当周围一切顺利时，我们会有很好的胃口，这是因为胃部也能感受到我们的愉快；反之，当周围一团糟糕，诸事皆不顺利时，我们会突然发现一点胃口也没有了。
情绪体现的媒介是神经系统
在神经系统中，我们把和情绪有关的那部分称为植物性神经系统，它不受意志的支配。植物性神经系统的脑中心位于视丘下部，同时也是脑下垂体刺激中心。
肌肉紧张和痛觉的产生相关联
在日常生活中，我们或多或少都会尝到一点疼痛的滋味，这些疼痛最普遍的来源之一就是肌肉紧张。而那些由于抽筋或是腹部绞痛而引发的剧痛则充分显示出肌肉疼痛的严重性。如果将你的手握成拳头状，但是注意握的别太紧，起先你并不会感觉到任何疼痛，但是，过一会儿，使拳头握住的那些肌肉就会更加紧张，越来越严重地受到伤害。
“是什么东西弄疼了我的脖子”
情绪反映在身体上的变化即为情绪体现。和情绪体现有关的肌肉群，是那些我们最频繁使用的肌肉。颈后肌肉就是这样的肌肉群，它们比其他骨骼肌肉更经常被使用。在人类频繁出现的紧张情绪中，颈后肌肉处就是这类紧张情绪体现的位置所在。我从业以来，所有抱怨头疼继而脖子疼的病人中，85％的病人把疼痛归咎到情绪导致的肌肉紧张中。几年以前，有个著名心理学专家首先提出“是什么东西弄疼了我的脖子”的理论。他博学又富有实践经验，还用事实验证了脖子疼的起源。但是，如果仅仅从字面上理解，他的理论还说得过去。
为了让你自己相信情绪是如何致使颈后的肌肉紧张、收缩的，今晚你一定要坐在一把舒适的椅子上，用一个小时的时间来苦苦思索一个难题。当你站起来的时候，一定会扭动、伸展你的脖子，因为你已经感到脖子处的肌肉处于紧张状态了，也就是说，你的脖子已经受到伤害了。
咽喉部位普通的肿块和情绪有关
我们在日常生活中经常听到人们说道：“好紧张，我的心都已经提到嗓子眼儿了。”
通常状况下，有这种感受的病人都会抱怨说自己的咽喉肿大了。很自然，人们会想到是嗓子里长出了什么东西。可实际上，这只是情绪上诱发的肌肉紧张，而造成紧张的肌肉正位于食道的上端；这样的肌肉紧张常会让人感觉像是有个肿块在嗓子眼儿里。在肌肉紧张的状态中，如果病人试图吞咽东西的话，就会感到像是窒息了一样。于是，他开始怀疑嗓子里有了什么可怕的东西，而这个肿块也变得比往常更加令人恐怖。其实不然，如果你尝试改变一下情绪，这个肿块就会马上消失了。
情绪造成胃部肌肉的变化
在所有体现情绪变化的器官中，胃是最卓越、最超群的器官之一。我们每个人每天都能感受到情绪在胃部体现的运动。当周围一切顺利时，我们会有很好的胃口，这是因为胃部也能感受到我们的愉快；反之，当周围一团糟糕，诸事皆不顺利时，我们会突然发现一点胃口也没有了。然而，如果这时有什么喜事从天而降，或者一个从未谋面的亲戚突然留给我们一大笔遗产。哇！多棒的事呀！我敢保证，好胃口马上就会回来了。由此可见，胃口和人的心情息息相关。
当胃部肌肉因为不好的情绪而收缩时，人们通常感觉腹部上方长了个肿块似的，有人甚至还把它想象成一块“结石”。
在我的实验中，那些抱怨有胃溃疡疼痛的病人中，有整整一半的人其实没有胃溃疡，他们只不过是胃部的肌肉疼痛而已，那是由情绪上的变化引起的。
