会养生不生病

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍；每道菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法。

本书针对女性特殊的生理特点，揭示了血对女人的重要性。揭秘女性通过调血补血，达到恢复健康身体、保持美丽容颜和延缓衰老目的的方法。

一朝穿越，她成了天下第一庄的楚家六小姐，这个楚家六小姐一不出门二不交友，天天窝在探云峰打铁试药！本以为平静过日子了，就因一张圣旨成了某男的妃！她不甘愿就逃婚了，逃婚了就算了，还女扮男装在京城晃悠，好吧，一不小心整个皇族将她当成眼中钉肉中刺，人人欲除之而后快！然而喜欢她的人，却暗暗地为她付出所有！风云变幻后，谁才是她的良人？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

庆云三年，凛冬已至，禄县是从未有过的冷。徐辰慵懒的蜷缩在房里，仔细翻阅着手中的书卷。在他体内，那稀薄的圣贤气息也随之缓缓流动起来。蓦地，一声若有若无的叩窗轻声响起！推开窗门，便见到一只青色小狐狸高举起左爪，正恭恭敬敬的轻叩着小窗。待到徐辰出现，小青狐便乖巧的昂起小头来，眯眼看着徐辰笑。笑颜如花！所谓圣德，对于穿越而来的徐辰而言，并非治国平天下这般高尚的品德。他反而执拗的认为，所谓圣德，不过是要守护住自己拥有的那点东西罢了。读者群欢迎加入：夜半有雪狐叩窗46409488

在这个充满各种玄奇的世界，每个人都有自己的追寻。有人求权倾一世、享尽繁华，有人寻武道尽头、求天下第一，有人愿逍遥天地间、漫步花丛过，亦有人求长生不死，彼岸超脱。而周明觉得，此生此世，只求天地玄奇尽入我眼，红尘摆渡只求一人。而万载超脱、繁华盛景，不过云烟。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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綺麗畫卷緩緩展開，描繪千姿百態的花魂，夢中的龍鳳，傳說的美狐，織就傳統古典神話之夢。開篇故事《醉陶》是以《聊齋志异黄英》幻化而出，引出其後的《言不惑》《芷墨清芬》《鳳林賦》。四個故事相生相依，桃花源裡，若耶溪畔，仙家之事，驚鴻一瞥，雲煙散盡。

曲若烟是个与玉有太深缘分的人，因为玉她来到另一个时空，遇见自己命中的缘份。只是世事纷繁，她不要长存浩命只求自在逍遥。人又怎能与天相抗？这是人们想来尊崇的话，从未有人敢尝试过。而人若抗天又能如何？且看她如何在未知时空中步步高升，缠斗天命。*?゜??*:.?..?.:*?'(*?▽?*)'?*:.?..?.:*?゜??*大家叫窝白白便好，第一次写文还希望大家支持qwq有意见求委婉跟窝提出，文中有语病还希望指出，总之有道理嗒窝回尽力改嗒！mua！作者企鹅1195827522欢迎交流，验证问题答案是扶摇皇后里的话，查查就知道啦q?w?q文内有引用我会注明嗒v

又名《不朽之冠》我站在无边雪崖之中望着这苍茫大地驻剑，哭笑ps：新人写书，欢迎提错，其二，本书并不想表面一样正经

一个从青叶小镇走出来的少年，偶然机会解除体内封印，从此文能一念惊天地，武能一掌碎山河。灵武兼修，踏遍诸天万界，踩踏无数天才，引众多红颜知己竞折腰！

本是瞅准了机会，逮个夫君过米虫生活，谁料，一夕之间，她成了变种人！尖耳，蓝发还是蓝眼睛！夫君眼神变了，众人开始恭维了，原来她是传说中的魔灵血裔，呜哇！原来夫君是有备而来的，昔日恩爱种种，如今他想怎么滴？