第169章 去皱小窍门

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本书从快乐厨房、居家生活、医疗保健、性与婚育、家庭理财等九个方面进行了阐述，总结了人们在日常生活中容易忽视的盲点数千例。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

其实你们看了就会知道，这也不用多说什么东西。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

古道上，一个少年郎纵马而驰。远处山头的红日把那一抹身影拉的萧瑟而悠长。不知的是，阳是初升的阳？光是暮落的光？

收油菜，忙耕种，养些鸡鸭打牙祭。修房子，盖猪圈，好给哥哥娶媳妇。巧梳妆，坐花轿，嫁个萌汉来生娃。卖红虾，做凉皮，美味农家菜，嗨翻你的味蕾。她是打不死的小强，咱走南闯北，哪哪都能生存，再恶劣的环境，也经不住咱这一双巧手给你翻云覆雨，美好田园生活就在前方，努力向前冲啊！本文纯属虚构，请勿模仿。

《心理学课堂》套书共5册，包括《消费心理学》、《博弈心理学》、《乌合之众——大众心理研究》、《价格心理学》、《销售心理学》，《心理学课堂》从多方面总结和归纳了与人们生活息息相关的社会活动中的心理学，并配以生动的案例，增加了阅读趣味。阅读《心理学课堂》，可以使人们清醒的认识生活中所遇到的种种不合理现象并加以规避，从中得到人生智慧，使生活更加积极主动。

当尘埃落定，洗尽铅华，是谁为她袖了双手失了天下。遇上你，也许是前世的羁绊，也许是今生的宿命，但我至始至终从不后悔，悔的只是我没有早一点对你袒露心声。

洛灵云咬牙切齿的说道：“人到中年，是一个一地鸡毛，想死都不能死的年龄！”上有老，下有小的，老人上了年纪难免身体不好需要照顾，孩子还小，他渴望你陪伴他成长。你也想做个贤妻良母孝顺闺女，但是这些都需要时间！可是时间从哪里来？陪了孩子、陪老人、赚钱每天忙的连轴转!人逐渐由一个漂漂亮亮、天真浪漫啥也不会干的小姑娘到了一个每天性急焦躁可以同时兼顾工作、带娃、做饭等等一系列活的泼辣的中年妇女。爱情被家庭琐事给磨灭殆尽，同时都上班挣钱，为什么我回到家眼里全是活。而他就可以大大方方的四仰八叉的躺在那里玩手机。单位里同事间，为了各自的业绩各个争的跟个斗鸡眼似的，而且女人多的地方是非就多，芝麻大点的小事都被传的风雨满楼的。洛灵云想：“人生本来就不易，何苦相互为难！”比穿着，比名牌，比首饰，比孩子，比……

他是东方第一战神，权势滔天！为寻找杀害挚爱的真正凶手，陈不凡回归都市，意外救下林氏财团的美女总裁。竟发现她与自己的挚爱，长得一模一样！为一探究竟，他住进女神的家中，麻烦不断。他横扫诸多家族豪阀，最后竟然发现，这个世界隐藏着惊天的秘密...他是东方第一战神，权势滔天！为寻找杀害挚爱的真正凶手，陈不凡回归都市，意外救下林氏财团的美女总裁。竟发现她与自己的挚爱，长得一模一样！为一探究竟，他住进女神的家中，麻烦不断。他横扫诸多家族豪阀，最后竟然发现，这个世界隐藏着惊天的秘密...

妖林的下一届妖王决定前往人类的世界……于是他开心的到处旅游。

你有没有喜欢过一个人？……算是一见钟情吧……想要千方百计的对他好，止不住的想往他身边靠，脸红心跳。青春中的一次次悸动，只是因为她，也只能因为她。年少时的我们，认定了一个人，那就是一辈子。迟兮就是这样，在那个十七岁的夏天，她的心因他悸动，为他心动，那句未来得及说出口的“我喜欢你”，是她心中最渴望道出的话语。