西藏是让人望而却步的地方，许多人想去不敢去，怕高原反应。
今年四月份我与女儿开启了一趟西藏之旅。没去之前我听很多人说，到那里头疼、头昏、喘不动气、呕吐等等。我本来也不想去，我体质弱，脾胃不好，睡眠质量差，我怕到那里受不了？可女儿非让我去。女儿说：“你已经过了60岁啦，再不去就去不了了。”好，豁出去了，舍命陪君子吧。交了钱，定下行程之后，我心中暗想：能活着回来就行。
4月22号我怀着忐忑不安的心情开始了来回八天的西藏之旅，早晨六点二十五分乘坐从青岛飞往西安的飞机。从西安转机去西藏。早晨八点半到达西安机场，司机把我们拉到宾馆。
放下行李，我们团先到的五个人，雇了一辆车，在西安游玩了一天；兵马俑、大雁塔、钟鼓楼等晚上还逛了西安的大唐不夜城。从早晨十点多，一直玩到晚上十点多才回旅馆。
4月23号早晨六点二十五分，从西安起飞，十一点二十到达西藏的林芝。飞机一进入西藏，透过飞机的小窗，看到蓝天、白云、雪山我们这些第一次去西藏的人又惊又喜，急忙掏出手机涌向口对着蓝天、白云、雪山猛拍。上午十一点半左右走出林芝机场，举目四望迎接我们的是蓝天、白云和雪山。天，蓝的通透，云，白的无暇，四面的雪山闪烁着耀眼的银光，蓝天、白云和雪山近在眼前。
一下飞机接地导游就带我们去吃午饭。吃完中午饭，大巴车拉着我们游览苯日神山景区和网红玻璃栈道。游完这两个景点之后，接着又拉着我们去雅鲁藏布大峡谷和南迦巴峰，晚上回到旅馆九点多了。一天游玩的景点可以说；美的难以诉说，每到一处景点，我和女儿拿出事先准备好的披肩，忘乎所以地拍照。每张照片的景色都是蓝天白云，雪山，绿松石般的的湖水美不胜收，发到朋友圈点赞的爆棚。
第一天白天除了高兴和兴奋，没有感觉哪里不适。我们同团的四个女的，威海人。吃完午饭司机拉着我们去苯日神山景区的时候，有两个女的在车上就拿着塑料袋，呕吐不止，晚饭也没吃。趴在椅背上，一副很难受的样子。晚上九点多回到旅馆，导游说第一天进入西藏不要洗澡，但我和女儿还是简单地冲洗了一下。11点之前上床睡觉，可我躺在床上我睡意全无，女儿躺下不久就传来酣睡声，我几乎一夜未眠。第二天上午去鲁郎林海；开始在雪山下拍照，后来我们走到雪山上，我和女儿，站着、跪着、趴着、坐着等在雪地里尽情地拍呀拍。虽然3000多米的雪山我反应不大，微微有点胸闷气短，但不影响拍照。与我们同团的一位男子，与我同龄，他反应厉害；头疼、头晕，呕吐等拍了几张照片，赶快回到车上，晚饭也怎么吃。拍完了雪景，我们又去巴松措拍湖。拍完湖往回走，有一段楼梯，这段楼梯不长，但也不算短。下去的时候我没大有感觉，可是上的时候，越往上爬越喘不动气，每上一个台阶，我都要扶着栏杆歇一会，喘口气，再往上爬。每爬一个台阶我都拉着栏杆，即使拉着栏杆往上爬，每登上一个台阶我都倚在栏杆上喘半天。那个时候我深切地体会到什么叫上气不接下气，什么叫举步维艰。等我艰难地爬到平台上，踹的不行啦，真正体会到上口气接不上下口气感觉，好久气才平复。因为我们娘俩贪恋美景又喜欢拍照，上来的时候团队的人都走了。即使看不到团队的人了，我们娘俩也没有忘在平台上穿藏服，花了十元钱，让那个招揽生意的藏人汉子给我们娘俩拍了些张照片。
我们下去到湖边拍照的时候，同团里二对新婚夫妇正穿着藏服拍照，价钱也是他们讲的；穿他的藏服，五元钱每个人拍十张照片。我们娘俩上来后，气喘还没有喘上来，就忙着穿藏服拍照。拍照的藏服是一块软皮制作而成，中间一个洞，头从洞穿过，等于一个披达，中间扎条腰带，头上戴顶高耸藏帽。虽然服装设计的简单，但高瘦的我穿上我挺拔健美，加上我穿的服装也很搭配；那天我穿了一件黑色绣花，马蹄袖，紫红色软高领的民族风服。拍照的藏人，给我扎了一条紫红色的绸腰带，衣服上绣满金黄色的图案，我穿上不但挺拔俊美，而且高贵有气质。
女儿的个头没有我高，她那天里边穿的服装，没有我的搭，所以女儿没有我拍出来好看。
我们娘俩穿好衣服，赶快让那个藏人汉子给我们娘俩儿拍。那个藏人汉子虽然收费不高，但人挺实在，我们娘俩变换着姿势和角度不停地给我们拍，一直拍到手机没电了。因为我们拍了一上午的照片，手机的电所剩无几。但我觉得那黑黑、瘦瘦的藏人汉子还是很实在的，笑靥带着质朴憨厚。这也是我在西藏唯一接触的藏人。
