做自己的保健医生

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书介绍了经络手法使用说明；十二经脉——人生下来、活下去的根本保证；奇经八脉——人人都可以成为养生高手等内容。

《乳房就得这样护理:关爱乳房健康的最佳方法》是一本专为女性朋友量身打造的乳房健康书，编者从饮食、运动、生活、用药、理疗等几个方面讲述了女性朋友在日常生活中经常遇到的乳房健康问题，并且细致地介绍了女性朋友所不熟悉的一些乳房保健知识。《乳房就得这样护理:关爱乳房健康的最佳方法》语言简洁精练、通俗易懂，书中介绍的很多养护乳房的方法一学就会，读者不需花费过多时间就能学到自己所需要的知识，并很快运用于实际生活中。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

因循悠久的中医养生保健理论，以图解的形式介绍人体十四经络与常用保健穴、常用易行的经络刺激手法、现代常见病的穴位治疗与保健的自我操作方法，为关爱健康的非专业人士提供简单易学的自我保健知识。传统中医学认为，人体经络疏通平衡乃人体各部分平衡的基础，常用一些刺激方法作用于腧穴，调整经络和脏腑的功能，平衡人体阴阳，便能达到保健、延寿与康复的功效。

芸池觉得，她爹怕是想要让她非池中之物，才会有了芸池这个名字；然而，当他喃喃喊道“小池儿”，她又觉得异常的苏；他乃是丰尚国的将军，放荡不羁，却又容易招黑；她是丰南国的芸家大小姐，就连朝中大臣都要礼让三分；两人本不该有交集，却莫名其妙的交织在了一起不可分割，若说是火花，又觉得是炸药，若说是炸药，又像极了蜂蜜甜到人心。

这辈子，琴棋书画一样不懂，附庸风雅权作耳旁风。别的庶女不是王爷便是高官，只自己，粗笨不通地嫁了过来。这辈子，做些粗燥的荷包赚了钱财全搭给了那些骗吃骗喝丫鬟们，不懂得变通和拉拢人心，现在被人卖了也没有人可以搭上一把救了自己。这辈子，安分守时，被人朝打暮骂，尽管身上有贵人血脉，却生生要被人卖了去。这辈子，争着一个贤惠美名，夫君要纳妾便纳妾，要娶什么人都替他奔着走着忙前忙后，待几个女孩子也毫无嫌隙掏心掏肺，结果一连几月便都见不着他人，其实早已对他心如死灰，却还要勉强维持。一切都默默承受了，她只求和平，岁月安静无忧。没想到此番竟要被人牙子发卖了去！她就是木头人，也有承受不住的一天啊。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

在瘟疫肆掠的厄多伦，隐藏着关于龙的秘密。孔丘少年时便丧双亲，由家族培养长大，此次奉命去往厄多伦，在途中与南宫泽相逢，并邂逅了名为艾薇儿的少女……一场关于神龙的故事就此开始。

练习生边蓉因为一份从天而降的工作，意外卷入了魔术师猎人精心设计的连环凶案。她自以为能够帮助野兽刑警周辛树抓住那个总是能够在案发现场人间蒸发的凶手，不想却一步步坠入了池先生以爱为名的复仇。在大火中涅槃重生的上帝之手又会伸向谁呢……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

九为极！九为尊！在这九天之上还有覆顶之云！云上是什么呢……余伤地球普通人，在机缘巧合之下进入三千宇宙中九极之地，从此踏上了不断变强之路......

我们一生要走过很多路，遇见很多人，做过很多事，经历至真的爱情。生命的过程，是一个不继经历的过程。所以在我们的前面有无数的困难和我们不能承受的情感、意想不到的事情与人生之种种。但当你回头时那已成为云烟，成为最值得珍藏的回忆。因为能让我们得以欣慰的是，我们曾经努力过，用心的体会过，努力的爱过。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

意外发生的清晨，我梦见世界被分割成白色和金色，据说意味着瑞雪兆丰年。我喜欢的少年许个愿，可我事先得知念念不忘已有回响。喜欢我的少年跋涉十几公里，时光凭空虚度。而我最关心的朋友在这天决定结束生命。上课下课考试竞赛的日子虽然难以分享，却让我结识了一生挚友。六年后，那个特殊日子的所有迷局才得到解答。也许答案本来就只有一个——我们每个人都如此勇敢，命运决定开挂。