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第11章 让鼻子感应一下,健康离你有多远(1)

小谢总是喜欢捂着鼻子

今天是我们家的家庭聚会日,全家人都会聚到外婆家,大家聊聊天,汇报一下最近的生活和心情,如果有心情不好的,大家会一起给予鼓励和支持,如果有谁有开心的事情,大家就会一起分享,今天最大的亮点就是表妹带着自己的男朋友小谢来见家里人了。

小谢,机械工程师,中等身材,长得也算是个小帅哥,可是怎么看都觉得没有精气神儿。他最大的特点就是总喜欢用手捂着鼻子或者搓擦鼻子。我们只是觉得这个人的小动作很奇怪,但是这个动作在当中医的舅舅眼里就是一种症状的体现了。

“小谢啊,你为什么总是捂着鼻子?难道你的鼻子很‘冷’?”舅舅非常直接地问小谢。

小谢有些不好意思地回答:“哦,真是不好意思,这是我的习惯性动作,因为我总觉得鼻子很凉,所以就喜欢捂着鼻子。”

舅舅说:“小谢啊,你要注意了,我从你这个捂鼻子的动作发现了一些问题。”

小谢摸摸鼻子,有些不解地问:“什么问题?”舅舅回答道:“不急,你先让我看看你的舌头。”

小谢伸出舌头让舅舅“望诊”。舅舅说:“好了,我现在解释给你听,鼻子发凉说明气血没有充盈至面部,而且,我观察发现,你面色晦暗,口唇发暗,眼晴浑浊,眼中还有血丝,舌头上有淤点和淤斑,这都说明你是血淤体质。”舅舅喝了口水,继续说,“如果我没猜错的话,你应该会很容易健忘,还经常感到心烦易怒。”

小谢立马有了精神,凑到舅舅身边说:“您说得都对,那我饭量也不比别的男性少,可还是一直胖不起来,是不是也是这个原因?”

舅舅解释说:“嗯,是的。血淤体质的人形体偏瘦者居多。‘淤血不去,新血不生’,微循环不畅通,就会直接影响到各个组织的营养,就算吃得不少,也到不了该去的地方,无法发挥营养的作用。而且由于下游不畅,时间久了也会影响到上游食欲的。”

小谢恍然大悟:“哦!原来是这样啊!没想到,我的一个捂鼻子的动作能引出这么多学问!”

舅舅有些得意地说:“当然了!这就是中医的魅力!”“那我该怎么调理呢?”小谢问。舅舅非常详细地说:“首先,要从饮食上进行调节,多吃具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,比如黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒等。少吃油腻寒凉的食物,比如油炸食品以及西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。”

“除了饮食,还有其他需要注意的吗?”小谢继续问。

舅舅说:“当然有,你要多运动,只有这样心肺功能才能被唤起,才能有助于消散淤血。而且,精神养生对于血淤体质的调养尤其重要,你应该多和乐观开朗的人在一起参与团体活动,并且培养一些兴趣,让自己沉浸在一种爱好里。还有,就是要早睡早起,血淤体质主要是因为肝气不舒,子时之前睡觉才能保证肝血更新。”

小谢搞怪似的紧紧握住舅舅的手,说:“恩人啊!救星啊!我一定按照你说的这些方法养生,下回见面时一定给你们一个崭新的小谢!”全家人哄堂大笑,气氛真的是其乐融融。

后来,听表妹说,小谢听了舅舅的建议,严格注意自己的饮食和生活习惯,现在脾气好多了,人也变得开朗活泼了,每天都容光焕发的,眼睛也清澈了!

张霞的小丑红鼻头

张霞是和我从小一起长大的好朋友,幼儿园、学前班、小学、初中、高中我们都在一起,后来我们考到了不同的大学,这才分开了,但是一直保持着联系。三年后,我们都毕业了,不约而同地回到了家乡。这天,我们约了其他高中同学一起出来聚会。

秋天的风总是很大,而且气温也有些凉了,同学们并没有因此爽约,都兴致勃勃地来参加同学会。大家见了面都无比高兴,围坐在一起聊着、闹着,这时突然有人说:“张霞,你这红鼻头是怎么弄的?”

大家把目光都不约而同地落在了张霞的鼻子上:“是啊,张霞,你的皮肤一直都很白,但是现在可是‘白里透红了’!”