前些日子，我碰到一个杂货商病人，他得了情绪诱发病，胃疼得很厉害。这主要是因为和其他连锁店的竞争给他带来了极大的烦扰，由此导致了情绪紧张引发了的胃疼。不仅如此，这个可怜的人还碰上很多其他的麻烦事。我想，如果我妻子和他的一样，肯定也会像他一样得病的。更糟糕的是，他儿子也总是不断地给他惹麻烦，而且都不是小麻烦。就这样，一想起他的杂货店、妻子、儿子所带来的烦心事，他的胃就疼。偶尔有不知情的人碰到，就会提醒他可能是得了胃溃疡。慢慢地，他就真以为自己得了胃溃疡。然而，当他向医生讲完病情后，无论哪个医生都会说他根本就没有病。可是这对他的病情一点帮助也没有，他依然还是感到胃疼，因为他一直被烦心事困扰着。
后来，他终于开始相信自己没有得胃溃疡了。按照惯例，他每年都会去威斯康辛北部钓两次鱼。当他来到离家25公里远的一个叫贝莱维尔的小镇上时，就在那儿，他的胃疼突然就消失了。在离家的两个星期内，胃疼病从来就没有复发过。直到在他回家的路上，从园林山看到那个城堡的时候，那是他家乡的法院，他的胃又开始疼起来了。
在梅奥诊所，有个非常出名的大夫也有这种胃疼病，他知道自己的胃疼是怎么引起来的。只要他呆在罗切斯特，任由病人推推搡搡，脑子里充满着各种各样乱七八糟的事情，他就一定会不停地疼下去。为了摆脱这种无休止的疼痛，他只有选择离开，离开这个鬼地方。当火车到达威诺娜——不，是在当火车行驶到横跨密西西比河的桥中央时，他的疼痛就停止了。然而，当火车载着他重回罗切斯特，从车窗里看到诊所的塔顶时，该死的疼痛又复发了。
对于在桥中央时疼痛消失的原因，医生是这样分析的：桥中央是明尼苏达州的州界，因为他从不喜欢呆在明尼苏达州，所以当他以为自己离开了明尼苏达州时，疼痛自然就消失了。
我的那个杂货商病人也曾经说过，他一直非常羡慕在贝莱维尔生活的人——实际上，过去他也一直很想在那儿生活——当他每每走在贝莱维尔的大街上时，从未感受过的安宁一直陪伴着他，因此疼痛也就自然而然地消失了。所有这些症状皆由人们的情绪引发。
结肠也是由人的精神状态所引起
人的胃部下方是28英尺长的肠部位，那里也经常出现痉挛疼痛，而发生疼痛最特殊的部位就是结肠处。比起其他器官来，结肠更能充分体现人的情绪。甚至几年前，费城的一个医生就曾谈及“结肠是人类精神状态的一面镜子，当精神紧张时，结肠也会收缩”。那个医生可是个见多识广的人，他的话是很有权威的。
这一点你一定要注意，人已经用结肠证明了一件非常显著的事，一件和情绪体现有关的事。当某个人被赋予相同的情绪时，每次出现这种情绪，都会通过相同的渠道来体现。如果某个人焦虑时他颈后的肌肉都会向下挤压，那么每次当他产生焦虑的情绪时，相同部位的肌肉都会有相同的反应。
另外一些人，在心情焦虑时，可能是一小段结肠会出现向下挤压的反应，如果同样的情绪再次发生，那一小段结肠还会出现相同的反应。
假如这样的痉挛出现在右上腹，就会引发结石绞痛。在我接待过的病人中，有的人看上去像是得了典型的“胆囊炎发作”。但是，其中大部分人的胆囊都很正常。出现这样的症状，是因为他们的结肠或是周围的肌肉因情绪上的变化而产生痉挛所致。芝加哥的一位心理学家——安德鲁·C·艾威医生已经证明，胆管出口处的小括约肌也能引发囊炎似的严重疾病。
情绪引发胆囊炎状疼痛
