中医教您防治便秘目录

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书围绕“常见病”这一中心，结合中西医专家多年防治常见病的经验，从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手，对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等，进行了阐述与指导。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《手到病除：手部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理，以及常见疾病的手部按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法，便可有效地驱除病魔，预防和治疗各种疾病，随书附赠手部穴位图。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

90%的人，都需要改变体质！健康人体，血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。90％的人是酸性体质，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。PH值每下降0.1，胰岛素的功能就下降30%。PH值低于7时会产生重大疾病，下降到6.9时会变成植物人，如果只有6.8-6.7时人就会死亡。

本书主要内容包括：领导艺术概论、领导者的决策艺术、领导者的组织艺术、领导者的用人艺术、领导者的管理艺术及领导者的公关艺术等。

一代大陆巅峰强者遭人暗算，陨落于世，魂魄与冥王达成交易，重新转世，开始了自己的复仇之路，前世的记忆全部保留，一代天之骄子就此开始新一世的生活，不过，新一世的路似乎更加坎坷，复仇能否成功？冥王的要求又能否完成！

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兜兜转转之中，她才发现，这个人为她亲手搭建了一座天堂

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“我喜欢你！凯”雪薇说。。凯沉默了。。“我知道你的答案了，再见！”

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国外过归来闷骚大学霸VS神经大条颜值在线女虞晚晚和蒋昭的初遇很不愉快，她把对方当成了阴郁无良小混混拔腿就跑，他把她当成了丢了钱包还死命跑的大傻逼。在得知双方家长是同学是无人不感叹造化弄人，本来互相看不顺眼的两人因为一次“香烟事件”成为了共患难的好朋友，两人在一天天的打闹互怼中产生了感情……

情不知所起，一往情深;爱不知所故，一见如故;爱不知所喻，至死不渝。King是叱诧风云的一代枭雄，他是天之骄子，光芒与荣耀集于一身。而她只是一个普通人，但她勇敢，坚强，敢于执着梦想，不骄不躁。她虽然穷，但是她有志气，更因为她相信，黑暗终会有黎明的一天。两个不同于一个世界的人相遇，他们经历了生死，经受了磨难，却还是逃不过命运的玩弄……当她真的累了，不想再爱了。King却说:“这一辈子，你只能是我的人，不管你在天涯海角……”喜欢粤语的朋友们看过来，本书会采用大量的广府文化(粤文化）和网络流行梗串烧，爆笑连连。同时这本书覆盖的类型广泛，喜欢黑道，现代都市言情，霸道总裁，校园，甜宠的崽崽们看过来，希望大家喜欢～本文属于萌新作品，如有不当之处可留言发表，谢谢大家包涵！

【火热新书，斗破续集】萧炎后裔沦落成斗气大陆众所皆知的废物？拥上古神体，不死不灭。手持玄重尺，横扫八方。