张霞有些难为情地说:“是啊,我也不知道从什么时候开始,鼻子特别爱红。”

同学中有个学中医的,叫做贾刚,他凑到张霞跟前仔细地盯着她的鼻子看了看,说:“你要是信得着我,我就给你看看。”贾刚一副洋洋得意的样子。

“当然,老同学我还能不信?再说,听说你是一直拿奖学金的学习标兵,肯定不会看走眼的!”张霞痛快地回答。

“你的鼻子没有痘痕,没有红肿,肯定不是酒糟鼻或者其他螨虫等情况。我从你这鼻子和面部肌肤情况来看,你的红鼻子头应该是被外面的风吹的!”

“对!没错!风一吹,我的鼻子就会红!”张霞回答说。

贾刚又开始看张霞的脸,不紧不慢地说:“再看看你的面部皮肤,有些干、眼周有点小斑点,虽然你用粉底盖住了,但是我看得出面部有些地方有脱皮的现象,从你鼻子的表现和面部皮肤来看,你是敏感性肌肤。所以,鼻子一受外部的刺激就会通红。不仅是鼻子,外在的环境,比如紫外线、冷风、气候、空气、花粉、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致你的皮肤无法调适,出现不舒服的感觉以及过敏现象。”

张霞惊讶地说:“哎呀!贾刚你真是没白学啊!你说的这些情况都存在!”

贾刚接着说:“这就是中医的魅力,通过你的鼻子,我就可以看出你的肤质!”

张霞接着说:“真是没想到,我的红鼻子还能让你看出我是过敏性肌肤。那我该怎么呵护它呢?”

贾刚慢条斯理地说:“你应该常用冷水洗脸,这样可以增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应,可先用20~30℃的温水,然后逐渐降低水温,并且要使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂,最好使用防过敏洗面奶。平时用护肤品的时候,也应该选择天然植物制成的护肤品,比如用蔬菜水果制成的面膜。不应该使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,以免皮肤发生过敏。”

张霞突然惊呼:“哎呀!我刚刚买了一套新的护肤品,是不是不能用了啊!”

贾刚说:“也不一定,但是你要先在前臂内侧或耳后涂一些,观察48小时,如果局部出现红肿、水疱、发痒等,说明皮肤对该护肤品过敏,绝对不能使用。相反,如果局部无任何反应就可以使用,平时最好不要化妆或者轻易更换化妆品。”

“那我的鼻子老是红红的很难看,我该怎么办?”“如果外面气温较低,风沙较大就应该戴上口罩,夏天外出应该撑伞或戴遮阳帽,包括鼻子在内的面部皮肤一定要涂防晒霜,防止日光暴晒。”有没有什么办法让我的肤质不再敏感?““如果有条件的话,你在晚上应常用水果汁或蔬菜汁护肤。这样既能起到营养皮肤的作用又可以防止皮肤过敏。或者,你可以定期到美容院做皮肤护理,对改善皮肤的条件,增加皮肤的抗敏性有较好的作用。”

“哎呀!今天这个同学会我真的是来对了!要不,我还不知道我是敏感性肌肤呢,说不定要顶一辈子红鼻头出门了!”

张霞此言一出,大家都开怀大笑!后来,我给张霞打电话问起了她的鼻子,她说她一直在用贾刚说的方法调理肌肤,现在鼻子已经不红了,皮肤也好了很多。

这个男生怎么总是流鼻涕

今天,公司来了一个新同事,叫做王宇,是做软件开发的,戴着一副高度近视镜,规规矩矩的偏分发型,穿着一件格子衬衫,搭配了一条有些旧了的牛仔裤,整个人看上去学生气十足,给人清爽、踏实的感觉。但是,一个现象让我们对他的好印象大打折扣,就是他在不停地留鼻涕!

“这么大的人了,怎么还留鼻涕啊!”“我坐在他旁边总能听见他吸鼻涕的声音!”“看着挺干净的小伙子,怎么这么邋遢!”……午饭的时候大家纷纷议论着这个新来的“鼻涕虫”。就在大家对这个新同事的整洁度有诸多质疑的时候,公司的老员工老孙替“鼻涕虫”打抱不平了:“你们这样议论人可是不对啊,我觉得他也不想这样流鼻涕。”

“啊?老孙,你又要当老好人了?自己的鼻涕,难道不是自己说的算?”同事言辞犀利地问。

老孙解释说:“凭我的经验来看,他应该是鼻子有异常,也就是鼻子生病了!”

“什么?鼻子生病了?真的假的?你又对他进行‘望诊’了?”

