女性保健参照书（生活必备丛书）

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

本书由“服饰穿戴”、“饮食营养”、“睡眠住宿”、“运动保健”、“美容化妆”、“社交处事”、“医疗用药”等七大部分组成，全面、系统地记载了现代生活中常见的宜忌，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用。

本书讲述了：朋友，很想关心地问一声，即将踏上征程，你的健康弹药准备好了吗？如果你还没有，如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点，为了以后身体上的零部件不出现问题，30岁请给你的身体做一次“全盘杀毒”，做一次全身修理。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

她，被喜欢20年的男生杀死，穿越到绝顶高手身上，却被逼嫁入宫。他，因为一个胎记为她卖命，给她无限重生的力量，帮她称霸大陆。他被哥哥囚禁灵魂，她被母亲强迫出嫁，他们能否在一起？

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所有人都远离他，唯独她一直对自己不离不弃，等想通后，转身发现她已离开自己。四年后她在度回归，自己再也不会放弃了。“妍儿，我不会让你在离开我了。”一句诺言唤回她的心。

男人的快乐在于制定规则，女人的快乐在于打破规则。一个精致的女人是一个追求细节的女人。本书是一个成功的中年女性，在总结自己的人生经历后，得出的经验：关于作一个聪明女人所必须要具备的素质。全书分修养篇、事业篇、爱情篇、家庭篇四部分，教导女性如何成功，如何成为一个聪明的女人。

大号废了，练小号吧。小号资质好，天分高，有底蕴，有传承，还有护道者。灵气潮汐爆发，万灵血脉觉醒，各种可怕的生灵相继而出，如若置身神话世界。古珠现世，开始大世争端。衍承万古的阴谋，只为登上巅峰，俯瞰万界。幽冥出、人界现，仙界临。大世来至，万界天骄频出，谁与争锋，登临至高之境，俯瞰万灵。灵气潮汐爆发之年，万灵血脉崛起。大灾之际，古珠出世，太渊降临，故事自此开始……

许雅静，冰冷少女，tfboys却改变了她。拥有超能力，超能力后的故事又是什么呢？她会给大家带来什么意想不到的发现呢？王俊凯，千玺，她最终选择谁？？？

小争的青春有点开心，但不是天天开心。小争的初恋有点伤痛，但仅仅只有一咪咪。生活呢，不简单，但也没那么复杂。无论如何，只希望不改初心。

意外的穿越到平行都市，还绑定了灵植巨匠系统。这个世界，绚烂多姿，各式各样的奇异植物无所不在。厨艺高超，纯洁圣灵的神女花。古灵精怪，可奶可毒的树精宝宝。传说中可使死人复活的不死草竟然真实存在。一间小小的花店，蕴含世间难觅的奇花异草。九天表示，这就让你们震惊了？那只能说你们还是图样图森破。

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我们因为一场考试聚在一起，却又终将因为一场考试而分离。旧年旧人旧时光，今伤今别今泪离。原来青春并非姹紫嫣红。那年时光，曾痴迷，曾深爱。我曾在课桌上刻满你的名字的字母缩写，也曾亲自把它们用刀子划的看不清个数。最初我爱你，后来我碍你……原来青春，已经输给了现实，我喜欢你喜欢了整整一个曾经。