依赖人格的形成
童年经历决定了我们生命历程的主旋律。赵思婵的成长过程始终陷在严重的心理冲突之中。青少年、儿童,从本质上讲是属于群居动物,渴望融于群体之中,在集体的活动与互动过程中才能体会到快乐,体会到竞争、搏击之后的成就感,在群体共同参与的活动中,在群威群胆中增加自我的心理支撑。而赵思婵的个人自理能力、主动参与精神和家庭的约束,都使她难于参与到集体活动中,这就产生了心理冲突,带来了无穷尽的苦恼。
心理冲突是指两种相互对立的情感、欲望、行为倾向和生活态度同时并存于一个当事人的心里。他不能放弃其中之一,又无法将二者统一起来,因而体验着紧张、不安甚至痛苦。心理冲突的痛苦令人难以忍受,当事人力图从这种痛苦中摆脱出来,却反复失败、不能自拔。古人曾说:外刑者,刀斧棍棒之苦;内刑者,动与过也,即欲望、行动与后悔、内疚之间的精神折磨。
心理冲突者几乎都是自卑的,自卑是苦恼而痛苦的。心理冲突者掩盖自卑的方法,无一不是“极力追求优越感”。自卑者是争强好胜而又输不起的人,因为一旦失败,使自己清楚地看到自己不如别人,自卑便再也掩盖不住,内心难以忍受。自卑者往往对自己要求很高,达到了苛求的程度,由于所定的标准太高,往往得到的是失败感和挫折感,他们并不能在努力的过程中体会到愉快和成就感,而要超过别人,体验优越的快感是唯一的心理感受。赵思婵就是在疯狂购物中体会到自己的优越感,这件衣服别人没有,她就要拥有,也不管是否适合自己或是价位合理与否,总之,用最容易的方式得到了最大的心理满足。一些经济条件好的青少年会发展为购物狂,一些经济条件有限的人会另辟蹊径,想通过减肥在体型上拔得头筹。
优越感本身就意味着看不起别人,而个人缺乏的正是自尊。赵思婵的父母对她的忽视影响了她自尊心的发展。父母只关心她的躯体,而不关心她的感情需要。说白了,只要她顺利地活着,就是父母的成就和丰碑,而她本人的内心感受,没有人关心。
在赵思婵的生活经历中,充满着不安全感。马斯洛认为:安全的需要是人的基本需要之一,从小在安全、温暖、充满爱的环境中生活的人,会有安全感,反之,从小就被冷落,抚养人有焦虑气质,缺乏母爱,或者父母关系冷淡,不安全感就会在心灵生根,成年后很难拔除。
来自母亲的爱是真挚、温暖而恒久不变的,这是健康成长极重要的因素。如果缺乏恒定的爱,这个人就会产生“爱的缺失”,随之会产生强烈的“被爱的渴望”,同时他也不能学会主动地爱别人。一旦主动爱别人的能力低下,对爱的需求总是得不到满足,这个人就会认为自己是不值得被别人爱的人,也就没有勇气和信心去亲近别人,为今后发展亲密而广泛的人际关系造成障碍。对这种人,有效的方法是培养社交兴趣,提高社交技巧,学会理解和关心别人。一旦主动爱别人的能力提高了,一个人就会感到生活在充满爱的世界里。
性格是在儿童成长过程逐步形成的,到成年之后,也就是18岁之后,就形成了固定的性格特点,这种性格特点就像一个人固有的本质一样,在今后的一生中都会顽强地表现出来,成年期性格一旦形成是很难改变的。
心理医生的工作,重点在于使她认识到自己性格中的不足之处,认识到这种性格特征是怎样影响本人的行为模式,又是怎样地影响着自己的进步历程的。同时,通过行为疗法,帮助她改变行为模式。心理医生要设计一些情景,让她在这种情景中按自己的方式去处理问题。随后,要对她的方式进行分析,提出改进意见再去反复演练。当然,最关键的是,让她建立自信心,能独立处理问题。建立自信,首要的是要学会放松。心理机构中有一些仪器能帮助人们学习放松技巧。
