本草纲目中的养生智慧

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书从生活起居、卫生习惯、饮食健康、营养进补等11个方面讲解了健康知识，包罗了生活的方方面面。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

严小可，爱钱又抠门的懒女人。官俊齐，一个混黑道的极品男人。次次相遇如同火星撞地球。她的蠢样他看得清楚，他的狠劲她也了解的彻底。做女佣？干就干，谁怕谁？

南孚——尼姑庵收养的身份神秘之人，意外重生到袛支国的一个废物身上。却发现这个废物不但灵根仙缘通通没有，还有点傻······还被未婚夫三皇子百般嫌弃······再睁眼她早已非”她“，且看被万人嫌弃的废物如何翻手为云，笑傲九州，让一众名士，权贵纷纷忌惮巴结~

【甜宠十双拆CP】京城人人皆知，丞相千金田小溪嗜吃如命，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。年纪轻轻，胖如猪，连个提亲的人都没有。京城百姓们不由得纷纷议论:“怕不是嫁不出去了吧~”消息传到丞相府，上下人都急坏了，只有田小溪淡定如初:“不劳你们费心，本小姐沉迷吃喝玩乐，这辈子不打算嫁人。”结果某天.....田小溪不但嫁人了，嫁的还是当今最为尊贵的太子爷!众人捶胸顿足:“好好的太子，怎么就瞎了眼呢?”太子:“谢谢关心，我很好，不瞎。太子妃还是我千辛万苦抢回来的，可别气跑了。”排:男女主乃命中注定天作之合，但有快穿攻略者乱入企图拆CP。So,你自辛苦拆CP,我稳如老狗不动如泰山。

我欲成魔，佛奈我何；我欲成佛，天下无魔。自古世间善恶难分，是善是恶由我自己评说。

你可知，倾国不是我的本意？白莲瞬间血染成红她，只是一个在仇恨里，寻找一丝爱情和希望的女人！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

选择性失忆的晓峰，在错失购买游戏头盔后，突然收到一个游戏头盔，言称可帮他恢复记忆。于是，晓峰进入游戏，四处寻觅，只为那份丢失的回忆。小子我第一次写书，不好的地方还望各位见谅

一段爱情的重生是要等待一个人的死亡，同时也可能让死亡毁掉一切。以青春换明天的爱情，从来凄怆。爱是难分彼此——彼此的优点和缺点。我以为这是我的优点，你却说是缺点。你的缺点太多，我却喜欢你，这是我的优点。爱就是难分彼此。理想，在实现以前，有很多名字，它们是：幻想、妄想、白日梦，和不可能。可是，就是它，使得一个只能爬行的看鸭子的小男孩，变成了受众人崇敬的学者与勇者。

有先天性心脏病的莫小馨穿越到了架空的王朝——郎熙王朝，莫名其妙的穿越到了国子监祭酒的女儿苏芷馨的身上，又莫名其妙的要进宫选秀。算啦，这条命本来就是捡的，既来之则安之，好好的在后宫升级，朝着灿烂生活奋斗吧！

在龙凤麒麟三族争霸时代，叶晨重生成为洪荒第一小童子昊天。凭借前世的知识，叶晨步步为营，一步一步成为不死不灭的圣人。俯视天下万物，巍峨立在高处。