男人的保健细节和养生（现代健康丛书）

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

一个少年，有惊险传奇的历险，有的时候他都不知道麻烦回找上来每天更新哦，希望大家支持，第一次写书

人一出生就处在一个“茧”中，不管出生富贵还是贫穷。有些人愿意在茧中永远沉睡。有些人却不愿闷在茧中，逐渐老化，即使他们很弱小，也要努力剪掉周边的缠绕。这缠绕有可能是现实中无法改变的事实，也许是一些鸡毛蒜皮的一丝丝愁意。不剪掉这些不透明的茧，怎么会知道以后自己不会幸福呢？

描写一个从农村来的孩子的奋斗过程，给人一种草根也可奋斗成功的励志力量。

本书集中国几千年社交博弈术之大成，全面展现了中庸、方圆、隐忍、厚黑、借势、谋略、双赢等处世攻略的内在精髓和实战技巧。

2118年，地球末日、人类灭绝，但主角宗昊却重生回了2110年，恰是那《逆世》开服之前。装满了8年《逆世》回忆的他，又将要掀起怎样的风浪？不过，宗昊说了：“这一切，不过是为了一张星际游轮的船票罢了。”※※※※※※※※新人新作，敬请关注收藏投票！

天门大开，异彩满天…陈小千也从梦中醒来，她不敢相信自己只是做了一场梦…得知韩影帝车祸后陈小千跑去医院找韩影帝，交流下来发现韩影帝脑海里存在韩烁的记忆，两人相拥被冲进来的记者拍下。第二天两人便登上了热搜榜，韩影帝经纪公司为了其事业限制两人私下见面。陈小千又因剧组拍摄需要重新遇上了韩影帝，不仅如此，进组以后她才得知投资方竟然是【裴恒】！…

户部侍郎之女陶潜因选秀入宫，后宫波诡云谲，伪善的皇后，神秘的贵妃，以及新一轮的皇权之争，各方势力争夺不休，陶潜如何在夹缝中求生存，护住家族？傍大腿，还是傍大腿？腹黑深情的皇上，选秀之日遥遥相望一眼，便以为是情深，陶潜以为在深宫中即使无聊，还有爱情，但是帝王的爱，怎么可能给她？为了避免当一个可怜的工具人，陶潜觉得，必须好好找个靠谱的靠山。清朗如月的大公子，算了算了，深宫红杏出不得。（红杏枝头春意闹）心里眼里只有皇帝的皇后，冷冰冰的德妃，还是我们听名字就很牛逼的贵妃？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

遭受元神夺舍的少年，意外将其炼化，洗筋伐髓，从此登入仙门！斗破血狱得法宝，炼尽天下真灵符！看齐云霄如何携美纵横修仙界，将这天下仙魔孽障，统统踩在脚下！

末世来临，丧尸病毒爆发，在末世下，可怕的是丧尸还是人心。