性保健食品

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容，中药美容，饮食美容，按摩美容，针灸美容等方面内容。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

我只是一个普通人。至少在那场意外发生之前，我一直是这么认为的。就在一个星期前，我被一场意外事故所波及到，差点丢了性命。准确地说，现在的我已经站在生死边缘了。不可思议的是我并没有死掉，因为我遇到了一个女人。这个女人改变了我的生活轨迹，带我走上一条一边拯救世界一边坐拥美女的不归路……

赵阳化身为妖，来到花果山的时候，猴子还没有出世，且看赵阳如何收妖族、掌教化，带领妖族更改命运。

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绿茶献媚觊觎太子妃之位，未婚太子唇角含笑盯着对面神色淡淡的佳人表示:“本宫不娶妾。”白莲花遭弃前来卖惨，太子认真看了一眼:“哦…也是。”妘扶还没能来得及吃醋，太子已亲手摧花完毕。仙界都道：妘神年少成名又绝色倾城，与宠起妻来连自己亲儿子都不放过太子结合实在是人生圆满。问及对夫婿的看法，妘神表示：“机缘使然。”某高冷上神内心：我男人好，我偷着乐就是了，需要向你承认？

请诸君留步，请看一场帝国争霸。群雄纷争，

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人们总是认为对那些所谓敌人迎头痛击是一种勇敢，殊不知人生的勇敢的更高一层境界就是以德报怨。没有难堪的人生总要好过处处是敌人的人生，学会勇敢，更学会宽容。

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