“是啊,你说对了,我就是对他望诊了。一会儿,我要去找他谈谈,你们不妨也听听,这样你们就知道你们错怪人家了!”老孙一本正经地说。

午饭后,大家都跟着老孙来到了技术部,大家假装是到这个办公室来休息,其实就是想看看老孙能怎样给这个“鼻涕虫”开脱。

“王宇,吃饭了吗?”老孙显然是在没话找话。“哦,吃过了。”王宇客气地说。“我看你好像一直都鼻子不太舒服,是吧?”老孙切入正题了。“嗯,是,总是止不住流鼻涕,而且有时候还会鼻塞。”王宇有些不好意思地说。

老孙抬眼看了看周围的同事,继续问:“你有没有感觉鼻子里像是有擤不出的鼻涕,一般为浆液性的,而且偶尔可能还会想打喷嚏?”

王宇放下鼠标,推了推眼镜,有些惊讶地问老孙:“您怎么知道?我确实有这些感觉。”

这个时候,周围的同事也都围到了王宇和老孙周围,七嘴八舌地说:“老孙,你还真看出来他鼻子有病啊!”

“小伙子,你不知道吧?老孙可是咱们公司的望诊专家,你有没有病,他一眼就看得出来!”

“是啊是啊,你就听老孙的准没错!”

……

王宇被大家的你一言我一语弄得有些不知所措,只是一会儿看看这个,一会儿看看那个。老孙替他解围地说:“王宇,别紧张,大家都是关心你,他们都发现你好像鼻子不太舒服,让我给你看看。”老孙继续问,“我看你昨天鼻子不通的时候,好像还在不停地抓捏头部,是不是头痛?”

王宇觉得老孙说得越来越准,瞪大眼睛说:“您说得太对了,我有的时候会感觉头痛、头晕。”

老孙严肃地说:“王宇,我建议你去医院看看,我认为你这是鼻息肉,应该早点手术。”

王宇有些紧张地说:“啊?还得手术?”

“别怕,鼻息肉是小毛病,手术比阑尾炎手术还要简单,都不用开刀的!”老孙赶紧跟王宇解释道,“而且,如果你不及早手术的话,以后要是严重了可能还会引发其他并发症,息肉若阻塞后鼻孔,甚至突入鼻咽部,可引起听力下降,还可致鼻背增宽,形成‘蛙鼻’。”

王宇微皱着眉头说:“看样子,我真的要去医院检查一下了!”王宇想了想,接着问,“那我平时应该注意些什么呢?”

老孙说:“你工作和生活的环境应保持空气新鲜。平时在鼻腔中要少用薄荷、冰片制剂。在饮食方面,应少吃油腻肥厚的东西,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物,应该多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。还应该坚持锻炼身体,增强机体抗病力,预防伤风感冒,以免症状加重。”老孙想了想继续说,“如果你真的去手术的话,还要牢记复诊时间。在术后应食用一些高蛋白、高热量、富含维生素的流食、半流食,以增加自身的机体抵抗力,防止感染。另外,饮食上要避免过热、过硬的食物,以免损伤黏膜引起伤口出血。对了,还有就是术后要是口内有分泌物要轻轻吐出,不要用力咳,更不能咽下,以免引起胃部不适,导致恶心呕吐等不良反应。还要按医嘱吃药。其他的更专业的医生会告诉你的。”

王宇感激地说:“您说得已经很详细了!真的谢谢您这么真诚地给我讲这些,我明天就去医院看看,如果真的是鼻息肉,我一定听您的劝告去做手术!”

第二天,王宇真的没来上班,后来听老孙说,王宇给他打了电话,他去检查的结果真的是鼻息肉,也做了手术。王宇出院后回来上班,没有再不停地流鼻涕,老孙的“医术”也彻底在公司传开了!

快看,她鼻子出血了

大学时光是美好的,尤其是和宿舍的姐妹们在一起的时候,大家有说有笑,总是那么开心畅快!说起这些漂亮可爱的舍友,有一个人让我记忆犹新,在她身上还发生了一个小故事。

她叫苗苗,是个爱美的女孩,她的爱美体现在“裙子”上,就算是零下二三十摄氏度的严冬,她也会美美地穿着裙子去逛街,用她的话说就是“这么笔直、匀称的双腿,不露出来太可惜了!”但是,后来发生的一件事,让她再也不敢大冬天穿裙子了!

大二的冬天,苗苗穿着呢料的迷你裙,搭配一条并不厚实的打底裤去看一位歌星的演唱会,我们以为她会兴高采烈地回来,谁知回来后,苗苗就精神委靡地躺在被窝里不再起来,我们问她怎么了,她说:“冷,浑身发冷,头疼,头晕,难受!”后来一量体温,39。C,显然她是感冒了。折腾了一个多星期,苗苗的感冒算是好了,但是有个奇怪的现象,就是苗苗开始莫名其妙地流鼻血。

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