可能大多数医生都会将情绪上引起的结肠抽搐误诊为胆囊疾病。不知道别人如何，但是我必须得承认，我确实有过这样的经历。在我见到那个病人的时候，她所有的症状都和严重性的胆囊绞痛的症状一样。我相信，凡是那天见过她的医生，任何一个人都会做出同样的诊断。我给她注射了3针止痛剂才彻底消除了那让人难以忍受的疼痛。然而，我还是忽略了一件事，忽略了一个足够让她引发胆囊绞痛的事实。这位女士的独生子在两天前收到了征募新兵的通告，而这个通告确实能够让一个母亲为之心痛。在她儿子去参军的第三天，她再次被送到诊所来。还是和上次一样的症状，也还是和上次一样的3针止痛剂。
大约3个月后，在收到儿子来信的第3天，她第三次复发了同样的病，这次比以往都严重。儿子的信中说，他即将离开纽约城，要出国参战了，但是并没有说目的地是哪儿。从那时起，她的病一天比一天严重，我不得不送她到大医院去。当X光拍摄到她的胆囊部位时，我很惊奇地发现，那竟是个和正常人一样的胆囊，没有任何疾病的症状。无论如何，我都认为肯定是她的胆囊有问题，或许里面有X光也无法拍到的结石。于是，我建议施行手术摘除胆囊。在征得病人的同意后，她的胆囊被摘除了。
之后的几个月，这位女士确实感觉良好。如果不是她因为右上腹部产生剧烈的疼痛第四次来到我的诊所，我几乎认为自己就是一个了不起的聪明人呢。对她来说，这次可再也没有胆囊的困扰了。同样地，病发前的两天，她获悉她的独生子已经到达北非，并且准备和德国人开战了。从那时起，疼痛就从未离开过她。
第五次犯同样的病时，她儿子已经受伤了。就这样，莫名其妙的病痛一直持续到她的独生子重新回到家乡。有了儿子在身边陪伴的她，从此再也没有犯过那种疼痛。
情绪引发的阑尾炎
如果情绪上引发的结肠抽搐发生在右下腹部，无论是谁，仅从外表上看去，都会认为是阑尾炎病发作了。特别是在儿童群体中，常会发生这种疾病。而情绪诱发的阑尾炎特别具有迷惑性，即便是一个英明的医生，有时也无法确诊。通常状况下，阑尾炎若不经手术切除阑尾，任由病情一味发展下去，就会引起脓肿或弥漫性腹膜炎。为了安全起见，外科医生们会采取手术切除阑尾的方法。然而，当腹腔被剖开时，人们通常会看到一段完好无损的盲肠。
有些人在腹部疼痛时，整段结肠（大肠的主要部分，包括开结肠、横结肠、降结肠和工状结肠四部分）都会出现疼痛和抽搐现象。请相信，这些人确实是得了严重的疾病，而不仅仅是情绪诱发的疾病了。
诸多的病例显示，结肠处存在着太多情绪上引起的结肠功能紊乱和失调症状，我们常用“肠痉挛”、“肠灌洗”等类似的术语来描述所有这些情绪诱发的结肠病。
胃肠胀气
我们常会碰到某些可怜的病人在抱怨自己又得了胃肠胀气。他们通常会这样对医生说：
“大夫，无论我吃什么东西，胃和肠都会胀气。”“大夫，我总觉着体内有什么可怕的东西在膨胀。”“当我感觉到胀气的时候，那些气体就会涌进我的心脏了，绞得我心疼。”
甚至还有个病人曾经这样描述过她的胀气：“食物中的气体从我的胃里冒出，穿过胸膛，脖子，直到耳朵，然后就像听到了一声哨响一样，从耳朵里散出去了。”