第二天是纯玩了一天；鲁郎林海、巴松措、结巴村等，吃完晚饭回到旅馆，晚上九点多钟，我们娘俩又简单地冲洗一下。虽然玩了一天很累，但我躺在床上仍然没有睡意，女儿躺下不久就传来呼噜声。为了能睡一会，我就搓肚子，揉胸、按摩各种助眠的穴位，折腾了大半夜，迷糊了一会，马上醒来。早晨起来，我对着镜子一看，眼睛、脸微肿。第三天上午游玩卡定沟，天佛瀑布，下午参观西藏民俗村，晚上七八点钟进入拉萨，大巴车在拉萨的一休息站停下来；上厕所，接水等。我一下车就感到头痛欲裂，耳朵嗡嗡作响，胸闷憋气也厉害.....没想到一进拉萨我反应这么厉害，我忙走到车后边，用二个拳头前后左右地敲头，并按摩颈椎等，敲打、按摩了一会好些。晚上入住宾馆，感觉喘不动气，躺在床上，不要说睡觉了，连喘气都很困难，我把肺开到最大马力，仍然觉得气不够用的，像一条鱼躺在干涸河床上的鱼，张嘴大口呼吸。
没有进入拉萨之前导游就说；拉萨海拔高氧气少，会有高原反应的，没想到我一进入拉萨反应就是这么强烈，也许是我连续两天没怎么睡觉的原因，白天又无睡意，玩了一天有些透支，才反应这么强烈。女儿躺下不久就进入梦中。据她说只是轻微地不大舒服，但不影响睡眠。我又是一个不眠之夜，第二天早晨我一进餐厅，一位24岁的姑娘见到我就问我：“阿姨，你怎么样？我一夜没睡，只想喘气，烦死了，我想回家。”我说：“我也是如此，一夜没睡。”吃完早餐，一上大巴车，一辆车上20个人，老的、少的，都说一夜没睡，只想呼吸。因为胸闷呼吸困难，一夜没睡，我的脸和眼睛，比前一天肿的更厉害了。
第三天逛布达拉宫、大昭寺和八角街，这一天逛了三个景点儿，又爬了十三层楼高的布达拉宫，一天下来累得要死。可我躺在床上仍然难以入睡。第四天早晨起来我的眼睛肿成了一条缝，脸肿的像面包，全身都不舒服，一动就喘不动气，呼吸也困难。气管不好，胃疼、头疼也疼，还拉肚子，浑身上下都难受，一心盼着早点回家，离开西藏。
第五天也是在西藏的最后一天，有半天的自由行，下午一点钟司机拉我们去一家土产店购物，然后送我们去机场，晚上八点半飞往西安的飞机，第二上午十点半再飞往青岛。一点钟之前我们就要把行李准备好。
虽然半天时间，女儿还要去拍写真。在没有去西藏之前女儿就说好了，穿藏服拍一套写真，我本来也想拍一套，可我的脸肿得变了形，眼睛也成了一条缝，半天的时间又紧张，我不想拍了，也不想让女儿拍了，怕时间来不及，可女儿执意要拍写真照，她说来一趟不容易，为了不让女儿留下遗憾，我们娘俩八点多吃完早餐，导游给我们联系好拍写真照的相馆，照相馆的派车早来车接的我们。
我想让女儿自己拍一套写真照，我不拍：一怕二个人拍时间来不及，二是我的脸和眼睛都肿的厉害。女儿却劝我说：“妈妈，你好不容易来一趟西藏，快拍一套吧。”拍写真照的摄影师和化妆师也一起劝我说；一化妆就好了，拍出来再修修看不出你的脸和眼肿。在大家一起劝说下我答应拍一套写真照。
我和女儿十点多，化好妆，穿上藏服，在布达拉宫前边紧锣密鼓地拍照，一边拍照，我一边内心着急，怕晚了。一个摄影师同时给我们母女拍，好在十二点之前拍完了，拍完照我们娘俩都没来得及卸妆，女儿急忙选精修照片，我就在马路边截出租车，因为照相馆只管接，不管送。
十二点半到达旅馆，我们娘俩急忙收拾行李。收拾好李行，下楼交上房卡，正好到点。
回到青岛后，我的眼睛和脸三天之后才消肿。回来的第二天上楼，我还气喘的厉害，头也一直疼、耳朵也响等，一切还在高原反应中。
在西藏再多呆几天，我就病倒了，我本来睡眠不好，气管也弱，胃又不好，平时在家就头疼胀痛的，到了西藏这些基础病都加重了，在西藏才待了四五天，我整个人快不行了；胸闷气短、胃疼、头痛等。
我本来气血虚，睡眠不好，到那里更睡不着了，脑子昏昏的、胀胀、耳朵也嗡嗡地响。我对女儿说，我再也不想去西藏啦。
我回来上声乐课的时候，很多同学都说我：“你真厉害，敢去西藏。”其实西藏是应该去的，那里的蓝天、白云、雪山和湖泊美的无与伦比，说真的，还想再去一趟。
在西藏的那几天，我每天坐在大巴车上，看着窗外的蓝天、白云、雪山和湖泊等我由衷的敬仰和敬畏大自然，同时我也感叹大自然的美妙和神奇。
