养生革命3：准备好深睡眠

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

本书介绍如何美肤护养，改掉美容中的恶习；在换季时如何正确锁水，更有大量修复问题的细节讲解，针对光滑的裸肌保养深入研究，揭示缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

扫把星叶梓在“穷困潦倒”之下偶然得到了一个系统，系统告诉她做什么都可以得到money，还能提升她的运气值，作为一名时刻幻想暴富的女孩纸，这简直就是为她量身定制！

夏苒重生了，剧情却改变了，夏时走了，却来了个陈芋涵，麻烦越来越大

一个战略养成加打怪升级的大型虚拟网游，掀起亿万人的狂热，上到六七十岁的大爷大娘，下到六七岁的小屁孩，都在残月的世界里忙碌着，快乐着。重生归来的莫飞，希冀用他逆天的幸运值，挽回前世的遗憾。这一切只有血腥的战场才能实现。长剑在手，美人在怀，我有兄弟千千万，战必胜，攻必克，神魔遇我也要换条路！

都市反套路系统的第一位使用者的搞笑生活。见到美女，应该怎么做？任务要求要怒扇她一巴掌。都市小医神救治路人都是做好事不留名？当然不行！任务要求巨额医药费！我真是受够这个沙雕系统了。

天呐，谁能告诉她为什么她一觉醒来就穿越了？这会说话的月光手链是什么鬼啦？那个冷酷的帅哥王爷干嘛老是缠着她不放啊！还有可恶的老不死国师，想杀我是吗？你最好现在就拍死我，要不然我发誓让你死无全尸！哼，现在你们对我爱理不理，明天我让你们高攀不起！咦，那个男人怎么可以这么帅~什么？为什么还这么厉害！要逆天吗？，“师父，收了弟子吧！”许初心很没皮没脸的拉着那个帅的一塌糊涂男人的衣角说。御姐一秒变萌妹，美男来了，挡都挡不住~

跨越四千万年，从一个新的时代苏醒，洛北野突然开始了一场养成类游戏，几个侍女成了诸天万界的至高仙后、神域主神，收了个小弟，最后成了无敌剑神，随手养了个宠物，居然成为了凶兽之王......而他就是在后面没事嗑嗑瓜子，当一个吃瓜群众，打完出来，大喊一声：“还有谁？”

她从不差钱，却过得寂寞伤感，老公不爱，公婆不喜，隔三差五还有小三上门闹事。靠，这日子她算过够了，心一横，老娘洒脱去，揣着票子性感火辣的走进牛郎店，“把你们店的NO.1给我叫来，今晚我要带你们这的NO.1出场。”贵店经理神色为难，“小姐真是抱歉，今晚我们的NO.1……”“小姐，我就是这里的NO.1。”突然，一身材高大、面相俊如撒旦的男人出现，“能被你带出场我会感到很荣幸，春宵一刻值千金，我们走吧。”经理傻眼，心中恶寒，老板，你什么时候抢起牛郎的饭碗了？运气太背，在房间正欲与牛郎先生翻云覆雨背水一战时，一向对她爱理不理的老公破门而入杀了进来……（收藏，票票，留言，来者不拒，么么哒。）

本书是反恐怖主义法的普法读物，分别从反恐的必要性，恐怖主义对世界文明的危害，如何应对恐怖主义事件、恐怖主义的处置机构、恐怖主义的安全防范体系等方面进行了解说。本书由反恐法的研究者、反恐怖主义活动专家等主持编写，以生动的文字形象的说明了反恐怖主义的必要性、反恐怖主义的组织机构、反恐怖主义活动的方式，既是公民反恐的普法读本也适合各个单位作为反恐的培训教材。

当宣扬“以暴治暴”的暴力女从天而降遇上从“天树而降的寂寞却温得似水的耀眼男”，她的反应竟会是用美腿圈住别人的腰想要看清别人的长相，以便自己在不爽的时候随时攻击别人，结果却害得自己和耀眼男被自己的天敌在这羞愧难当暧昧的关头捉个正做！！于是乎，帅气得俊美邪恶滥情男、当短胖脑袋绣豆女做为第三、四者插足，一段带着六月飘雪之冤的清爽、凄美动人的N角恋爱情故事便轰轰烈烈的展开了。

一次拥有预谋的追杀，白甫结识了东吴，又与他人一起结伴查案，这场关于生死的决斗，会怎样展开