别让食物害了你目录

《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书介绍了女性的心理生理、症状、病因、预防和有效缓解方法等内容，以及女性常见的疾病和治疗方法。

许多人在日常饮食方面，长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于单纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，从而养成了很多不良的饮食习惯，以致在不知不觉中侵害着自身的健康。因此，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识，这对于提高生活质量无疑十分有益。《饮食宜忌一本通(图文百科家藏馆)》借鉴并利用中国传统医学、现代医学、营养学的理论，从食物的食用、搭配、相克与不宜，食物的加工、储藏、烹调，日常饮食习惯，常见病症的饮食治疗。不阿人群的饮食宜忌，全方位地进行详细的阐述，从而达到将日常饮食起居寓于治病之中。起到防治疾病、提高生活质量的作用。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

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总有一些看完剧后意犹未尽的男神们，让人心动，让人心疼，让人为之高兴。中日韩泰四国偶像剧，预计故事有killmehealme，情深深雨蒙蒙，天生一对，爱的被告，临时天堂等。

青年乔木在回国途中，邂逅了一位长的酷似他大学女友的姚月。在两人的交往中，他想起了大学里那段美好的日子。想到了他曾经的爱情，友情；想到了随着岁月流逝，而不在的青春，以及渐渐模糊的那些人，那些事......

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白府双生龙凤胎，哥哥废柴，妹妹天才。随着年龄的增长，兄妹二人也逐渐得知自己的身世，而此时，一个巨大的阴谋正向兄妹二人袭来。为报父母血仇，保护妹妹和白府，废柴哥哥一跃成为月国大陆最强者。

【“你有必要到小树林里和我解释一下。”陈亦凝=-=：“你能放过小树林这个梗吗？”苏城看着她想了想，继而唇角动人，“那——大树林？”】此小说主要讲述几位闺蜜因一次偶然的意外得到了传说中的变身器，而后踏上了寻找龙珠的征途，最后取得真经的故事。【喂！不要乱入奇怪的东西啊混蛋！完全不知道你在说什么啊喂！你这样绝对会被读者腰斩的吧喂！！】此处节操多多，美男多多，更有某凝的独家吐槽等你来挑-逗！（笑【画风转换快我任性】【自组CP大法好】【#论作者想要腰斩的前三章#】【此文献给初中三年我最爱的你们】

在公元2202年，随着人类科技的发展，人类打开了宇宙世界的大门，随着“外星人”的到来，把人类束缚的基因锁已经被完全打开，人类迎来了前所未有的“异变时代”！

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公元8992年，《流浪月球计划》惨遭失败，引发太阳异变，与此同时，地球陷入末日危机。在狂暴的宇宙射线之下，异变生物开始肆虐地球。公元9102年，一条在火锅店货架上被冷落了十年的“蚯蚓干”横空出世。“蚯蚓干”岳千流，在地底无意间发现了身体变异的秘密，自此一发不可收拾……一切先从西安堡垒开始……