教你活到100岁目录

本书以排毒养生为主，分别介绍了毒素的来源和对人体的危害、科学饮食排毒的方法、运动排毒的秘诀、按摩排毒的禁忌、精神排毒的方略以及最时尚的排毒养颜方法。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

本书精选120余种家庭常见食材，具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识、人群宜忌、聪明选购、聪明保鲜、聪明料理、自制养生菜肴、养生食疗方11个板块阐述具有实用价值的食材养生内容，帮助读者选好食材，吃好食材，用食材来养生保健。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

一个女人爱恨情仇的一生，会遇见什么样的人，不断试爱，只为遇见那个值得付出一生的人。

民国时期风云变幻，学人辈出，学术名作纷纷涌现，此次结集百册经典出版，欲为复兴中华文化，助力全民阅读贡献力量。

“什么？要去相亲？然后结婚？”“是！”“长的帅吗？有钱吗？哪的？干什么？”“不知道！”“完了，完了，万一是个糟老头，你且不毁了自己二十四年的喋喋青春？”“不！我要变客为主，主动出击寻找一夜情！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

是睡茶靡抓住裙钗线，恰便是花似人心向好处牵。一纸诏书，她忍痛舍去了相恋多年的少庄主，奉命嫁给了所有皇子中最不受宠的一位，三皇子。传闻现在的三皇子容貌尽毁，还是瘸腿，脾气也变得十分暴利……少了肝肠寸断的苦，多了恰到好处的温存，杳杳红尘中，生生死死，死死生生，你我都还在……“此生不能与你同生，却能与你同死，听起来……也不差。”

悄悄走过你心房的岁月，带走了什么？那些欢笑呢，那些寂寞呢，那些伤感呢，都还在吗？是什么，让你流泪，是岁月的春花，秋月，风霜，雨雪，还有爱人的心。在爱人离去的时候很想记得，可是时间不允许；很想一直把爱记起，可是时间不允许；想很快就把爱忘记，可是时间不允许；很想不再伤痛，可时间不允许；很想一直快乐，可时间不允许……爱，就这样，在岁月里历练了、融化了……

寝室半夜闲着没事，经常和朋友聊天，有一天无意讲到了我做到了一个梦，同学说梦境里发生的事情都是我另一个平行世界里的事情，我觉得挺有趣的，便写下来和大家分享，第一次写小说有什么错误多多包涵。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

时光重逢，校园短跑天才朴恩一改傲娇别扭的儿时人设，带着独一无二的厚脸皮转入叶凉的新学校。先是在运动会上碰瓷叶凉，制造舆论将其变成自己的绯闻女友：“亲了我，就得负责任。”叶凉：“我不是八岁的时候亲的你吗？”朴恩：“不管几岁，都要负责任！”叶凉：“……”这人的脸皮怎么这么厚！忍无可忍的叶凉上网求助：时隔五年，再回来的竹马脸皮超厚超粘人怎么破？网友询问：竹马帅吗？叶凉想了想某人的皮囊：非常帅。网友又问：对你好吗？叶凉瞄了眼正给自己煮饭的某人：也…挺好的。众网友怒：确认了，这人是来秀恩爱的，姐妹们可以动手了！

现代人元善好不容易下定决心用几年的积攒玩了把跨境穷游，可惜不幸掉沟里去了，再次睁开眼睛发现竟然带着个猫狗商城系统来到了武德八年的大唐，凭借现代人的跨越千年的知识和商城的帮助，看他如何玩转大唐时代吧。