目录(共58章)
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第1章 宋家末路
第2章 浪迹天涯
第3章 亦正亦邪
第4章 善恶有报
第5章 各奔前程
第6章 神奇珠子
第7章 开脉诀
第8章 炼药堂
第9章 福祸相依
第10章 能量异变
第11章 武道境界
第12章 药浴
第13章 来者何人
第14章 师徒情缘
第15章 尝试突破
第16章 红药的身份
第17章 青龙会的任务
第18章 蛊毒
第19章 算计
第20章 陷入绝境
第21章 痴情蛊
第22章 何为情
第23章 金甲血尸
第24章 再度启程
第25章 出师未捷
第26章 入江都
第27章 面来
第28章 营救
第29章 战争
第30章 阴谋
第31章 做人嘛!最重要就是开心啦!
第32章 惊天一战
第33章 主角已死
第34章 绝境之地
第35章 醒来!
第36章 九龙血衣卫
第37章 黑衣人
第38章 来自未来的告诫
第39章 绝情蛊
第40章 初试身手
第41章 巧遇
第42章 龙飘飘
第43章 远行
第44章 岭南危机
第45章 开战前刻
第46章 山匪来了
第47章 剑客浪天涯
第48章 南境之王
第49章 起源幻境
第50章 起源幻境(二)
第51章 魔妖
第52章 责任
第53章 战败
第54章 雨夜激战
第55章 劫后余生
第56章 骗子
第57章 起源幻境(三)
第58章 英雄计划
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再见吧,烟瘾君
据WHO统计,目前全球约有11亿吸烟者,其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%,人数很多,很多人三番五次地尝试过戒烟,都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃,烟民们很困惑,到底怎样才能远离香烟呢?戒烟究竟需要多长时间?有没有有效的方法?要解决问题,首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋,能扩大自己的社交圈,能在受伤的时候给人抚慰,有利于问题的解决和解压。其实,揭开烟瘾难戒的种种现象之后,我们发现,本质上,抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感,是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入,而且需要用嘴巴“嘬”,这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切,尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体,促使大脑分泌多巴胺,让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时,吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去,就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后,尼古丁带来的愉悦感非常有限,吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点,就能解开困惑,抛弃恐惧。《再见吧,烟瘾君》一书中,肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录,并针对每一个时间段所遇到的障碍,提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书,更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫,开始吧!穿越千年之:仙妃传奇
颜清秋,21世纪艺术学院的学生。在参加一次演出中因发生意外而穿越千年的时空,到了一个叫天秦皇朝的时代。因在祭天时从天而降,被天下奉为仙子下凡。于是,谣传得仙妃者得天下…他是天秦皇朝的王上,对她又宠又爱,可她依旧要逃离他的身边…他是风*流*潇洒的逍遥王,对她一见钟情,跟她在现代的男友长的一样,然而背后的真相呢?他是当朝的三王爷,掌握皇朝军权的大将军,为了她甘愿披上战甲…他是“疯王爷”,可她却和他成为知己…当王上的爱成为了伤害,她不得不选择逃离皇宫,可逃得过自己的心吗?身入江湖却连连被追杀,坠入山谷时被传闻中的百花谷主所救,是机缘还是巧合?而逍遥宫的宫主,竟然成了她的贴身保镖?身入战场,兵临城下时,才知道两国交锋的战例品,竟然是她自己…本书分四部:第一部宫廷篇春花秋月何时了第二部江湖篇此情无计难消愁第三部争斗篇花自飘零水自流第四部现代篇相濡以沫共婵娟