不衰老的智慧

中医学认为，肾为先天之本，是身体的"老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《本草纲目》中就提到了很多可以扶正固本的本草。其实任何一种养生方法的最终目的都是保养正气，保养正气就是保养人体的精、气、神。人体诸气得保，精和神自然得到充养，人体脏腑气血的功能也得到保障，即“五脏元真通畅，人即安和”。从内要培育自己的正气，而对外则要防止邪气的侵蚀。

人类生活在一个充满节律的世界上，人的生命活动，有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯，符合其节律性，人体就健康，生命力就旺盛，就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性，指出顺应生物钟养生的具体方法和作用，以便恰当安排工作、学习、活动和休息，身心健康地度过每一天，使人们做自己的健康专家成为现实。

该书分为四篇，介绍了维生素的主要功能、特点、作用原理，以及维生素的发展史；详细介绍了每种维生素的效用、缺乏症、富含食物、建议摄取量等，以及由天然维生素做成的88道美味佳肴等内容。

《老年人应该这样养生(医学专家给老年人的养生良方)》在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方；——拥有一颗青春的心态。青克不是人生某一时期的标志，它是人应有的心理状态，人老心不老，让心境青春又快乐是老年人养生的第一良方。——自信人生正当年。拥有了自信，才能拥有健康；拥有了自信，使人忘却年龄，从心理上不老，从而焕发出蓬勃生气，青春活力。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。

王者荣耀同人小说，稷下学院的墨子炼制时空门成为了一切的开端，前来观礼的英雄们穿越到了过去，穿越到了那个当神还是人的时代。由于原稿子是很久以前写的，那时候王者还处于旧版本，开头可能会有些和现在不一样，不过当时也没写多少，很快就会修正回来。

他，是当朝太子之子，是为皇子皇孙，身份尊崇。她，是振南王府唯一嫡女，是振南王夫妇的掌上明珠。他二人从幼时便相识，在人们眼中他俩是名副其实的青梅竹马，且加上二人父辈关系紧密，长大后必定是人人称赞的天定良缘。但一场阴谋使得朝廷上下和他二人间发生了天翻地覆的巨变。因受人挑拨陷害，她深深被他所伤。一朝心死，她毅然离京，八年后，当她再次踏入盛京，又掀起了一场风起云涌，故人相遇，以是物是人非，但他一次次的舍命相救，深情告白，让她知道她在他心中的分量是如此之重时，她又不知该何去何从……且看高冷腹黑男如何俘获美人芳心，在这乌云密布的的环境下如何获得绝世良缘。本文绝对宠文一对一，后期还有萌宝出席，欢迎各位入坑

已完结。

当拜金女遇上阎王爷会擦出什么样上火花呢？他满是怨气的缠上了她，要她帮忙找散落在人间的八件神界灵物。闯墓穴，斗僵魂，搞穿越。她上刀山下火海只为了完成任务后的酬金，这可充分体现了她拜金特质。“这女人...”阎王一脸无奈，她彻底颠覆了他的世界观:收服千年灵兽;用一颗糖就拐来个神界使者，一路上开了挂似得有木有。一次救赎，她仿佛喜欢上了他，她不知自己是喜欢他还是他的多金;他明知自己和她没有结局，可还是一如既往的恋上了她。可是爱得越深，分离的时候就越痛...

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

早年妈妈不知所踪，好不容易熬到大学，爸爸却突然瘫痪在床，毕业后成为“工程狗”，虽奋战多年，但还是格格不入。因此寻求一个突破口似乎是唯一的选择，但一番左突右撞后，生活的围城依旧暗无天日。当生活只剩苟且，人生成为一滩烂泥，也只剩下大学时残存的美好时光和那个忽明忽暗的作家梦继续支撑着他苟延残喘。本以为生活就这样浑浑噩噩向前。没想到一场突入起来的疫情袭击了武汉，武晓光不得不有所行动......

她曾经，贵为天神，万人敬仰。现在的她，胆小如鼠，傻不拉几，实力弱到了极点。什么？到到达无人之境还弱？这还让他们怎么活啊！刘萧夜：“无人境界？呵，瑾儿止步于此，还真的是弱爆了！”莲逍：“明明很强啊！”刘萧夜：“……”你是谁？我不认识你！***莲瑾/扶桑：“无论如何，我都会找到你，即使你化成灰烬，魂飞魄散，我也要想办法把你找回来！”刘萧夜：“当我第一次沐浴光明，最先映入眼帘的是一片火红，如同阳光一般美好。”莲逍：“九耀国永远是你的家。”子箫：“我愿用九万年修为换你一笑，瑾，即使你不再是扶桑，但你依然是我的帝后。”

得到三大爷的遗产后，似乎一切都变得与众不同。空无一人的电梯显示超重，走廊没有空调，却常年低温，楼上下房客都有难以言说的秘密，手机总是中毒没信号……诡秘世界逐步浮出水面。入侵诡秘从我当楼管开始。简介无能，内容精彩，大家故事里见。

陈垣因突发地震而获得了一台来自未来的时光机，因此也就莫名其妙的背负上了拯救未来的责任，他不断地穿梭在各个历史时空，收获历史碎片，拯救未来！“啊！我只想安静的当个美男子，才不要当什么救世主！！！”陈垣极度无奈地说！

（本书没有主角，硬要说主角，那就是葵，请广大读者慎重选择，也不要再问这个问题了）看似和平的年代，却暗流涌动。保卫者和潜伏者的联盟，是否可以对抗拥有诸多强者的Blitz公司?被王者之灵选中的命运之人，是否能够挽回这一切?（本书微cf同人，剧情与游戏基本无关联）