用温热毛巾热敷面部2分钟左右后，涂些护肤油脂，将双手的手指肚沿着额头经双颊至下巴会合，然后再转向下唇，左右夹击，围着嘴唇按摩至人中穴处汇合，将双手左右分开，沿着双侧鼻翼上行到眼角，绕着眼框至额头汇合。
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