登陆注册
45901800000281

第281章 第一百〇 青椒雪魔芋

[原料]雪魔芋200克,青椒100克,酱油25克,味精1克,花椒粉3克,水淀粉50克,熟菜籽油50克,精盐适量。

[制作](1)将雪魔芋用温水泡发后洗净,挤去水切成长4厘米、宽1.5厘米的条;青椒去蒂、籽,洗净,切成丝,待用。

(2)炒锅上火,下青椒丝,加精盐略煸后即铲出,再注入菜籽油烧至六成热,下雪魔芋条,边炒边放盐、酱油、花椒粉、味精,最后放入青椒丝,用水淀粉勾芡,拌匀装盘即成。

[特点]鲜香。

[功效]青椒富含维生素C等营养成分,能促进脂肪的新陈代谢,防止脂肪堆积,有减肥作用。魔芋、青椒相配成菜,能减肥健体。

同类推荐
  • 黄金20年:轻松活到120岁养生方略

    黄金20年:轻松活到120岁养生方略

    为您打造一个轻松愉快的养生天堂,让养生不再求庸,体验养生新时简,最手到擒来的养生方案,最适合30岁人的养生之道,与40岁人肠胃相匹配的养生方案,50岁人的长麦寿秘诀,尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。
  • 家庭实用保健方法手册

    家庭实用保健方法手册

    本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分,介绍近200种实用的家庭保健方法。
  • 女人三养

    女人三养

    女人养生,须身心兼养。保养得法,女人的生命健康就会洋溢着绿意与阳光。女人养生.须会养善养。保养科学.女人的快乐人生就会远离灰色与烦恼。
  • 农村卫生与保健知识读本

    农村卫生与保健知识读本

    本书介绍了农民搞好卫生与保健工作的方法与途径,怎样清洁与梅花家庭环境,怎样搞好个人卫生等内容。
  • 陪你度过抑郁期

    陪你度过抑郁期

    本书的内容从了解内心深处开始,主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样,如果放任自流,也会逐渐加重,甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点,紧接着讲述了抑郁症的三大疗法,最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。
热门推荐
  • 藤刺

    藤刺

    可能世界上的两情相悦并不是可以一直在一起的决定性因素,但是我曾经爱过你,也许还会一直继续下去,这终究是没办法否认的事实
  • 女总裁的特种神医

    女总裁的特种神医

    妖孽的特种兵王,鬼医门千年难遇的奇才,这就是奇葩的韩小坏!看一代神医韩小坏如何行走都市,如何游走极品女总裁!校花!强悍的警花!走出自己的路!走出自己的传奇经历!
  • 被爱神吻过

    被爱神吻过

    在最美的年纪,遇见一个合适的人,是一件很幸运的事情,我想和你走下去。请你站在原地等我,剩下的由我努力,等我!在牵起你的双手,我们可能就真的是最幸福的一对人!
  • 南鹊囚白

    南鹊囚白

    前世,他亲手将她送入那诛仙阵,以至于她尸骨无存。今生,她盛装归来,却发现,那个男人爱他入骨,一切的一切都是他的面具,面具下的他疯狂至极,独独钟爱她一人......------“她可还有尸骨?”“君上,您忘了?进了诛仙阵,除非活着出来,否则尸骨无存。”“您后悔吗?”“...”后悔了,可我已经失去她了。------“弦止,你回来了吗?”沈临渊拥她入怀,贪恋她的气息。“沈临渊,我是白晚枫!”她一字一顿地说着。“我管你是白弦止还是白晚枫,你都是我的,不可以离开。”眼角的泪落在她的衣服上是那么的灼热。【本文,女主女扮男装,欢迎入坑。】
  • 我真不是病娇

    我真不是病娇

    病娇对正太。心理学专家对傻白甜。少之又少的题材,嘿嘿嘿。
  • 摄政王,属下慌恐

    摄政王,属下慌恐

    夫君您要娶平妻?想享齐人之福,做梦!和离,咱投靠师父去,啥?师父被追债躲进茅厕,可怜她不得不还债卖身王府当侍卫。太后、郡主整她?还之!下堂妇也有春天,看,腹黑摄政王就要娶她,可“王爷,你是不是个正常的男人!”“想知道?嫁我当王妃!”
  • 生花梦全集

    生花梦全集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 善慧大士语录

    善慧大士语录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 霸道总攻:恋上纨绔小野猫

    霸道总攻:恋上纨绔小野猫

    谁说女人不能遮半边天!某槿带你打架,走私,杀人。卿槿带着烨总裁去杀人!忽然肚子响起一阵号召!“老婆,你饿了?”在老婆面前十分乖巧的某男转头问我们的霸道女总攻“卿少”,“咳咳,嗯!”卿槿默默转头,仰天腹解:啊啊啊!烨宸小baby,你下次问我时,能不能先心平气和的杀完人,你这杀了一半的人让我这种虽然天天杀人的人看了也没食欲啊!
  • 大佬你的形象呢

    大佬你的形象呢

    苏染刚进学校。黑粉:没上过学的,肯定倒数第一拉后腿主任:我们苏染同学这次又是全年级第一!苏染刚进娱乐圈黑粉:切,一个土包子,演技能看吗?导演:卡,一次过!苏染发了个微博苏染:我是舞蹈界白狐。黑粉:噗呲,她是白狐,骗谁呢?出来骗人也不打草稿。白狐经纪人:白狐就是苏染,苏染就是白狐。苏染玩游戏黑粉:技术菜菜的,就是个拖油瓶大神:她全场带我们躺赢,我们只能负责捡装备。苏染和夜少闹cp黑粉:和夜少在一起,就她那身份,也配?夜少:对,不配。我不配,我是被她包养的。……