你不可不知的100种家常食物功效

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指导。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

《装扮自己的绿色生活》介绍了环境与绿色生活、绿色服装、绿色食品、绿色旅行、环境现状的沉思等。内容生动有趣，给人以全新的绿色生活之美。

在某一天天道突然有了自己的思想天地万物岌岌可危不过大道五十,天衍四九,人遁其一一位叫小鱼的少年穿越而来，开启了他逆天的路程

宝马雕车的城市里，四处流窜着各式各样的信息，冒险家们将它们整理编织，成为庞然的大数据网络。这张错综复杂的巨网里每天都上演着阴谋阳谋，勾心斗角甚至挑战法律边缘的暗箱操作。而灯火阑珊处的爱恨情仇又从土壤里生长出槃根错节的蔽日大树，当大数据的网交织在了爱恨的枝叶之中，一切都变得愈发扑朔迷离，虚无缥缈......

林墨睁开九勾玉轮回写轮眼俯视着诸天万界，望着一个个繁华的世界，励志要将神树种植在每个角落………… 火影，漫威等。群：650171673 新书：末世之巅峰剑神，已签约。 本书预计月底左右完结……

她们，是二十一世纪无人不知无人不晓的人物；她们没有完不成的任务，只有她们不想做的任务。也没有人知道她们的真实身份，只知道她们是在十七年前凭空出现的那五个遗孤。却因一次任务的阴差阳错穿越到了历史上没有记载的大陆上——凌流大陆。等待她们的会是什么？她们会做出什么逆天的行为？上官寒羽：“废物？呵！”欧阳绿灵：“彼此彼此”

酒吧里的一场宿醉使得她整个人生发生了改变，从此踏上了一个又一个明面上拯救世界暗地里撩汉子的旅途

一朝成为小说女主角的季洛觉得自己人生到达了巅峰，她坚信只要避开所有的虐文套路，甜宠情节与HE结局就在等着她——王爷皇子不能嫁，恶毒女配不能留，便宜爹娘不能找，心腹丫鬟不能有…【反套路沙雕轻松向】

从零开始，此零非彼零，而是万零之王穷奇麾下的一只小零，七魄之首，假叶娘娘！不过由一个名叫贾叶的人类取而代之，开始了新的生活，在昧谷这样的不毛之地，发现了一扇穿越之门！穷奇就是通过它来到了侠岚的极阳世界！贾叶无意中发现了它，并利用它穿越到其他的世界，不再是被三魂踩在脚下的可怜虫，也不再是穷奇手底下的一条狗，而是踏上邪魔凶兽的巅峰！成龙历险记、龙之谷、火影忍者、海贼王、铠甲勇士、斗罗大陆、魁拔、星游记、奥特曼系列、超兽武装、狐妖小红娘、武庚纪、宇宙星神、漫威世界……

哇靠！穿越！貌似……是。。。非一般的感觉哦！古代傻妞英勇跳崖穿越现代城市。展开奇妙+迷糊+惊险的旅程！你…值得拥有！书友可以加本作QQ哦：2286874513也可以加本书QQ群哦：103601003

洛曦是9102年的一名普通的灵术师，被人陷害关在藏书阁，却突然来到一个名为山海界的奇妙世界，啥?她竟然是上古三帝舜的转世?!不过她的身份狗血就狗血，为什么会遇到凶兽穷奇啊！但当她以为她可以在这个世界，平静的看着那些奇珍异兽相爱相杀时，洛曦才发现，这所有的一切，根本没有她想象的那么简单……

前世今生，她为爱付出所有，不计后果，为了爱，她偷红线，改姻缘，只为能与他一世相守。爱情是什么？真正的爱情是生死与共，三生三世，他们无怨无悔，最大的希望就是能与对方多呆一秒，多望一眼！只为那一句“我是你三生的好夫君，你是我三世不离不弃的妻”，风起云卷，那缠绕在一起的银发，就如同他们的心，交错相依！