其实，病人有些夸大其词了。当胃肠胀气发生的时候，体内的一小段肠会立即紧紧地收缩，收缩到什么东西也无法通过的时候，就形成了我们常说的暂时性肠梗阻。这种痉挛阻塞现象可能会持续几分钟，甚至更多的时间。肠内的气态、液态内容物通过连续不断地肠蠕动缓慢通过肠阻塞处，肠子就像吹满气的气球一样鼓起来。病人也能感受到这种极不舒服的肿胀，或者说是胀气。有时，这种胀气还会伴有痉挛发生。当痉挛最后突然缓解、减轻的时候，我们常会感觉到或听到咕噜咕噜的声音（人们常说的肠鸣现象），那表明，像球一样鼓起的肠内容物正在向前蠕动。这个过程就是我们常说的“我又在胀气了。”
上面的解释对患有消化不良症的病人做了很好的说明。通过X光显示屏，我曾经看到过这样一个现象，有18或20个这样的肠痉挛同时出现在一个人身上。你真的无法想象那个病人是多么的痛苦。
我们曾经将彩色的腹腔解剖图片放到一个手术台上展示给那些得了这种胃肠胀气的病人看。图片中的患者是一个年轻的小伙子，他是个犯过案子的人。为了某个特殊原因，他的腹腔手术是在局部麻醉下进行的——只有腹腔壁被麻醉了。他的腹腔被剖开后，小肠、结肠等器官全部清晰地展现在我们面前，竟然和常人的一模一样，什么毛病也没有。
在拍摄了第一张照片后，主刀医生问病人：“你最近是不是和警察有过什么冲突呀？”医生完全有理由这样问他，因为他一被送进来，警察就一直在前门口等着这个家伙。一分钟内，我们就明显地看到小肠处形成了好几个典型的痉挛，痉挛过后接着就形成了肿胀。
继续拍了第二张照片。“现在感觉怎么样？”医生问他。这个年轻的患者回答：“我觉着全身都在肿胀。”
情绪引起的嗳气同样也能止于情绪
嗳气（俗称打嗝）就是既能始于情绪，也能止于情绪的小毛病，当然除了胃部的嗳气外。这里指的嗳气也不是那些强壮结实的汉子在酒足饭饱后的打嗝。文中所说的嗳气通常指在人们受到焦虑、极大压力困扰下发生的让人难堪的打嗝。我认识一个非常出色的公众演说家，他第一次登台，正式面对观众作10分钟的讲演过程中，由于不自信，经常无法遏止自己，不断地打嗝。一旦他从中找到了自我，找到了自信，就能正常发挥出水平，打嗝自然就停止了。
几年前遇到的一个患者令我至今难忘。那个可怜的人几乎每隔30秒钟就会打一个嗝。不管是在家里、教堂里、还是在我的办公室里，只要有他的地方，准能听到他那间断的打嗝声。这种状况几乎持续了一周。毫无疑问，他也确实是真心要制止这无休止的嗳气，但几乎用尽了所有的办法，终未成功。有个外科医生还曾建议切开他的膈神经，固定住隔膜，这样就不会再打嗝了。
先让我们来看看他的嗳气是怎么引起来的。有一年的春天，他卖掉了农场，收购了一个面包店。对于做面包店的生意，他可是个外行，一窍不通。尤其是在那个对什么都实行限量供应的年代，蔗糖、面粉、猪油等做面包必须的原料也不例外，都得按配额限量购买。这对面包店的生意冲击很大。不但如此，他的计算能力相当差，这可是经商人士的致命缺点。很快，他又陷入了另一个窘境，政府收回了联邦代理权，这意味着他将失去维持生意的优惠政策，就像一个孤苦伶仃的孩子失去了父母的照顾一样。他感觉天都要塌下来了，一筹莫展的狼狈样令他终日唉声叹气。这个可怜的店主不知从什么时候开始，不断地打嗝。或许有些人处在他那样的压力下，一样也会不停地打嗝的。
很显然，只有一种方法能治好他的嗳气，那就是卖掉面包店，离开这里。当他听到这个建议时，笑容第一次展现在他脸上。从我们相识以来，从未见他如此地笑过。找到买主后交易很快就达成了，12小时后，这个病人就停止了打嗝，彻底得到了放松。
