（四）在学习方面反映出的心理冲突及表现
（1）学习动力缺乏。无明确学习目标，无学习计划，无成就感。大多数中学生只考虑近期目标，缺乏长远目标，考上大学就是他们的目标。然而，上了大学以后，一部分人不热爱本专业，产生了“进对了大门，走错了小门”等思想问题，造成学习动力的缺乏。
（2）学习兴趣偏低。学习兴趣过广或过窄，学习兴趣不稳定，兴趣中心偏离本专业、不能与所学专业协调，学习无兴趣，对学习过程厌烦。
（3）学习动机层次较低。考虑国家利益、社会利益的成分较少，学习动机的功利性、自我性突出，动机内容的层次较低。
（4）学习态度不端正。拖拉、敷衍、粗心、浮躁、自满、畏难等。
（5）学习注意力不集中。上课不能专心听讲，上自习不能专心看书学习，参加一项活动或办一件小事之后，长时间不能把注意力转移到学习上来等。
三、交往欠缺与人际关系的不适应
受性别、年龄、性格、经历、地域等因素的影响，很多新生对高校全新的人际关系不适应，在面临重新结识他人，确立人际关系的过程中，因缺乏经验、技巧而不善交往；因担心别人轻视自己而不愿交往；因怕闲言碎语而不敢与异性交往；因性格内向、孤僻而不会交往等等，由此造成与他人沟通困难。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响了他们的心理健康。
大学新生存在的适应问题，使他们在入学后处于苦闷、压抑、沮丧、焦虑、消沉、颓废等消极的心理状态，甚至出现心理障碍等问题，严重地影响了大学新生的生活和学习。具体表现在以下几个方面：
（一）交往需求的迫切与孤独感的冲突
尽管大学新生对交往的需求更为迫切，但由于思想认识上的偏差、性格上的缺陷、学习负担重以及经验缺乏等原因，在交往实践中常常受挫。从思想认识来看，有些同学认为交往就是互相利用，人心叵测，没有真诚可言；有的则不能正确评价自己和他人，爱钻牛角尖，认死理，严以责人，宽以律己，当发现同学身上有这样那样的缺点和不足时，便产生厌恶情绪，采取疏远或回避的方式，缺乏宽容和耐心，求全责备。从性格来看，有些同学过于内向、孤僻、敏感、任性等，既容易给别人以不良的评价，又严重妨碍了与他人的交往，造成同学之间缺乏应有的了解，感情冷漠，关系不协调。从交往经验上看，大学新生一般都缺乏交往实践锻炼，交往技能较弱，常常不知如何去做。由于以上原因的影响，大学新生在交往实践中有明显的缺陷，比如交往方式过于被动，交往范围过于狭窄，交往行为过于拘谨，尤其是异性间的交往常常放不开等。交往受挫以后，尤其是自尊心特别强，性格又过于内向的大学生，很容易从心理上自我封闭起来，表面上对交往持消极或无所谓的态度，实际上在内心会产生较强的孤独感。当看到别的同学交际广泛、朋友很多时，孤独感会更为强烈而深刻。交往需求的迫切性和孤独感的冲突，在大学新生中表现得较为普遍。
（二）闭锁性与开放性的矛盾
大学新生正处于以心理断乳为主要特点的时期。他们进入专业学习后，同学之间彼此不了解，他们也不愿意向他人（包括师长、同学）透露自己的思想感情，甚至对自己的父母也保持一定的心理距离。这种心理闭锁性常常使他们深感孤独。然而，大学新生心理又有开放性的特点。这是由于大学新生正处于朝气蓬勃、精力充沛时期，内在潜力很大且一定要显露出来；另一方面，大学新生要掌握更多的知识，要了解社会，要得到他人帮助，这一切都需要同其他人加强信息交流、思想沟通和感情联络才能实现。大学新生心理闭锁性和开放性的矛盾，常使他们处于不安和痛苦之中。
（三）对人际交往的错误认识
先入为主，仅凭第一印象就轻易地对别人下结论，第一印象好就愿意继续交往，第一印象不好就不屑于继续交往；和某人长期关系不错，但由于某一件小事，就无限扩大，全盘否定过去的愉快交往，甚至反目成仇；习惯于用自己的思维方式来分析别人，把自己的观点强加于人，以己之心度人之腹；用自己对某一类人的固有印象来评价这一类人中的所有个体，贴标签、脸谱化而影响交往。这些错误认识是大学新生思维非理性化的表现。
（四）人际交往中的错误心态
