会吵到别人。我们没有充分地考虑孩子的发音器官的肌肉组织，孩子们喜欢大喊大叫，吵吵嚷嚷，这种“粗鲁”和“吵人”的游戏使成年人没有耐心。这其实是用自然提供的既定的方法来练习器官，孩子们日后的健康和快乐很大程度上依赖于这些器官的工作能力。人们谈论“虚弱的肺部”、“虚弱的胸部”、“虚弱的喉部”，可能有些人从没有想过，一般健壮的肺部、喉部是可以像强壮的胳膊和手腕一样，可以通过练习、训练、使用和工作来获得的。如果孩子还可以有乐感地发声，跟着他们自己的嗓音有节奏地晃动，那就更好了。在这方面，法国的孩子比英国的孩子做得更好。他们在一百多首圆舞曲中跳舞歌唱——像做游戏一样，模仿结婚和葬礼仪式，就像许多年前耶路撒冷的孩子在集会区玩的游戏一样。
687．民歌舞曲
在新教运动把我们的民族变得沉默谨慎、寡言少语之前，英国各个年龄的小伙子和姑娘们在村庄的草地上翩翩起舞，演小戏剧，自己唱着民歌舞曲来伴奏，歌词和风格正像法国孩子今天唱的一样。我们还保留着一些民歌舞曲，在周末聚会和孩子聚会中能听到，——“三个公爵骑着马，来了，来了，来了呀”，“克莱门特家的钟在吃着橘子和柠檬”，“五月我们拣到坚果了”，“我可怜的囚犯做了些什么”等等，还有许多，歌声中有着快乐的气氛，灵巧的脚轻快地跳着，歌词就更让人愉快——公爵、坚果、橘子，有谁能不被这样的主题所吸引呢？这些民歌舞曲都是很值得保存的。
幼儿园系统的改良者做了很多工作，以把这样的游戏、或其他的更有教育意义的东西，引入幼儿园中。但是，幼儿园的唱歌游戏易于变得有些空洞，这难道不是一个事实吗？同时，在学校中从老师处学到的好玩的游戏，并且在孩子之间不断代代相互传递，与在书本上却根本找不着的游戏相比，前者在多大程度上能吸引孩子，这还是一件可疑的事情。
688．跳绳和打羽毛球
板球、网球、圆场棒球，对年龄稍大的孩子都是同样极好的游戏，不仅给他们的肌肉以和谐的练习，而且可以通过让孩子遵循游戏的规则来培养最高的游戏道德。
但当我们看到一群孩子都在9岁以下的小家庭，几乎不能胜任需要技术的游戏，所以赛跑和追赶，捉人的游戏，跟着领头人跑，和许多他们发明的嬉笑蹦跳的游戏，对孩子的心智来说也会好一些。更好的是玩铁环、球和羽毛球以及价值无法衡量的跳绳。对于跳绳来说，最好的玩法是让每一个孩子跳一根绳子，从后面向前跳，而不是从前面向后跳，这样的活动可以扩展胸部。羽毛球是一种很好的运动，可以获得竞争的雄心。奥斯丁小姐的自传作者认为奥斯丁小姐在“杯球”游戏中能打一百下是一件值得一提的事情，让她的侄子和侄女们羡慕不已。
同理，羽毛球活动中表现的漂亮技艺，也应被当作一个家庭事件记录下来，这样可以激发孩子在游戏中取胜的雄心。羽毛球游戏最是活力四射，姿态优美，可以让孩子上肢的每一块肌肉都得到锻炼，正是有这些可取之处，所以既可以在室内玩也可以在室外玩。打羽毛球时最好是一手一只拍子，这样每一边的肌肉都可以同样地参与活动。但是为孩子的游戏“颁布规则”是徒劳无益、白费口舌的，因为他的玩法就是至高无上的、不能动摇的，这就像他们挑选帽子和裙子时一样地武断。
689．攀援
妈妈不太鼓励孩子去攀援，攀援会弄破孩子的衣衫，划破他们的膝盖，靴子头也会被磨出洞，更甭提它的风险有多大，这些都是反对攀援的理由，尽管攀援能给人乐趣。但是，事实上，攀援活动是令人向往的——身体姿态无比优雅，每一块肌肉都得到锻炼，训练产生的勇气、胆量和应变能力是无比珍贵的。令人遗憾的是，树、悬崖和墙都是不准让孩子爬的，即使小女孩也不行。妈妈可以做大量的工作去避免灾祸，让小孩子习惯于通过跳跃和爬来获得小的技巧，同时，他们也会从自己的经验中知道不仅要有勇气，还要小心警惕，这样他们更不可能跟着过于大胆的玩伴去玩危险的游戏。随后，妈妈最好下定决心去分享母鸭子孵出一窝小鸭子时的情感，不要忘记一时的尖叫，突然而尖锐的声音“立刻下来！”“汤米，你会摔断脖子的！”，这些话本打算防止孩子掉下来，却会让孩子紧张发抖，惊得他的头脑一时失去意识，很可能会掉下来。每个人都会到附近的海边或湖边去消暑时，城镇长大的孩子甚至没有机会玩划船和游泳。多数城镇都有室内游泳池，如果能教多数7岁的孩子学会游泳，是一件很好的事情，不仅是为了它可能的用处，也会给孩子增加一种活动的方式，因此，也多了一种快乐的方式。
690．穿衣
如果孩子们去短程旅游时，能合适着装，就像他们本来应该做的那样，那么对衣服的损害也不会太大。短程外出时，他们应穿着干净的机织的羊毛料子服装，或斜纹哔叽布料子和法兰绒料子的衣服。作为服装材料，毛料有许多棉料不具备的优点，有更多的亚麻纤维所没有的优点。主要原因是毛料是一个不容易导热的材料，也就是说，它既不让身体的热量轻易散失，也不让太阳的热量轻易进入。因此，身着毛料的孩子，玩耍时身体变热，停下来也不会像身着亚麻料衣服的孩子一样，因为突然散热而受寒。同时，在太阳地里他会更凉爽一些，在荫凉地里会更暖和一些。
在坏天气中散步
691．冬季散步同夏季一样必要
我们迄今所说的还是适合于夏天。唉，这个季节在我们的世界里数量太有限，且不确定。冬天和下雨天的锻炼的问题确实更为重要，因为夏天谁不想去户外活动呢？如果孩子想去追求最好的东西，那么他们冬天时应该每天花两三个小时在室外，譬如说，每天早晨一个半小时，下午一个半小时。