一定要控制和改变不良情绪
不良情绪在消化道中是如何体现的，你现在一定已经一清二楚了。当你感觉到右边腹部不舒服的时候，一定要改变一下情绪，让这种情绪体现到你的左面腹部去，因为那边可能很少有急病发生。
情绪是如何在血管肌中体现的
前面我们已经介绍了许多在情绪变化时，消化道中的肌肉是如何体现情绪的。不过，我们体内的所有肌肉都有可能会受情绪的影响，特别是那些血管壁中存在的肌肉，更容易受情绪的影响。最明显、也是最普通的一个血管反应就是呈现红色。当然，除此之外还有其他很多不同的反应表现。
位于头骨内外中等大小的血管，对情绪带来的刺激是最敏感的。人所共有的头疼，不管是普通的头疼，还是更严重的偏头疼，皆由情绪引起的血管变化所致。在某些人群中，情绪困扰和头疼之间的因果关系是显而易见的。但是，偶尔也会有别的原因造成头疼。
激动可能是程度最深的大麻烦，人们往往会极力掩饰这种激动的情绪，即使对方是个可以信赖的人，也不愿意告诉对方自己真得很激动。然而，人的严重头疼很轻易地就会暴露出他正处在激动的情绪中。
举个例子，我的一个病人每次去城里，都会有严重的偏头疼，回家后不得不卧床躺上一整天，什么也干不了。她是个挑剔的家庭主妇，有洁癖，还很害羞，和她的家人住在一个农场里。每次进城之前，她都要把家里打扫得干干净净、一尘不染，还要给孩子们擦洗干净、穿戴整齐。除了要考虑进城后都做些什么，她还要担心会碰到什么人，该说什么话等等。从决定进城的那一刻起，她的头就会进入疼痛状态了。在进行完了这趟痛苦之旅，一回到家，她什么也不做，先得卧床休息。治疗她的头疼病，最简单的方法就是——再也不进城了。她确实做到了，不过，偶尔还是会到城里来看病。来的时候，还是个好好的人，回去的时候，她却得了头疼的病。
情绪引发的皮肤病
通过血管体现出来的情绪确实值得我们仔细研究。事实上，大部分的皮肤病都是由情绪变化引起的皮炎。在情绪变化过程中，当真皮层的毛细血管不断收缩时，身体的某个部位便会出现皮炎症状。起先，少量血清从薄薄的血管壁被挤出血管，在组织中积聚。然后皮肤轻微地变硬，继而发红。随着被挤出的血清逐渐增多，并且都被迫流向皮肤表层，原先变硬的地方开始红肿，肿到一定程度后便破裂，继而流脓，我们一般采取刮治的方法祛除脓液，随后皮肤便会结痂，瘙痒。由情绪变化引发的皮炎就这样形成了。
我曾经有个得这种病的病人。老先生已经73岁高龄了，患有全身性皮炎多年。在他68岁之前从未得过任何皮肤病，而在他的第一个妻子去世后的第二年，也就是老先生68岁的时候，娶了一个和他同龄的太太。就在他们蜜月旅行的时候，老先生第一次发现自己得了皮炎。当他们度完蜜月回到家里，他的皮炎愈发严重了，于是立即被送到了医院。住院一周后，病情明显好转，几乎恢复了正常，他马上可以出院了。不可思议的是，他回家后不久，皮炎接着就复发了。
出于工作原因，他要去离家几百公里的一个小镇出差。在那儿呆了一周后，皮炎竟然消失了。第二次复发同样的病也是在他回家后不久。由于莫林的医疗费用相对较低，他不得不又回到莫林来。那之后不久，他再次离开家，到一个更远的地方出差，同样的事再次发生了。一周后，皮炎又消失了，一切恢复正常。再往后，他妻子离家去照顾一个生病的亲戚，老先生就一个人快活地留在了家里。你瞧，一周后，皮肤又恢复正常了。不用我说，大家也一定看出这其中的原因了。
