第13章 巧化运动妆

是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。

本书为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。本书适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

很多美容美学专家对如何抵抗皮肤衰老做了大量研究，给人们提供了更多新的理念，如生物制剂抗衰老疗法、各类激光美容疗法及化妆品功效的开发研制、合理应用等，作者也对这些内容进行了综合性论述。本书为读者解读了常见面部皮肤病的发病原因、皮肤损害的特点及防治措施，以帮助读者认识面部皮肤病。

脂肪，既是让我们身体丰满、皮肤有光泽的朋友，又是导致我们肥胖、臃肿的敌人。特别是在这个饮食没有规律、缺乏运动的年代，“脂肪危机”成了很多爱美女性面对的重大问题。如何燃烧脂肪，如何快速地燃烧脂肪，都是要解决的问题。在与脂肪的战争中，女人们做了很多不懈的努力，抵制美味诱惑，节食、断食、断水，吃辛辣食物、药物，运动、针灸……五花八门。女人们的心情也常常因此受到体重计上忽左忽右的指针的控制。

传说，未来世界，人们渐渐进化成为了修灵人，而也有些人修习邪道，成为了异变妖，至此，人们开始了与异变妖连绵不断的斗争。作为二十一世纪穿越过来的主任医生，陈霄不去就医扶伤却和一个妖孽男人硬嗑起来了。 嗯...这剧情走向有问题，作者你出来，我们来聊聊人生！【欢迎入坑】

在S1赛季退役之后的林烽，很严肃的思考了一个问题，当年被他吊打的棒子，北美那些渣渣战队，如今竟然混的风生水起，这让他很不开心，打算重新回归职业赛场，杀杀他们的锐气。

婚礼那天，新娘李丽失踪，我只好和她姐姐李艳举行婚礼。从此以后，我和李艳就被李丽怀疑。然而我却在婚后不久发现李丽不但跟初恋情人频繁联系，还跟学校领导走的很近……

三大夫在三口街开了家三宝斋，开了三年，等了三年，看了三年……

“丑女追上第一美男”，相信我，这是真的，当丑陋的脸下又是怎样风华绝世，让许多美男拜倒在她的石榴裙下。“啊哈哈，天下的美男都是我”————某个倾城风华的女人在仰天大笑，她身后的某个美得让人神愤怒的脸上却是一片漆黑“曦儿，你又不乖了”，当美人说完这句话时，前面那个疯女人脚下一跌，哭丧着脸说“美人我错了，啊啊啊啊，你个大坏蛋。”--------------------------------------------------------------------------------------本小猪就为各位小猪献上一段让人哭笑不得的爱恋

因妹妹失踪，我迫不得已嫁给妹妹喜欢的人，当我知道结婚对象是边伯贤，我开始紧张，直到他说他也是被逼的时候，我才发现我们是同命相连，从那次婚礼开始我们一起离开我生活的地方，奔去韩国，从那以后我渐渐了解他，我们最后成为一对情侣

“菏泽，我们好好商量一下你吃里扒外的事”箖熙然微笑道。“别，祖宗，我错了，下次绝对不会了”绝对不会被你发现了，菏泽说道。“你们慢慢聊，我有事先走了!”

一个胸无大志的少年，穿越到灵气旺盛的异世，成为一处山寨的少主。没有继承记忆碎片，也没有绑定系统，两眼一抹黑，被迫承担起不属于自己的责任。重压之下，渐渐适应了新的身份，开始为了保护自己所爱的人，主动做出改变。奇人，异宝，灵兽……在不断的抗争中，见识到了更大的世界，也慢慢发现了自己身藏的潜能……

（轻松爽文） 因为意外事故，从而穿越到了漫威宇宙里，获得奇怪血清，因为接触宇宙魔方，被莫名其妙的传送到了另一个世界里，激活了一个系统，为了在漫威宇宙里活下去，只能在穿越中不断的变 在刀剑神域里和亚丝娜谈情说爱，在哪吒世界里坑太乙真人，骗敖丙，在白蛇起缘里，帮助小白化成蛟龙，在全职高手里泡苏沐橙…在尸兄里帮助小飞解救小微，救小惠…在从零开始的世界里，改变蕾姆和拉姆的命运…在成龙历险记里抢符咒，夺岁月史书…在倩女幽魂里跟宁采臣抢聂小倩…在铠甲勇士里拿五行石…打异能兽，在爱情公寓5里跟诸葛大力讨论杂七杂八的事情……。第一个世界:刀剑神域 第二个世界:哪吒之魔童降世 第三个世界:白蛇缘起 第四个世界:全职高手之荣耀巅峰 第五个世界:尸兄 第六个世界:从零开始的异世界生活 第七个世界:成龙历险记 第八个:倩女幽魂 第九个:铠甲勇士 第十个:爱情公寓5 第十一个:…… 第十二个:…… （PS:穿越的世界将会在书友交流群里，以大家投票与提出的意见进行选择。书友群:876712822）

彼岸可有天，冥冥注定缘。前尘因与果，灵风你和我。地球平凡青年，重生灵风之界。为寻因果，跨位面，重反地球！追寻彼岸之天，踏灵风续缘！