心理发展过程是复杂而漫长的,而问题起始的环节是不被人重视的,后果是严重的。所以,成年人的心理问题都是童年经验造成的。心理问题比起躯体问题,更加是一分的预防胜于九分的治疗。
良好的亲子关系对性格发育的影响
胎儿在妈妈的肚子里,环境是很恒定的,他感受到的温度、湿度、声音、光线、震动等各种外来的刺激都很稳定,只要妈妈的身体健康,胎儿便衣食无忧,心满意足,处在温柔的富贵之乡,有着充分的安全感。经过产道的挤压,艰难的抗争,疲惫不堪地来到人世,刚刚缓解了劳累、稍事休息之后,适应社会、适应环境的艰巨任务随之而来,这时母子之间的正常依恋关系,能影响孩子终生的处世态度。
无论是小白鼠还是猴子,妈妈深情地为子一代抵舔或理毛的行为,使小鼠或小猴具有更稳定的性格倾向,有更好的社会适应能力。对于小婴儿来说,自信、亲切而温和的妈妈能与小婴儿建立稳定的依恋关系,会使婴儿建立良好的社会反应能力,对他人富有同情心,具备良好的驾驭人际冲突的能力,这种倾向还将代代传递下去。相反地,如果猴子幼年被隔离,那么到了成年阶段也不会与它的孩子建立亲密关系,不能很好地适应环境和社会关系。同样道理,不断地变换保姆,孩子就像一个提箱一样被拎来拎去,不能与照护者建立稳定的依恋关系,那么这个婴儿将变得冷漠或者暴躁,不会主动向别人传递友好的信息,拒绝与人的亲密接触,这将导致终生的性格倾向。这样的婴儿会表现更多的负面情绪,更频繁的反社会行为,在社会化方面发展不良,缺乏待人接物的技巧,引发人际关系的紧张,进一步造成自身的焦虑与行为障碍,形成较大的神经质倾向,没有亲密的朋友,在人群中不受欢迎。没有朋友的儿童在群体中更容易受到欺侮,而受到欺负的儿童长大后患抑郁症的可能性是其他儿童的4倍,在女孩中这一倾向更加明显,受欺负的女孩和没有朋友的女孩与有许多朋友的女孩相比,患抑郁症的风险要高出6倍,如果没有朋友,将来在处理负性事件时会显得手足无措,缺乏在挫折中自我拯救的能力与勇气,常常被羞耻感、无助感和无望感击倒。
一个称职的母亲要发展良好的亲子关系,这其中包括:对孩子的感情需要敏感;对孩子的成功给予赞赏;对孩子不良行为的出现有预期与防范;为孩子设定限度,孩子生下来就一件事,探索这个世界的边界在哪里,家长就一个职能,为他设定边界;协调孩子的需要与环境的允许程度,一个称职的母亲,在孩子发展的全过程中,既不能袖手旁观,也不能卷入过度,才能使孩子建立良好的自我价值感,形成良好的社会反应性,发展出值得信任的伙伴关系。
教育子女要对男女孩区别对待
家长在带孩子的过程中,应重视孩子的性别特点,分别对待。女孩对群体的心理需求更强烈,在社会关系中能够获得更大的满足,对她们来说友谊是至关重要的,不受欢迎简直是灾难。她们从小在游戏中更需要合作性,在过家家的游戏中体会社会组织的重要性,自己是组织中的一员,才感到安全与归属感。友谊对于男孩也很重要,但并非是缺一不可的,男孩子的活动常常带有独立性、竞争性、支配性、区域性和攻击性,例如爬树、奔跑、投掷、组织郊游等,这些特征会保持在生命的始终,即使到晚年,我们看到在公园中,老太太们总是三五成群,有一搭没一搭地聊天,切磋做饭、婆媳关系、家庭结构等。而老头,不是一个人默默地散步,就是在一起打牌,下棋,其本质还是“争斗”。
§§第七章 躯体形式障碍