第145章 干煸冬笋

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

中国是一个历史悠久的食文化大国，关于食物的营养、烹饪、食疗药膳等，都有丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。俗话说“民以食为天”，无论你是为了填饱肚子，为了享受美食，为了一家团圆热闹……都离不开吃。如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

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她是一个从小被封印了记忆的吸血鬼之王的女儿，因为当时吸血鬼家族落败，所以鬼王不得不使用禁术封印女儿的记忆，这样方能保她平安公主长大之后，遇见了一位男生，也就是因为这男生，改变了她以后的命运………

郭小侠本是一个修真界的流浪儿，本以为会浑浑噩噩的一直乞讨下去，不想，随着一个落魄的练气期修士出现，他就不知不觉的踏上了漫漫仙途。本书又名《练气期大师兄》。

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醒来的赵墨，发现自己到了陌生的世界，伴随着系统的降临，他成为了穿越者的一员。为了生存而修炼，在迷茫中踏上旅途。异世只是起点，还有浩瀚的星空等待他去征服！原书名《异世修神之路》

那年刚刚坐上大汗之位的皇太极正在关外磨刀霍霍准备屠宰大明这头病虎。席卷大明的起义即将开始，大明朝廷上东林党还在和阉党争斗着南方的资本主义的萌芽刚刚冒了出来欧洲的列强正在瓜分着世界…………一个二十一世纪的青年却阴差阳错的穿越到刚刚死去的天启皇帝身上，他会改变大明以至于华夏的命运吗？

一个拥有任意门的少年在大唐贞观年间开餐厅的故事……大唐版的异世界食堂

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刀都已经架到脖子上了，邱育心却被眼前的男子美色所惑，全然忘记现在是被人挟持。世间好看的男子那么多，盛楚玉却是唯一一个将她迷得晕头转向的，以至于总是忘记做正事，痴痴看着他。但是等到盛楚玉要靠近她一步之时，她却恐惧的连退几步，“咱们不是一个世界的人。等她相信他勇敢接受，付出自己所有以后，才发现原来真的不是一个世界的人。