5堂珍爱自己的养生课

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求，还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。

本书对每一种营养素，每一种食材进行科学的讲解，教会读者如何采用科学的饮食方法，吃出健康长寿，书中还讲解全新的健康理念，教授读者健康的生活方式。

暗黑森林的一遇，造成一场惊天动地的爱情。一个是狼王，一个是月夜嫡女，生死不共戴天的两大血脉，竟擦出了火花。千年的等待，他发誓要变强，强大到足以震慑灵域；她发誓要努力修炼，逃出这如监狱般的生活。他俩能否破除重重危机，走到一起？……

叶炎乃是超级斗罗，不想竟冲关极限失败。醒来后却发现，自己居然变成了一头魂兽？还是一头牛？这是一个只有魂兽存在的位面，魂兽化为人形，幻化魂环，自生魂骨。命运的齿轮开始转动，叶炎跟着神秘的指引，不断增加自己的修为，随着实力的增长，而巨大的阴谋也逐渐浮现水面。

收录了著名作家董恒波创作的短篇小说二十余篇。作品真实地呈现了生活的丰富性和复杂性，有锋芒，有温暖，更有爱。主要内容包括：配角、博识、天机不可泄露、骨气、我们班里的“大款”、老唐的故事、别把小鸟关进笼、古钱、魔音、神投等。

鳳城，为世人所仰慕的神之城，每四年才会为世人开放一次，选择人之子中天资优质的人入城。那一次却从天上掉下来一位女子........

嘘。安静些。我给你讲个故事。一个可能有些恐怖的故事。

是末世的开始，还是世界的新生。当一个如海贼王的世界与现实融合，觉醒者的产生与体术的盛行，不同文明之间的碰撞，会为新世界擦出怎样的火花哪！又会发生怎样的故事？

两世为人重生于最适合自己的世界四大家族五大名校挖掘机那是理论结合实践窈窕淑女君子好逑只为梦想而生，一个以学习为目标的世界，一个学得好就是任性的强者法则，没有别的追求好好学习天天向上就好(第一次写小说应该是短篇型后期会慢慢加字数无聊就来瞅瞅)有书友自远方来不亦乐乎

【玄幻爽文】【精品推荐】龙秀，战龙族等待千年的希望之子，却不料被人抢走武魂，一个没有武魂的废材，本来已经无法修炼，但他不屈不挠，依靠超凡的智慧，一步一步走上武者巅峰。在他带领下的龙家，与各方势力斡旋较劲。他的降临，势将改变整个龙家人的历史。“妈妈，我要飞，我也要飞！”“傻孩子，你是人，人是永远不能飞的。”是啊，人是不能飞的。但是，龙可以飞，我要成为人中之龙。我要这天，再遮不住我眼；我要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我心意，要那诸神，都烟消云散！

我忽然记起了多年前做过的一个梦，梦里的我天真又单纯，却又总显出深深的孤寂，那份孤寂，比之写这个故事的这段时间里所体会到的，要更加强烈些；那这故事，就献给那时那个孤寂的我吧；至少有这故事与他做个伴，在那段充满了孤寂的时空里；可惜这陪伴，那时的他却是无从知晓的；但我要感谢那个梦里的我，如果有人可以隔着时空对话，请帮我告诉那个过去的自己，“谢谢你”。

这本书，简单来说就是，男一喜欢女一，女一喜欢女二，女二对女一友情以上恋人未满，男二喜欢女二但是连带着男一女一女二都瞧不上他的故事。