女人健康密码目录

本书从教师健康新观念的树立，体检习惯的养成，防范亚健康，预防职业病入手，全面而系统的分析了教师可能遇到的疾病并帮助教师学会防范疾病的方法。

吃出健康，认识和习惯很重要。很多营养知识大家都懂，却很少有人会用，这主要因为不知道该怎么做。如果把健康饮食方法细化到了可以操作，你会突然发现：吃出营养和口福，是再简单不过的事儿。不用理论说话，不用数据说话，不告诉你什么不能吃，解放军三零九医院原营养科主任张晔，用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法，让你吃出健康，吃出幸福。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

这里是蜀山，这里是异世，不对，竟然是游戏异界！天啊，有没有良心啊！学生玩家到了自己手里的角色身上，该怎么发展早已心知肚明。大宗师，地仙，尸解仙，一切皆有可能！寻宝，探险，天书传承，一切变的简单！但是这一切都是为了什么？只为了……

十年星光成灰烬，三年友谊，四年无知，三年丢失。没有谁的青春是不带伤的，没有谁的一生是刚开始就注定了结局，只是你愿意，不甘心你的一生就那么平平凡凡的过去，直到死去都不知道你的存在是为了什么。这里我将把我的青春用文字的方式写给你们注：上卷是校园青春，下卷是都市言情

“少，少爷，你不就是这个样子吗？”若兰弱弱的说道。“啊……，怎么会这样，我漂亮的脸蛋哪去了，我坚挺的鼻子那，还有我那诱人的嘴唇，勾魂的眼睛，它们都去那了！”少年将那水盆一掌打翻在地，一屁股瘫坐在地上，嘴中喃喃。“你们不就绑个票嘛，不就是为了钱嘛，干嘛给我整容，还整成这样，让我以后怎么钓妹子！没了妹子我还怎么活！”……

一个高校中的股市奇才，拥有强大的惊人异能，带领一支年轻的队伍，驰骋于世界各地的资本市场，在无形的战场上屡遇强敌，但凭其天赋异禀，斩敌于马下。在短短数年间他由一个青年才俊成长为一代资本大鳄，世界财富结构因他而改变，世界前进的节奏因他而不同····

这是一部充满童真的故事！用有趣的童话故事，教育孩子做人的道理！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

天雪，二十一世纪喋血特工，隶属联合国特工总部，智慧超群，武艺高强，带领手下四名队员纵横国际十几年，从无败绩，最终引起公愤，惨遭多方势力联合反击报复而亡。再次睁开双眼，已是沧泽大陆护国将军府大小姐北堂天雪。重活一世，天雪发誓：掌握自己的命运，活得肆意潇洒，快意恩仇，不枉此生。朝堂纷争，风起云涌，江湖恩仇，血雨腥风，七国皇室，野心勃勃，烽火连天，硝烟四起。时势造英雄，当一切尘埃落定，北堂天雪站在大陆的顶端，回头一望，迎来的是那风华无双的男子始终温柔的笑意和不变的深情。锦绣江山，盛世繁华，有你陪伴，不枉此生。

蒙放一觉醒来，发现自己是从一个坟坑里爬出来的。脑子里残缺的记忆直接将他沉睡前直指向了万年前。但残缺的记忆编组起来，他也记不得到到底是怎么回事。他从山上下来，走入他完全陌生的现代都市。在这万年后的世界里，寻找着他万年前沉睡的秘密。

“你许我一世安稳，我定还你生死相随；你若给我半世凄凉，我必还你一世沧桑。”原以为我爱得清醒，却不曾想自己愿死亦不让你受半分伤害。如果有来世，只盼再也不要遇见你。

在当今这个什么都有可能是假的社会中，我依然相信有一种情感叫做感动。我相信，只要用感情写出来的作品，一定能感动每一位读者。我不是明星，也不是著名作家.因为我的平凡，所以我也只能写出平凡的作品。相信，只要往下看，您会被一种叫做感动的情感所吸引住