小食物，大疗效目录

本书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，讲解每个穴位对于调理和防治疾病的各种简单实用的方法。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

本书重点对各种美容难关把脉，对症下药，既介绍了多种美容难关，又介绍了多种天然食材美容品，让你从里到外彻底美容，让食物真正成为你的美容专家。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

每一个时代都有自己的传奇，或许我们只是芸芸众生中的普通一员，但是千万不要忽略自己身上的闪光点，因为说不上什么时候，你就能闪亮一把，在历史的长河中，留下一个小小的印记。

“我在贩卖日落，你像神明一样慷慨的将光洒像我，从此人间被点亮。”这是我很喜欢的一段话，每个人的理解可能都不一样吧。但是，我觉得许白光或许就是林听的神明吧，也在林听平凡的世界里闪闪发光。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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「欢脱甜宠文，双洁1v1」花夕颜本以为一天之内被渣男绿、被痴汉目光猥亵已经够倒霉了，谁知去江边遛个弯都还会被车撞。所幸人没什么大碍，但见义勇为的帅哥表示受了惊吓，要借住养伤。谁知住着住着竟反客为主了！“能麻烦你离开‘我的’卧室门口么？”花夕颜重重地咬着“我的”两个字，职业假笑道。“好。”某人应声，大步流星上了床。“……”

一个屌丝被迫崛起之路，最终成长，靠着努力艰难完成超级任务后成为最强神奇宝贝大师的YY故事。【哗，系统通知：任务·新人干巴爹（进击），已完成，获得奖励50任务币】盘小飞说：“嗯，这系统感觉还不错。】【哗，系统通知：恭喜获得初始神奇宝贝·黄金绿毛虫】盘小飞说：“尼玛，敢不敢给个在弱一点的？还能不能好好的玩耍了？呜...”【哗，系统通知：须知六：任务币清零时，您将消失】盘小飞说：“让我静静，不要问我静静是谁。”【哗，系统通知：任务系统更新中，更多人性化任务尽在坑爹系统中。请您对任务系统进行评价：1·我爱死这个系统了、2·系统我爱你。】盘小飞说：“...有没有第三个选项，我觉得不能表达我此刻的心情。”

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这是一个关于前世今生的故事？百花争艳迷人眼，唯有茶花酌我心。你爱过谁会一直等你吗？一朝睁眸，异世重生，她来到了庆元盛世，纵横中华历史，似乎没有这个王朝。而她成为了白尚书府的二小姐，母亲是当今皇后之妹，父亲是尚书大人，唯一的兄长是文科状元，她新生的家庭也算是个权贵之家了，但这一切来得自然却陌生。她渐渐发现了被人为掩埋住的真相，自己真正的身份，她到底是谁。迷团终究会有揭开的一天，正当揭开时，一切又会是怎样。最后她遇到他，他认出了她与他曾经有过的联系，并骗他与自己建立契约婚姻，他爱她如命，她却在新婚之夜逃婚，这又是为什么？庆元王朝篇腹黑专情的夏侯宣瑾对她承诺道“你是儒儿，儒儿也是你，我爱的从始至终都是你，这段姻缘你不许逃”。??温和的夏侯锡对她许诺“你说的话我一直有在听，一直有在想，一直有在做”。爽朗羁骜的庄卓扬低吼道“就算你从未爱过我，但你却不能阻止我去爱你”。青梅竹马的武状元姜润低哑道“我们难道就不能和以前小时一般与我两小无猜”。身份莫测的瑯琊子笑道“你到底是谁，我没，见过你”可否有人对你说过“百转千回，只辩真君”

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五年前——她悄悄恋上他，而他身边已经有佳人相伴。五年后——他突然出现并向她求婚，她成为他的妻子，他把她从人间带到了天堂。一夜之间，什么都改变了，他又亲手把她从天堂推进十八层地狱！原来，一切只是个交易，而她只是他手中的一颗棋子。一个疯狂女人的出现，将他的生活全部打乱，甚至他必须暂别心爱的女人，违心地另娶他人……