中华营养百味：中老年营养菜目录

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

江湖三教九流七十二门，武林七门八派二十四世家。在那个热血的年代，中华武林更不缺血勇，主角武义在那一年，身负血海深仇。初入江湖。为了家族的血脉，开启了属于他的热血江湖之路，为了国仇家恨，中华武林同仇敌忾，尽出绝招。共谱一曲江湖血歌，共筑一道血肉长城。豺狼当道鬼神哭，市井江湖齐抗战。三教九流皆登场，一曲江湖血色天。书友交流群：523778786一起共谱江湖血歌。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

于永玉、董玮编著的《道(道义相砥)》内容简介：一段历史之所以流传千古，是由于它蕴涵着不朽的精神；一段佳话之所以人所共知，是因为它充满了人性的光辉。《道(道义相砥)》内容包括李膺执法不畏强权、韩愈向佛教开战、陆贽敢于冒犯皇帝等。感悟中华传统美德，获得智慧的启迪和温暖心灵的感动；品味中华美德故事，点燃心灵之光，照亮人生之路。

人人以为我是个废物赘婿，却不知我，世界第一王者！当你牵起我的那一刻，我将整个世界都送给你！林凡——

世界真的是如今人们所认为的界定格局吗？充满未知的世界到底有着什么样的存在。当世界之壁消失，世界又将迎来什么样的格局？

非正经不官方的简介，我叫余裕，脑子有坑的冒险者，史上第一惨的主角，一点不符合异世界画风的少年，这些都是我的称呼。而这......这是我的故事。

这套丛书将引导青年朋友去漫游一番那绚丽多彩、浩瀚无边的文学世界——从古希腊的神话王国到中世纪的骑士、城堡；从铁马金戈的古战场到五光十色的繁华都市；从奔腾喧嚣的河流、海洋到恬静幽美的峡谷、森林、农舍、田庄。它将冲破多年来极左路线对文学领域的禁锢和封锁，丰富青年朋友的精神生活，为青年朋友打开一扇又一扇世界文学之窗，让读者花费不多的时间就能够游历世界的各个角落，浏览各国人民今天、昨天、前天直至遥远的过去的丰富多采的生活图景，去体会他们的劳动、爱情、幸福、欢乐以及痛苦、忧伤、斗争、希望??它将帮助青年朋友增长知识，开阔眼界，陶冶高尚的情操，提高文学的素养。

一个作天作地的反派穿越后，绑定了好人好事系统。扶人过马路，金额+5废物丢进垃圾桶，金额+10帮助调皮捣蛋的学生爱上学习，金额+500反派唐生：我这是为了钱吗？这都是为了爱与正义！

向来清心寡欲的顾卿，大抵没有想到自己会冲动地和陌生的女性火速扯证，也没有想到自己从此走上宠妻如命的道路不复返。“卿卿，我的袜子找不着了”，顾卿认命地找袜子，帮老婆穿上；“卿卿，不想起床上班”，顾卿无奈地抱起老婆，给老婆刷牙洗脸；“卿卿，我快登机了，去巴厘岛玩几天，在家好好赚钱哈”，老婆的这招先斩后奏顾卿表示不能忍，必须家法伺候、重振夫纲。某日，小萌娃急匆匆地拽着爸爸的裤脚，“粑粑，妈妈说你以前是医生”，“乖乖，是的，怎么了”，“粑粑，龙哥哥刚刚亲了我一口，我现在感觉心跳得扑通扑通的，我是不是得了什么病”，“乖乖，没事的，很正常的”，女儿奴的顾卿撸起袖子，表示超想打熊孩子，怎么办？

王源，你可知道，我在世界的另一边，一直在等你啊。我不怕下地狱，只怕地狱里没有你；我愿颠沛流离，只想看你一个微笑；我不会离开你，只因为我真的爱你！