我们曾经这样问他：“在你们度蜜月的时候，你妻子有什么不对劲的地方吗？”他立即不假思索地说：“她是个霸权主义者，专横，不讲道理，我都快受不了了。”于是，我们和他妻子单独进行了交谈，告诉她老先生的皮炎病是由她引起来的。她简直都不敢相信自己的耳朵了。不过，她还是答允要改掉那些坏毛病，努力克制专横霸权的倾向。在她确实做到这些后，老先生的病也真的痊愈了。偶尔有复发的迹象时，我们只需要再次同他妻子好好谈谈就行了。
情绪是如何通过骨骼肌体现的
本章开头我们就曾提到过，颈部肌肉收缩会引发颈部疼痛。经过仔细研究，我们了解到：第二次世界大战期间，我们通常所说的纤维组织炎，或称肌纤维鞘炎总是由情绪紧张所致。在第一次世界大战期间，曾在壕沟中战斗过的士兵中有一定比例的人曾感染过这种病。我们也曾以为是壕沟中的湿冷、肮脏、没有遮挡物等环境原因造成的。但是，在第二次世界大战期间，几乎可以确定有相同比例的士兵同样染上了纤维组织炎，他们都曾在前线的壕沟中战斗过。不管是在寒冷、潮湿的阿留申群岛（环布于阿拉斯加半岛尖端的弧形岛屿），还是温暖、干燥的非洲北部，士兵们患病的比例数是一样的。
此外，我们还发现，当士兵们从大本营向前线推进的时候，纤维组织炎的发病范围便会稳定扩张。我们最终确定，某种情绪是这种病的诱因。当人们被叫去做那些本不愿意做的事情时，这种情绪就会产生。如果不强迫他去做的话，就不会产生这样的情绪。
在那种境况下，士兵们就会不情愿地让自己显得更坚强些，肌肉就会不自觉地收缩，人们往往爱收缩肩带处的肌肉。当然，这样的事也经常发生在普通老百姓的身上。人们总会经常碰到些想要避免发生的事情，这时，人们不得不去做点什么。如果这样的事情非常紧急，或者人们在长期忍受这种强迫，那么，疼痛就自然而然地产生了。
纤维组织炎是人类极其普遍的疼痛病源之一。某些人会偶尔感染它，也有些人会经常遭受它带来的痛苦。我碰巧是后者之一，大部分时间，我都处于纤维组织炎的痛苦之中。当然，它是由情绪变化引起的。每天，我都会看到办公室里站着黑压压的一片病人，那可绝对超出了一个医生正常就诊的病人数。对任何一个医生来说，一天内诊治这么多的病人，无论从生理上，还是从精神上，都是一个严峻的挑战。对此，我常会感到自己备受煎熬，尤其是在某个很特别的病人家属追着我不放，一定要将怒气一股脑儿全撒到我身上的时候。
每当我去度假，离开办公室的时候，我的纤维组织炎症就会乖乖地留在办公室。它就像我工作时必须穿的白大褂一样，等我一回到办公室，就得再次披上它。现在我来举个例子，我的右肩部位有非常严重的纤维组织炎，以致有时连一扇纱窗门都推不开。这倒不怎么重要，我从不担心这样的小毛病，因为我知道疼痛是怎么回事，也知道疼痛是怎么产生的。而那些不懂医学的普通患者就会十分担心这样的纤维组织炎病。对此病的恐惧、忧虑让他们不得安生，终日担心是不是快要发展成癌症了，或者会得什么能致残的风湿病等等。不但如此，人们还总在挂念着是不是有一天他们再也没有能力做事了，会成为一个无用的人。实际上，他们除了纤维组织发炎外，其他一点毛病没有。