（1）自卑。自卑心理的浅层感受是别人看不起自己，深层体验则是自己瞧不起自己，看似守护的是个人自尊心，实则掩饰的是个人自卑心。比如在社交场合矜持、拘谨、避让退缩，常随声附和，不敢抛头露面，总担心当众出丑；不敢积极主动地与人搭话，主动交流，寻求帮助，而是过于警觉，被动防守，消极等待别人亲近和抬举自己；对别人的目光、表情、手势、语气都十分敏感，总认为别人对自己的某些生理缺陷或性格弱点了如指掌；凡事期望值过高，总想使自己在交往中形象完美无缺，稍有差错便耿耿于怀，心情久久不能平静，甚至产生社交恐惧感。大学生社交恐惧感的主要表现是“形象焦虑”。处于青春期的大学生，对自己的形象极为敏感，也最为不安，他们希望自己以满意的形象投入交往，特别是希望在异性的心目中留下一个“光辉形象”，因此，他们在交往特别是与异性交往时，常常紧张得手足无措，面部绯红，前言不搭后语，严重者会出现交往恐惧症的一些症状，如心跳加速、呼吸短促、身体抖动等。
（2）虚荣心过强。如爱自吹自擂，或故作深沉，显示自己的能力，自视清高；爱隐瞒自己的家庭经济困难，对“土里土气”的父母不敢公开相认，穿时髦服装；在同学面前不厌其烦地卖弄自己与某老师、某学生干部或众人瞩目的某异性关系如何亲密等。
（3）猜疑。由主观推测而产生对别人不信任的情感体验。比如宿舍里丢了钱物，往往仅凭表面现象或主观想象，怀疑这个，怀疑那个；参加比赛、竞选学生干部没有达到目的，怀疑某人暗中捣鬼；别人考试成绩好，怀疑是和老师关系好；自己成绩不好，是因为不会拍马屁等。总之，猜疑心理使人不能全面、正确地看待人和事，总是自作聪明、自以为是。
（4）报复心。在交往中自认为人格受辱而产生攻击性心理，比如，反唇相讥，羞辱对方，甚至相互对骂；受到别人羞辱转而背后诽谤、诋毁对方，甚至损坏对方的物品、与对方的朋友过不去等。
第三节大一学生集体心理教育
活动方案的设计
根据大一学生的特点，这一阶段的集体心理教育活动的设计以帮助学生实现三个适应为主（内环境、外环境与健康适应），从交友、确立人生目的、增加自我控制力、学习方法指导等主题进行设计。
方案一新生适应能力训练
这个活动适合在大学一年级开学前期开展，以提高大学一年级新生适应能力。
【设计原理】心理适应能力，指的是一个人在心理上进行自我调节、自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。人的生活、学习和工作中，常常要面对环境变迁、理想与现实不一致、目标受挫之类的事，这需要人主动调整自己，使自己的心理保持平衡。
通过对校园环境的参观，使大学新生尽快适应新的学习环境，并会利用学校提供的一切条件，尽快消除新生的陌生感、孤独感。通过这个活动教给学生人际交往的一些技巧，使之在较短的时间内结识较多的人。通过对自己大学生涯设计的讨论，有助于新生明确自己的角色变化，树立远大志向，充实、愉快地度过大学生活，并让新生形成时间管理的观念和学会调配时间、管理时间。
【活动目的】
1.消除新生陌生感、孤独感；
2.尽快适应新环境；
3.增强人际沟通能力；
4.感受集体的温暖，增强集体凝聚力。
【活动组成】五个单元。
【活动过程】
第一单元：参观我们的校园。
【活动目的】使大学新生尽快适应新的学习环境，并会利用学校提供的一切条件，尽快消除新生的陌生感、孤独感。
【活动形式】参观、讨论等。
【活动设计】
1.参观
班主任或辅导员将全班学生集合起来，先向他们介绍学校的基本情况，包括：何时建校；学校机构、设施、师资力量、师生人数等概况；学校取得的成就；学校近期发展与远期规划；本系、本专业的概况。学生站成两列纵队，在班主任或辅导员带领下参观学校的主要设施，并作必要的解说。
2.讨论
学生回到教室或寝室后，以小组或寝室为单位，讨论对学校的总体感受。
要求每个学生写一篇观后感，并思考怎样适应大学生活。
说明：本次活动最好在开学第一周内进行。
第二单元：今日喜相逢。
【活动目的】在较短的时间内结识较多的人。
【活动形式】游戏。
【活动设计】
1.欢迎
指导者事先到达活动地点，欢迎每位到达的新成员，并请其与已到者打招呼。
全体到齐后，指导者开场先自我介绍，并欢迎大家。随后简要说明活动目的与时间、方式等，也留出时间给成员提问，以去除他们心中的疑惑。
