目录(共38章)
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第1章 序言
第2章 特色景点
第3章 历史
第4章 要了解的藏传佛教有关知识
第5章 要了解的宗教关键词
第6章 磕长头:心向圣城拉萨的震撼仪式
第7章 风物
第8章 节日及其举行时间
第9章 不可不知的礼仪
第10章 常用藏语
第11章 藏装与藏饰
第12章 在其它地方难得一见的珍奇植物
第13章 高原上可能遇到的野生动物
第14章 西藏的气候
第15章 环保
第16章 西藏主要城镇海拨高度表(米)
第17章 对身体条件的要求
第18章 自驾者要注意什么
第19章 高原生病与应急处理
第20章 边境证
第21章 搭车
第22章 进藏禁忌
第23章 什么时候来
第24章 旅行预算
第25章 不后悔的购物
第26章 交通
第27章 银行
第28章 邮政
第29章 电信
第30章 网络
第31章 摄影
第32章 拉萨――那曲线
第33章 拉萨――日喀则线
第34章 拉萨――山南线
第35章 拉萨――林芝、昌都线
第36章 拉萨――阿里线
第37章 常用电话
第38章 各地医院
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