你不可不知的100款滋养食方

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。

本书从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示五个方面，为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的150个警示。

本书以排毒养生为主，分别介绍了毒素的来源和对人体的危害、科学饮食排毒的方法、运动排毒的秘诀、按摩排毒的禁忌、精神排毒的方略以及最时尚的排毒养颜方法。

本书简要介绍了癌的基本常识，癌症的用药常识，详细介绍了癌症的常用药物，以及十几种癌症的用药方案，重点介绍了癌症病人的膳食指南，癌症病人的营养需求，有抗癌作用的食物等。

日本，一个小小的弹丸之地，一个资源极度匮乏的岛国，其造就了一场极度惨烈的世界大战，但也造就了第二次世界大战后最伟大的经济奇迹。日本为什么会成为令人发指的侵略者？ 日本的野心到底有多大，真的想吞掉美国吗？作为世界上唯一一个被原子弹轰炸过的国家，是怎样迅速复兴崛起的？所有问题都能在这本鲁思·本尼迪克特编著的《菊与刀》中得到解答。 “菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。本尼迪克特用“菊”与“刀”来象征日本人的矛盾性格，以一个西方人的冷静视角，通览日本独特的文化传统和民族性格。此书受到了社会各界的高度评价，其极大的影响至今不减。

生活是阅不尽的书。你今天读到哪个章节并不重要。重要的是哪一个文字击中了你的心灵。这样的文字就是一道道场景。它会如子弹向你袭来，而它同时又裹挟着巨大的磁力，你不仅要被笼罩还要主动向其飞翔。其实，这样的场景无处不见，如书中所提到的花开的声音、蝴蝶的飞舞、一个盲人向你投过来的一切皆无的眼神、邻家的孩子、阳台上的对话……这些生活的场景你需要用心去聆听、用心去感悟。当你迷惘时，也许你立刻就能看到脚下的路；当你混沌时，也许就能茅塞顿开；当你舔噬伤口时，那场景会幻化成一条白色的药体纱布，为你疗伤。

一个灵体，没有任何人可以看见的灵体，他如何在射雕世界混下去呢？郭靖遇到了奇异的灵体后，还会是那个淳朴的少年吗？不能主动参与世界，就不能有所为吗？要知道只有想不到，没有做不到的，灵体也可以混得很愉快，也可以兴风作浪。看在云丰的引领下，郭靖是如何在射雕世界成就高峰的。

自千年后破碎时光而回的神女，种下了三世的宿命；从亘古追溯光阴而来的脚印，一口吞下了灭世的回忆；东海湖里的神龙衔着跌落九天的烂炉子想要焚煮天地；北冥山颠，枯坐万载的老道士终于落下了彳亍千年的棋。“斩妖斩魔斩年轮，落星落月落仙痕。乱神乱圣乱三生，盗天盗地盗轮回。”当余念一铲子挖开这一页的时候，诸天万界，神鬼仙佛，芸芸众生，皆被纳入了天地这口大坟之中……

宅男遨游在末日世界的故事，没有穿越没有魔法没有特异功能，只有死人和死丧尸。

赵飞被师父赶下山，居然是保护一名女主播？什么？女神妹纸长得如花似玉，那我考虑考虑……从此，赵飞和女主播过上了忙碌的生活……“新进用户，赠送玫瑰花999束……”“小柔闪开，我要看大佬A4纸切黄瓜！”不不不，我要看大佬隔山诊脉！”

昆仑宗的小师叔，十二拜入尊上门下，十六结丹，十九孤身闯入魔界浮安宫，手持三尺青锋，一剑破开魑魅魍魉，以一己之力使得魔界中人八百年不敢再犯人间界半步。“后来呢？”“后来啊，后来……小师叔没了。”“没了，是什么意思？”“没了就是没了。那日昆仑七十二峰长钟齐鸣，尊上一夜白头，而后素衣入终南。昆仑，再无小师叔。”她本该有世人都艳羡的光明未来，却偏偏为了年少一腔赤忱背离大道。卫瑾瑜，如果这就是你想要的，我给你。

大道繁复，盈盈渺渺。修道之人上穷下极，掌天控地。筑基化境，破命飞仙。逝者如斯，未尝往也

当一头狼知道自己的目标去向时，这个世界就会为它让路。理想遥不可及并不可怕，敌人强大也不可怕，最可怕的是没有了野心和上进心，变成一条摇尾乞食的狗！活着就是为了征服，所有一切都会成为战利品。天赐一生，岂能苟活。狼途，逆天而行。

某天，木宝刚好看到少儿不宜的画面，肉嘟嘟的小手不好意思蒙着眼睛，小短腿哒哒地跑到桃梓儿身边，“妈咪，你今晚跟跟宝宝碎好不好？”正在练瑜伽的桃梓儿疑惑地看向女儿，柔声问道：“为什么要跟宝宝睡？”木宝指着电视，奶声奶气道：“爸比晚上会把妈咪嘴巴吃掉，还会把妈咪压坏的！”“啊……！”桃梓儿一时太过激动，不小心把腰给闪了。木宝看着帅气的爸比步伐矫健跑过来抱着妈咪，亲亲妈咪的小嘴，站在一旁振振有词道：“喏！还把妈咪的腰弄坏了！”ps：书穿文，微虐，一对一。特别提示，楠竹不是处。