2.刮大风
大家围坐成一圈，指导者说明活动要求，然后根据口令换位置。指导者喊口令：“大风刮啊刮，刮到哪里去，刮到穿裙子（说一个特征，如戴眼镜的）的去呀。”有该特征的同学站起来，迅速地换一个位置。然后，学生谈活动的感受，大家分享。
3.滚雪球
大家随意走动，与尽量多的人握手、寒暄，过程约五分钟。然后分别结对子，互相自我介绍。接着组成四人一组，互相介绍。最后结成八人一组，互相连环介绍，内容包括：姓名、家乡和某些特征。如第一位介绍：我是来自江西景德镇的活泼的×××。下一位则说：我是来自江西景德镇的活泼的×××身边的、四川的泼辣的×××……依此类推。比一比哪一组最先完成。
4.漫谈
留出一定的时间，让各小组同学互相认识，并做一些交流。各组推荐一人上台介绍本组成员。
第三单元：大学生涯设计。
【活动目的】通过对自己大学生涯设计的讨论，有助于新生明确自己的角色变化，树立远大志向，充实、愉快地度过大学生活。
【活动形式】演讲比赛。
【活动设计】
l.放松游戏
在室内，也可以到室外去做一些放松游戏，或热身活动，总之，使每个学生达到一种身体的放松。比如：模仿（请某同学做一动作，大家一起模仿三次）、拍打穴位（大家排成一圈，后面的同学从肩开始拍打，直至前面同学的背部）。
2.自我介绍
每位同学简要介绍自己。
3.演讲
先让每位学生闭目想象自己如何度过这三（四）年大学生活，实现了什么目标（如：考上了研究生、入党或荣获了一等奖学金等）。告诉每位学生可以将想象的内容打成腹稿，并试图用清晰的语言表达出来；指导者开始用积极的语言鼓励学生登台演讲。
说明：注意不要给学生太多的心理压力，这样学生可以轻松地去谈自己心目中大学生的标准，以及自己以后的打算；鼓励学生应有重在参与的思想，争取每次个人锻炼的机会，使学生明白，谁都不是天生的演说家。
第四单元：我们一家人。
【活动目的】通过游戏活动，了解人际环境与人的心理健康关系密切，有助于新生尽快学会适应新的人际环境；感受到集体的安全和温暖以及集体规范制订的必要性。
【活动形式】游戏。
【材料准备】每人一条长度可以绑住眼部的黑布（或不透亮的丝巾、领带等）；纸卷棒一根。
【活动设计】
1.棒打薄情郎（暖身活动）
选出一位执棒人站在圈内，由他所面对的人开始叫出一个人名，执棒者马上跑到那位被叫的人面前，此时如果他无法叫出另一个人的姓名，则执棒人可一棒打下，将他打醒。他如能叫出另一人的姓名，则执棒者就再跑到另外那个人面前，如他无法马上讲出另外一个人名，则照样地一棒打下，如此继续下去。可由三五人轮流出来执棒。
2.无家可归
大家手拉手站成一圈，主持者口令：“变！五人一组——七人一组——三人一组——八人一组……”
说明：大家根据口令要求的人数组成小组后，剩余的不足一组的人（即无家可归者）为“孤儿”，要求他们谈内心的感受。
3.打开千千结
八人一组，大家手拉手，主持者提醒他们记住左右是何人，要求八人在小圈范围随意走动。口令：“停！”大家原地停住，不得移动，牵住原左右人之手，不可放开，要求大家设法解开这个“人结”，然后要求谈感受。接着十六个人为一组做同样的游戏。
4.信任之旅——盲行
从刚刚的热闹中让学生先平静下来，然后一半学生扮演盲人，一半扮演向导。让向导以自己的方式带领盲人去体验周边的世界，但不能说话或在手心里写字。向导选择盲人时，不可让盲人知道向导是谁，然后带领盲人对外界进行了解与体验，约10分钟左右。回来后，摘下眼罩，两人互相分享3～5分钟。角色互换，最好换新同伴，重复上面的活动。全部做完，指导者带领大家讨论以下几个重点：
（1）作为盲人与向导心情如何？害怕吗？怕什么？
（2）盲人对向导的信心是一开始就有的吗？怎么产生的？是慢慢产生的吗？带领过程中发生过什么事，使盲人丧失信心或恢复信心？这些与小组历程会有什么联系？
（3）双方如何沟通？向导如何传达信息？盲人收到否？如何调整、修正使沟通顺利？这使你体会到小组中如何沟通吗？
（4）扮演盲人及向导后，是否更了解他们，得到什么启示？扮演过盲人再扮演向导是否容易些？为什么？
