五谷杂粮养颜经目录

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书从心身医学的角度来阐述糖尿病的病理和治疗，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用，并从饮食调理、运动健身、放松疗法等多个方面，为糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可单独运用，又可与其他疗法并用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。本书阐述了按摩区域和穴位的基础知识，针对困扰现代人的亚健康问题，分别介绍了头部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小儿穴位指压治疗的方法。本书语言浅显易懂方便广大读者阅读与应用。

顾这个字啊，没有了“页”，就是厄运的“厄”。那个女孩她叫顾小页，因为多一个页，就少一个厄……我们都太复杂，因为我说了这么多这么久，我都累了，你还是听不懂。我写了这么多这么久，我都倦了，你还是看不懂。地老天荒的弹指之间，回忆在那一刻破碎不堪，再也拼不回美好…………“我想，我是有多么不好，掏心掏肺却不及她的一个微笑。”“他没瞎没聋只是没感动，傻姑娘，这么白费力气，难道不会感到累么？”“下辈子啊，我等着你呐，到时候，你可不准放我鸽子啊…………”有的故事啊，明明不想再去回忆，可却也不甘心就这么忘记。

风云再起，五大天王轮番上场；狼烟重燃，七国豪杰各显神通。碧血丹心，不入秦关终不返；长歌当哭，易水一诀水犹寒。

一个在太空飘荡的灵魂来到修仙世界，从底层小修士做起，新的修炼方法在他手上被创造出来，他和他的女人创建了令整个修仙界颤抖的教派，他让凡人有了对抗修士的武器，他消失多年，再次归来，游戏修真界……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

让她做自己女朋友的时候，她说：“我比你大六岁。”易笙眯着眼笑：“女大三抱金砖，我抱俩，赚了。”假奶狗真校霸vs假姐姐真校霸每天的心理：姐姐（阿笙）太乖了，容易被欺负，打回去本文世界不大，不费脑，看着玩就好简介无能，就……看看吧故事很少，一会就能看完

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她暗恋了2年的白马王子居然是自己大学的学长，见面之时，“要不要试试做我的女朋友？”，让她惊恐这个机会来的太快了，可是谁也没有想到找这个她心中的白马王子的父亲却和自己的母亲二十年的恩怨，她还能成为立家的儿媳妇吗？

昔日龙云杯联盟四届总冠军‘大魔王’吴明因种种原因双手半残，被迫远走国外。三年后，吴明带着挚友的骨灰回国，却恰缝《永恒之门》推出重制版，由键鼠操作升级为虚拟头盔操作。吴明

地球可有仙？把酒问青天。星空彼岸，是否有生灵出现？人间若有仙，如何呈现？佛教菩萨道教通天？生于地球还是域外来远？百万年前，家园毁灭，离乱的琴弦。万余世间，你我总相见，却无一次姻缘。这尘缘，恩怨相连，魂销神黯！苍古魔，万古现。世间都称我邪奸，乌合之众受人蒙骗！人妖巫水连，红尘劫难飞仙难，离魂入魔悟道一，大帝绝情不可免。天道不仁胜天艰，我创七道欲峰天！仙路有阿谁，听君闻我言。白羽洛仙，浪荡林轩，黄毛风水熟谙；管夷神算，草原可汗，师师中州銮；小骨红颜，血祭无天，还有那龙帝仙。无上墟涧，群魔加冕。恨天铸焱，风尘爱恋，枷锁小南。一人飞仙，万骨相连。已成仙，荡人间，却少了佳人相伴。欲知详情，还看峰天！

《孙子兵法》成书于两千五百年前的春秋末年，是世界上最早的军事理论著作，也是中国古代最伟大的军事战略思想。它被译成日、法、英、俄、德等二十七种语言，在全球已刊印出数千种版本，是世界上影响最大、流传最广的中国古籍之一。国人对出自《孙子兵法》的名言“出奇制胜”“置之死地而后生”“知己知彼，胜乃不殆”等都已耳熟能详，但阅读这本“兵学圣典”的意义，更在于学习它那战术背后所拥有的谋略智慧，和高瞻远瞩的战争态度。它的宏观视角和前瞻性创见使其拥有了跨越时间和术业的魅力，受到政界、军事界、商业界、文化界的推崇。将其奉为圭臬的人不乏帝王如曹操、李世民、拿破仑，美国总统尼克松、克林顿，军事家武田信宏、汤米·弗兰克斯，以及松下电器、索尼公司、本田汽车的创始人等。《孙子兵法》原文不长，仅有六千余字，分为十三个篇章。本书以内容最完整的南宋《十一家注孙子》为底本，由中国人民解放军军事科学院战略研究员、博士生导师刘庆译注。每章先展示兵法原文，在短暂的题解过后，进入逐句翻译和注释分析。希望能以最简洁清晰的方式，呈现中华智慧的风采。