登陆注册
20674600000084

第84章 导致因素

A。心里高压,精神紧张。

B。工作过于繁忙。

C。饮食不规律,不能按时就餐。

D。爱吃零食和“垃圾食品”。

E。经常吃泡面。

胃是与食物打交道的器官,胃出了问题,一定是因为没有“吃”好。现代人工作压力大、生活节奏快,越来越多的上班族已经悄然改变了传统意义上的一日三餐:上午11点,早中饭;下午6点,晚饭;凌晨,夜宵。工作之余还要享受一下夜生活来调剂一下,直到一两点才回家。这样毫无规律的饮食和生活习惯势必会给胃肠带来过重的负担,因此极易患上胃肠疾病。

同类推荐
  • 快乐走步,健康活百岁

    快乐走步,健康活百岁

    本书采用谈话和讨论的方式,对走步健身中的百余个问题,以事说理,阐明了步行运动对健康的益处,对正确步行的要领,快乐走步与走出效果的方法,步行运动的注意事项等作了论述,针对各种亚健康症状,举出个体采用不同(走步)辅助方法的实例,说明走步对健康的作用和功效。
  • 牙好健康来

    牙好健康来

    本书专为中国家庭度身定制,从爱牙观念入手,以年龄为顺序,涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。
  • 常见病饮食宜忌速查手册

    常见病饮食宜忌速查手册

    《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介:食物有寒、热、温、凉之性,辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分,阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同,选择不同属性的食物,以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如:寒证应忌生冷瓜果等凉性食物,宜食温性暖性食物;热证应忌辛辣烧烤等热性食物,宜食凉性食物;阳虚者忌寒凉,宜食温补类食物;阴虚者忌温热,宜食淡薄滋润类食物。
  • 吃好不吃药

    吃好不吃药

    本书是洪教授健康教育的最新力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。
  • 肝脏病人食疗自疗与生活宜忌

    肝脏病人食疗自疗与生活宜忌

    本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点,介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述,对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍,为肝脏病人的康复,为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。
热门推荐
  • 世界公敌

    世界公敌

    穿成伊丽莎白,淡定。刻薄的贝内特夫人,严苛的贝内特先生,这些都没有问题。问题是:女主拉得一手好仇恨。非人类拯救世界——用QQ跟她聊天的,绝不仅仅是人类!如何成世界公敌——别家女主刷好感,俺家女主刷仇恨。不过,似乎有哪里设定出错了——女主是吸血鬼?!达西先生:……莉齐,什么硌着我的脖子了。伊丽莎白:抱歉,亲爱的达西,那是我的牙。
  • 如月之恒如日之晟

    如月之恒如日之晟

    辛门女子,个个貌美。但是注定,天生多情。“小言,你喜欢我吗?”“鸭鸭,你喜欢我吗?”“晟晟呐,你喜欢我吗?”“既然是如月姑娘,在下自然是心悦。”——如月,是你回来了吗?如月,是你吗?如月,我喜欢你,跟我在一起吧。
  • 趁火打劫(才女三人组番外篇)

    趁火打劫(才女三人组番外篇)

    [花雨授权]他是一个很烂的男人,这是从一开始就知道的事实。反正不是因为喜欢才跟他在一起。只是失恋后用来抵挡寂寞的工具而已。如果是好男人的话,反而会有犯罪感。可是,从什么时候开始,无法面不改色地说出“喜欢你”了呢?
  • 少年儿童常见病诊疗调护禁忌

    少年儿童常见病诊疗调护禁忌

    儿童是国家的未来和家长的企盼,儿童的健康关系到千家万户的幸福和自身的成长。随着生活水平的日益提高,每家每户和全社会愈加关心下一代的健康问题,对疾病的认识和防治也有了浓厚的兴趣,尤其是儿童常见病的家庭应急救治、自诊自疗,由于其便捷、简易和及时,而越来越受到幼教老师、社区工作者和家长们的重视。
  • 大神天道

    大神天道

    新书《悍武神尊》已经发布,求个收藏,求票票,求五星好评。修者?尘埃也,四方宇宙,六道如蝼蚁。寿龄?浮云也,万载之后,七界终除名。永生?唯吾大神天,踏九天之上,掌十方生死!举手间,建极道乐土,万物生灵欣欣向荣。覆手间,毁天地乾坤,亿万蝼蚁无处可生……PS:请加《大神天道》读者QQ群:210348245!
  • 苍零纪

    苍零纪

    “幻世当空,长路漫漫。”——悟空当我成为超能职业者的时候,我就知道,以后的路会很艰难很漫长,也许会把我给湮灭也说不定!地球巨变,强者当道,丛林法则,弱肉强食,物竞天择,适者生存,重开轮回,永垂不朽。当神秘文明出现在地球眼前,我们又该何去何从?当职业者降临在这个世界时,我们又该如何选择?当这方世界变得不在熟悉时,人类又会怎么改变?我是杨梦麟,跟我一起来领略职业者的魅力吧!这是职业者的时代,跟我一起战斗吧!属于你的职业者称号在这里等着你的到来。
  • 五个哥哥轮流补习的日子

    五个哥哥轮流补习的日子

    穿越到一本奇葩书里,遇到了五个身份高贵,性格不一的哥哥。老大冷峻正义职位保密;老二是禁欲系的心机总裁;老三是白月光型偏执狂画家;老四是话少病娇的流量明星;老五是桀骜不驯的二哈高中生。哥哥们为了让女主的身份公之于众,费劲心思,疯狂补习。然而,根本就是多此一举,因为她是校园学霸。
  • 神尊总想骗我谈恋爱

    神尊总想骗我谈恋爱

    他’现代杀手之王,暗帝,却一朝遭被最好的兄弟背叛背叛魂穿异世,成为一废物?这废物身份也不一般,竟是慕容家的受尽宠爱的女扮男装废物小外孙,却自从五岁母亲失踪后被流放至北荒之地既然魂穿到这具身体上,‘他’的仇就由我来报但这一件件发生在这身上非比寻常的又是怎么回事?
  • 果然,科学家转行去修仙很不靠谱

    果然,科学家转行去修仙很不靠谱

    某个不知名大陆上,一群修士正在进行着你死我活的生死大战。忽然之间,战场上激光束乱飞,子弹呼啸而过,时不时还有飞来几颗飞弹!什么鬼?修士集体看向发出这些攻击的那个家伙。只见,男子摘下炫酷的头盔,抓了抓头发,羞涩的说道:“不好意思,我真没跑错片场。还有我是一个科学家。”
  • 快穿之钱真多

    快穿之钱真多

    花清:歪歪歪?小八,大佬是不是喜欢我啊?小八:不知道,可能他喜欢你的钱。花清:小八,他为什么要抱着我啊?小八:宿主,危险!小心你的钱!!某大佬:清清,我好喜欢你啊~想和你在一起~小八:宿主,你听到了嘛?他喜欢你的钱,快离他远点~快擦掉你的口水~跑路啦~(不知道是什么鬼。。。)