抗衰红宝书

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本书从引起冠心病的十大危险因素，到认知冠心病的类别，如何诊断冠心病等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、四季养生、用药指南、家庭急救及护理七大方面做了全面的解读。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。“一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600多位成功女企业家、32国驻华使节与夫人、50万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病？体温是关键！不一样的太极养生法，比一般养生术更易入门、更快见效，特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用，坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华，汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓，简易6式、9式、13式，每次只需3分钟，随时随地人人可练，一学就会。

今天是周一，第138个连续的周一。张让现在只有两个愿望：明天是周二，以及，可以去上小学一年级！

她是一个平平凡凡的美丽女子，普通得不能再普通，可是镇世之宝白叶青莲却选择了她，她是谁?这背后有隐藏着什么呢?

五年的分离，五年后在她回国的第一天，顾祁东就仿佛从天而降，他不顾她的反抗挣扎，将她带到民政局办理的结婚登记。当晚被他狠狠蹂躏了一番，进了医院，竟然被诊断被侵犯了，而她只当是被狗咬了。当一对正当夫妻变成外人眼中的情人，一场爱情竟演绎成伤！

刘仁志著的《无处不在的力(少年科技广角镜)》开篇提出了地球停止运动的假设，用引人入胜的故事讲述了物理学中有关力的话题和定律，从而让读者在享受阅读乐趣的同时，增长对天体物理学的认识。主要内容包括：假如地球停下来、哪个速度更快、飞离地球、仰望星空。本书作为中小学生的课外读物，具有趣味性和启发性，可以加深同学们对自然科学的认识与理解，让其能够敬畏自然，并能够积极地探索自然、认识自然。本书也可以作为家长培养孩子学习兴趣的辅助读物。

几年前有一句话，叫做逃离北上广，人们受不了北上广的房价物价，拥挤程度以及996乃至724的超强度工作。想要到农村，享受生活！很多人这么做了，然而，不久之后，又出来一句话，叫逃回北上广。人们发现，离开了那北上广，根本很难活下去！理想和现实，总是差距很大！没有关系，在下是一个地地道道的农村人，我将用文字和大家分享农村的生活，让你人在北上广，心却能在山间游荡！

边界冲突，跨国远征，海上追逃，海上夺岛，军事报复。边界看似平静，实际上却是暗流涌动，一股股势力试图进入破坏。这时，一支战斗力非常强悍的特战队成立，粉碎了敌人一个又一个阴谋。求推荐求收藏

什么？我穿越了？什么？这里是我玩过的游戏？什么？我在这里有个超厉害的角色？要不要反悔？不不不，怎么会反悔呢？等等，我这个出生点好像不太安全啊？等等，这是那个手残勿入的游戏？等等，我这个角色只是在内测时厉害啊？要反悔还来得及吗？不不不，我不玩了，让我回去！

他，是Tfboys的队长她，豪门出身，是XHY的队长从见面起，她就爱上了他但结局会怎样呢？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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