纤维组织炎永远也不可能发展成能导致残废的疾病；除非你自己什么也不想干了，否则，它不会让你成为无用的人。这种病并不严重，它仅仅是一种令人讨厌的滋扰。
大多数人几乎都会受到EII病的伤害
我必须提醒大家注意一点，我们经常会忽略掉腹部疼痛的原因，其实，探究腹部疼痛的原因也是一条漫长而艰苦的路。
某一天，当我们在紧张忙乱中忽然停下来问自己：“我有什么不舒服的地方吗？”答案毋庸置疑，你一定会找到一处有疼痛感觉的地方，要么在脚上，要么在下腹部。有时，说不出是什么地方，忽然会产生瞬间的剧痛，或许会在大腿处，或许会在胸前。剧烈的疼痛还会使得我们脸色发白，没有一点血色。这都是正常的疼痛反应。因刺激而产生的疼痛和血管收缩产生的疼痛，以及肌肉痉挛产生的疼痛，都是些无法解释清楚的病症。有些人对这样的疼痛非常敏感，因为他们痛觉接受器的阀们比其他人的都低。
纽约的E·里博曼博士是美国一位杰出的内科医生。几年前，他就指出那些较为敏感的人并不是真的成熟，只不过因为他们比别人更容易感受到疼痛。为了说明人类对疼痛有多敏感，他还设计了一个临床测试——用手挤压位于耳阔正下方、颌角后的茎突，即可测出被测试者的敏感度。通过挤压茎突，我们可以看到，一个感觉不敏锐的人不会畏缩，而一个感觉敏锐的人则会因疼痛而逃开，出现可怕的面部表情。一个敏感度极高的人甚至会将肠蠕动的收缩也感觉成一种疼痛。如果这些人没有意识到腹部疼痛的真正原因，对自己特有的敏感还沾沾自喜的话，那他们以后将一辈子处于这样的慢性疼痛病中。
有一点是大家共有的，我们每个人每天都会感受到这里或那里的疼痛。如果一个人将注意力集中到这样一个普遍发生的疼痛上，那么你的生活中将到处充满着疼痛的感觉。不但如此，疼痛还会更加厉害了。除非他能转移一下注意力，不再去想自己的疼痛，否则，疼痛的感觉会无限蔓延。
当人们处于紧张状态时，小的疼痛也会加剧，甚至恶化。大量事例表明，焦虑状态中的人们，一碰就会疼。在处于愉快、幸福状态中时，即便有轻微的小疼痛，也会忽略不计了。然而，随着情绪的转变，会因痛苦、烦恼、焦躁等情绪而急剧恶化成剧烈的疼痛。
从某种程度上说，某些人在紧张的情绪中会染上轻微的背部疼痛。这种疼痛就是上面所说的原因造成的。无论现在还是将来，每个人都有机会体验一下这种轻微的背痛。
通常情况下，肌肉扭伤后都会产生一点点疼痛的感觉，人们往往都不大去理会它。然而，如果当时处于有压力的情绪中，痛觉的大门就会打开，背部的疼痛刺激会越来越严重，甚至让人寸步难行。
本章中，有关在肌肉中体现出来的由情绪引发的疾病，我仅列举了一些较普遍并且有意思的症状。还有更多其他的症状没有一一列出来。一来是怕浪费时间，二来是怕如果我全部列出的话，读者可能早就厌烦了。
我希望能让读者明白我们的情绪，或者说你们的情绪，是如何诱发疾病的。
假如我们都明白了这点，对于平常我们感受到的一些小毛病就不必大惊小怪了，更不必去担心忧虑什么了。能对这些疾病的起因有个了解就已经使我们向前迈进了一大步（这也是最重要的一步）。同时，我们还可以预防一些疾病的发生，不会再让自己陷入任何烦恼、忧虑中，也不会再去瞎想自己能力丧失，或者发生不幸，出现意外事故等等。
对于每个人，这都是重要的，而且非常非常重要。
