饮药酒也得讲究科学，否则同样会对身体造成危害。如长期饮用三鞭酒，有可能导致阴虚阳亢而肾气大衰，性机能减退。为此，有关专家对“药酒迷”们普遍存在的以下认识误区提出忠告：
误区一：饮用药酒无须控制量
有人认为，药酒有益健康，多喝点没关系。事实上，过量饮用药酒，不但大量摄入酒精，而且等于过量服用了药物，这两种情况均危害人体健康。一般来说，滋补养生类酒以一日1～2次、一次10～15毫升为宜，切不可过量饮用。
误区二：药酒可长期饮用
简单来说，药酒可分为治疗性药酒和滋补养生性药酒，前者具有特定的医疗作用，后者则保健养生作用显著。事实上，只有很少一部分药酒才能长期饮用，这类药酒主要含有枸杞、黄芪等。
误区三：药酒适合在吃饭时饮用
药酒最好不要在吃饭时饮用，否则不仅对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。
误区四：饮用药酒无须因人而异
中医认为，选用药酒应量体而行。体形消瘦的人偏于阴亏血虚，容易生火、伤津，宜选用滋阴补血药酒；体形肥胖的人偏于阳衰气虚，容易生痰、怕冷，宜用温阳益气的药酒。
温馨提示
青少年倘若身体健康，最好不要服用药酒。由于药酒以酒浸泡而成，所以对酒有禁忌的人同样不宜饮用。
